Dans cet épisode, Michel Cymes s'intéresse aux excuses préférées des fumeurs pour ne pas arrêter de fumer. Que l'on considère que les bénéfices mettront trop longtemps à être visibles, que l'on est trop vieux pour bousculer ses habitudes, qu'il convient d'abord de ralentir sa consommation ou que l'on est encore jeune, le médecin leur oppose qu'il n'y a pas de bonne raison de continuer de fumer.

Les bénéfices de l'arrêt du tabac sont immédiats, à n'importe quel âge, à condition de commencer le sevrage pour de vrai. Car même au rythme d'une à deux cigarettes par jour, les risques inhérents au tabac sont maintenus. Il n'est jamais trop tard pour arrêter de fumer.

Tous les jours, Michel Cymes vous donne toutes les clés pour prendre soin de votre santé et la préserver. Cette semaine, le médecin s'intéresse à la cigarette et vous livre des conseils pour arrêter de fumer.