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ALIMENTATION - 3/5. Pourquoi les sodas vous veulent du mal: Dans cet épisode, Michel Cymes vous explique pourquoi il faut fuir les sodas, ces boissons pétillantes et sucrées que l'on adores siroter l'été. Premier grief chaque litre avalé correspond à environ 20 carrés de sucre appelé à venir obstruer vos artères. 

Surpoids...

ALIMENTATION - 3/5. Pourquoi les sodas vous veulent du mal: Dans cet épisode, Michel Cymes vous explique pourquoi il faut fuir les sodas, ces boissons pétillantes et sucrées que l'on adores siroter l'été. Premier grief chaque litre avalé correspond à environ 20 carrés de sucre appelé à venir obstruer vos artères. Surpoids...

DeÇa va Beaucoup Mieux


ALIMENTATION - 3/5. Pourquoi les sodas vous veulent du mal: Dans cet épisode, Michel Cymes vous explique pourquoi il faut fuir les sodas, ces boissons pétillantes et sucrées que l'on adores siroter l'été. Premier grief chaque litre avalé correspond à environ 20 carrés de sucre appelé à venir obstruer vos artères. Surpoids...

DeÇa va Beaucoup Mieux

évaluations:
Longueur:
3 minutes
Sortie:
9 mars 2022
Format:
Épisode du podcast

Description

Dans cet épisode, Michel Cymes vous explique pourquoi il faut fuir les sodas, ces boissons pétillantes et sucrées que l'on adores siroter l'été. Premier grief chaque litre avalé correspond à environ 20 carrés de sucre appelé à venir obstruer vos artères.

Surpoids, diabète, maladies cardiovasculaires, vieillissement cellulaire, la liste des tares des sodas se suffit à elle-même. Le soda a aussi l'inconvénient de produire un pic d'insuline qui réveille la sensation de faim et vous pousse à trop manger. Privilégiez l'eau du robinet ou en bouteille, plate ou gazeuse ou encore les soupes froides de légumes ou de fruits, au fort pouvoir désaltérant.

Tous les jours, Michel Cymes vous donne toutes les clés pour prendre soin de votre santé et la préserver. Cette semaine, le médecin s'intéresse à votre alimentation et vous livre ses conseils pour limiter les excès et contrôler vos apports.
Sortie:
9 mars 2022
Format:
Épisode du podcast

Titres dans cette série (40)

Michel Cymes vous retrouve à 08h15 pour vous livrer des conseils simples et pratiques pour se lever du bon pied et passer une bonne journée. "Parlons Vaccin" est un podcast hebdomadaire présenté par Michel Cymes, en partenariat avec "Dr. Good". Dans "Parlons Vaccin", le médecin met toutes les pièces du dossier sur la table pour mieux comprendre les enjeux de santé publique, l’importance de la vaccination et aussi évaluer notre responsabilité individuelle. Dans la plus grande transparence et sans sujet tabou. Michel Cymes s'appuie sur l'état de nos connaissances et sur les acteurs de cette campagne inédite de vaccination. Mais surtout, il répond à toutes les questions que vous vous posez.