Dans cet épisode, Michel Cymes s'intéresse au bruxisme, le grincement inconscient des dents, un phénomène favorisé par le stress qui concerne potentiellement tout le monde et peut occasionner bien des dégâts.

Les conséquences peuvent être multiples : maux de tête, détérioration des muscles masticateurs, articulations de la mâchoire abîmée, usure prématurée des dents... Si vous êtes concerné, parlez-en à votre dentiste qui vous guidera vers la pose d'une gouttière en plastique à porter la nuit.

Ensuite, intéressez-vous au fond du problème, la source du bruxisme, qui peut être la traduction d'un état d'anxiété avancé et peut se soigner avec un psychologue ou un sophrologue.

Tous les jours, Michel Cymes vous donne toutes les clés pour prendre soin de votre santé et la préserver. Cette semaine, le médecin s'intéresse à votre hygiène buccale et vous livre des conseils pour préserver vos dents.