Que se passe-t-il lorsque tu réussis extérieurement : job de rêve, famille parfaite, abondance financière, voyages à l’autre bout du monde… mais que malgré cela, tu ne te sens pas heureux intérieurement ?

Pendant longtemps, j’ai cru qu’il n’était pas possible de réussir à accomplir de grandes choses tout en étant dans le bien-être. Comme si nous devions choisir entre la réussite ou le fait d’être heureux.

En recherchant des informations sur « ce qui fait réellement le bonheur », j’ai découvert que depuis 50 ans, de nombreuses études sont menées dans des universités du monde entier avec des millions d’euros investis pour étudier un seul mot.

Es-tu prêt à découvrir la puissance de ce mot, à faire passer ton indice de bonheur au niveau supérieur et à être davantage dans le bien-être ?A la fin de cet épisode de mon Podcast, je te propose 4 exercices concrets à mettre en application pour utiliser ce mot au quotidien.

Partage en commentaire l’exercice que tu décides de mettre en place.