Alors que nous traversons une période quelque peu morose, marquée par des incertitudes, Maintenant, vous savez a décidé de consacrer toute cette semaine à des thèmes feel good. "Altruisme efficace", "philanthropie", "sérotonine", (re)découvrez ces mots et concepts qui vous mettront du baume au cœur. Bonne écoute ! 

Qu'est-ce que la sérotonine ?

En dehors de porter le titre du livre de Michel Houllebecq,
La sérotonine est un neuromodulateur, c’est-à-dire une molécule produite par les neurones pour moduler la communication entre d’autres neurones dans notre cerveau.
Les fonctions de la sérotonine sont nombreuses et encore peu décrites pour certaines. Elle est impliquée notamment dans la régulation des comportements, l’humeur, l’anxiété ou encore l’apprentissage.  La sérotonine est plus connue par le grand public sous le nom “hormone du bonheur”

Comment notre cerveau fabrique-t-il la sérotonine ? Quelles activités favorisent la sécrétion de cette molécule du bonheur ? Ecoutez la suite dans cet épisode de "Maintenant vous savez".

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