Dans cet épisode, Michel Cymes se penche sur le syndrome de l'essuie-glace, une inflammation du genou qui touche les sportifs d'endurance, à vélo ou à pied. Pendant l'effort, la partie terminale du muscle qui va du sommet du fémur jusqu'au tibia s'agite dans un mouvement de va-et-vient qui provoque un frottement au niveau du tendon et provoque des douleurs.

Il est essentiel de consulter un médecin lorsque le syndrome se manifeste. Il pourra ensuite la traiter avec des ultrasons ou des injections puis il faudra adapter sa pratique sportive avec un podologue ou un kiné pour éviter de voir resurgir la douleur.