Est-ce que dans ta vie, tu souhaites être capable de mieux planifier ? Avoir plus d’intuition ? Mieux réguler tes émotions ? Être plus créatif ? Être en capacité d’embarquer les gens avec toi ?
Souvent, on se crée des scénarios ou on se monte la tête avant même de vivre le moment.
C’est dans ces cas-là qu’on est dans la réaction et que l’amygdale s’active. Je suis sûr que toi aussi, tu t’es déjà retrouvé dans ce genre de situation ou tu crains le danger, tu as peur que les choses se déroulent mal ou pas comme tu l’imaginais.
Moi aussi, j’ai traversé cet état et à travers mes recherches en neurosciences, je t’explique dans cet épisode de mon Podcast comment devenir le toi qui t’inspire.
Je reviens sur le rôle majeur de l’amygdale dans tes prises de décisions et ton passage à l’action.
Je t’aide à comprendre pourquoi et comment créer l’espace pour gérer ces situations qui te font peur.
Je te partage les bonnes questions à te poser pour avancer vers ce qui est vraiment important pour toi et transcender ton illusion de danger en opportunité.