Qu’est-ce qu’une injonction paradoxale ?

Une injonction paradoxale, ou double-contrainte, est le résultat de deux obligations contradictoires. On ne peut en respecter une, sans trahir l’autre. De nombreuses personnes souffrent de ces situations, dans leurs relations personnelles, dans leur travail, ou même face aux injonctions de la société. La première personne qui a pointé l’existence des injonctions paradoxales est l’anthropologue et psychologue Gregory Bateson. Au sein de l’école de Palo Alto, dans les années 50, il décrit cette situation où les individus sont confrontés à deux ordres explicites ou implicites, impossibles à réaliser.

Et comment peut-on faire face aux injonctions paradoxales ? Comment la spontanéité intervient-elle dans ce processus ? Ecoutez la suite dans cet épisode de "Maintenant vous savez".

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