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Savoir Lâcher Prise, Rompre la Routine et Perdre le Contrôle

Savoir Lâcher Prise, Rompre la Routine et Perdre le Contrôle

FromExpansion - par Eric Flag


Savoir Lâcher Prise, Rompre la Routine et Perdre le Contrôle

FromExpansion - par Eric Flag

ratings:
Length:
61 minutes
Released:
Sep 1, 2022
Format:
Podcast episode

Description

#79 - Cet été, j'ai rompu ma routine comme jamais je ne l'avais fait ces 5 dernières années. J'ai lâché prise un moment, et j'aurais même perdu le contrôle pendant un instant... et c'était bien.Dans cet épisode, petite rétrospective sur l'évolution de ma "Routine" depuis 5 ans, qui a évolué en parallèle de mes priorités et de ma définition de la "Productivité".L'histoire culmine sur une semaine de lâcher prise cet été, avant d'explorer d'autres façons de rompre la routine efficacement à mon sens pour qui que ce soit.Ma vidéo sur mes 6 jours de festivalBonne écoute ! ?-► Pose-moi une question par oral pour un prochain épisode ensemble ici : https://ericflag.com/podcast● Boutique d'Équipements & Programmes Sportifs par Eric Flag● Mes Vidéos YouTube & Instagram● Mes Compléments Alimentaires-Musique : Tony Ling - a lighthearted day in Paris
Released:
Sep 1, 2022
Format:
Podcast episode

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À toutes celles et ceux qui cherchent à s'améliorer mentalement et physiquement : ce podcast est pour vous, avec un épisode tous les jeudi ! Je discute, seul et accompagné d'invités passionnés, de développement de l'esprit (mindset, discipline, créativité), de développement du corps (musculation avec et sans matériel, nutrition), ainsi que d'entrepreneuriat (création de contenu, réseaux sociaux). Plus de détails sur Ericflag.com/podcast