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Echauffement
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Length:
7 minutes
Released:
Aug 15, 2018
Format:
Podcast episode
Description
Aujourd'hui je lance mon nouveau podcast autour de la course à pied, du trail et de ce sentiment de se sentir bien avec les runnings au pied. --- Send in a voice message: https://anchor.fm/km42/message Notre politique de confidentialité GDPR a été mise à jour le 8 août 2022. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
Released:
Aug 15, 2018
Format:
Podcast episode
Titles in the series (100)
Blues post-marathon ?: Je ne sais pas si nous pouvons vraiment parler de blues, mais j'ai ressenti comme un grand vide dans les semaines qui ont suivi le marathon. Cela se traduit par une désorganisation totale sur tous les plans : sommeil, alimentation, étirement, empl... by Km42 - courir pour ma forme physique et mentale