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Comment gérer l’annulation des courses
Comment gérer l’annulation des courses
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Length:
49 minutes
Released:
Mar 11, 2020
Format:
Podcast episode
Description
J’ai reçu beaucoup de messages et de questions sur ce sujet. Après les annulations et reports de courses comme le semi ou le marathon de Paris, l’écotrail, Cannes et bien d’autres à cause du Coronavirus vous avez été beaucoup à me demander si mon marathon était maintenu et comment gérer une éventuelle annulation.Liens : Ma nouvelle chaîne YouTube le Mouvement : https://www.youtube.com/channel/UCbiBWrOBqppi528-kdotleQMon vlog sur mon trail d’anniversaire : https://www.youtube.com/watch?v=z2M77C5BPSwJe m’appelle Bertrand Soulier. Il y a quelques années j’étais un gros hamster dépressif de 105 kilos. Depuis je fais du trail et j’ai couru mon premier marathon. KM42 est un podcast personnel sur ma vision du running et un mode de vie sportif. Je ne gagnerai jamais de course mais j’ai remporté la plus belle des victoires.Vous abonner sur iTunes : https://podcasts.apple.com/fr/podcast/km42-running-trail-lifestyle/id1427857153?mt=2Vous abonner sur Spotify : https://open.spotify.com/show/6xm6xOyAwrfjA729TlnNeE?si=2O-7vMwGRi6dVoYJ8JrxcgLe site du podcast : https://km42.runTwitter : http://twitter.com/bertrandsoulierMon blog : https://bertrandsoulier.comInstagram : https://www.instagram.com/bertrandsoulierMe retrouver sur Strava : https://www.strava.com/athletes/bertrandsoulierMusic from https://filmmusic.io"Upbeat Forever" by Kevin MacLeod (https://incompetech.com)License: CC BY (http://creativecommons.org/licenses/by/4.0/) Notre politique de confidentialité GDPR a été mise à jour le 8 août 2022. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
Released:
Mar 11, 2020
Format:
Podcast episode
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Pause récupération: J'ai débuté ma préparation marathon par une longue pause de trois semaines. Elle m'a fait un bien fou. Et chaque semaine je fais une pause complète de 2 à 3 jours. Aujourd'hui je vous parle de l'importance de la récupération.----... by Km42 - courir pour ma forme physique et mentale