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Length:
28 minutes
Released:
Mar 20, 2021
Format:
Podcast episode
Description
Franck Tuil, président de Spiridon, revue internationale de course à pied, répond aux questions de Gilbert Brisbois dans ce nouveau numéro de RMC Running. De la démocratisation de la course à pied aux collections 100% durables en passant par des histoires incroyables, vous saurez tout sur cette marque historique !
Released:
Mar 20, 2021
Format:
Podcast episode
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Comment progresser mentalement pour atteindre ses objectifs en course à pied ?: "Quand le corps ne suit plus, la tête doit prendre la suite." Cette phrase, souvent entendue en course à pied, est facile à dire. Mais dans les faits, que se passe-t-il concrètement ? Comment peut-on travailler le mental ? Quelles sont les techniques pour ne pas subir une course mentalement ? Le mental, est-ce inné ? Benoît Boutron et Yohan Durand répondent à toutes ces questions avec l'aide de Cyril Blanchard, mentaliste, expert en performance individuelle et premier Finisher Français de l'Enduroman. Celui qui a subi un grave accident en 2018 livre tous ses conseils et astuces pour progresser ! À une semaine du marathon de Paris, vous aurez toutes les cartes nécessaires pour atteindre votre objectif, que ce soit avant la course ou durant votre compétition ! Le bon plan matos de cette semaine est exceptionnel avec un exemplaire de la montre Garmin Forerunner 265 à remporter ! by RMC Running