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Sylvaine Cussot, spécialiste de l'Ultra-Trail : courir, sourire et prendre du plaisir !
FromRMC Running
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Sylvaine Cussot, spécialiste de l'Ultra-Trail : courir, sourire et prendre du plaisir !
FromRMC Running
ratings:
Length:
57 minutes
Released:
Jun 25, 2022
Format:
Podcast episode
Description
Spécialiste de l'Ultra-Trail, Sylvaine Cussot est l'invitée cette semaine d'RMC Running. Cette année, elle a terminé deuxième du Marathon des Sables, une performance exceptionnelle. Toujours souriante et de bonne humeur, Sissi Cussot reviendra sur sa découverte du running à 10 ans, sur ses 29 victoires en compétition ou encore sur ses chutes qui ont parfois émaillé ses courses. Avec Benoît Boutron et Yohan Durand, la native du Mans donnera de nombreux conseils pour progresser en trail et expliquera les raisons de son installation à La Réunion.
La séance de la semaine, elle, sera consacrée à la pratique de la course à pied la nuit : comment courir efficacement lors des sorties nocturnes ?
La séance de la semaine, elle, sera consacrée à la pratique de la course à pied la nuit : comment courir efficacement lors des sorties nocturnes ?
Released:
Jun 25, 2022
Format:
Podcast episode
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