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#601 - Comment passer un bon week-end ?

#601 - Comment passer un bon week-end ?

DeHappy Work


#601 - Comment passer un bon week-end ?

DeHappy Work

évaluations:
Longueur:
6 minutes
Sortie:
23 sept. 2022
Format:
Épisode du podcast

Description

Objectif du week end : recharger vos batteries !✅ Votre dernière tache du vendredi : planifier votre matinée du lundi : supprimer toute forme de charge mentale.✅ Si possible, partir plus tôt le vendredi !✅ Se vider la tête le plus vite possible : une routine est souhaitable histoire de ne pas penser à la semaine passée.✅ 0 connexion avec le travail, d’aucune sorte. ✅ Dormez (aucun réveil)✅ Ayez une routine du dimanche soirEt n'hésitez pas à vous rendre sur mon site pour retrouver tous mes contenus, articles, tests de personnalité, vidéos : www.gchatelain.comSoutenez ce podcast http://supporter.acast.com/happy-work. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
Sortie:
23 sept. 2022
Format:
Épisode du podcast

Titres dans cette série (40)

Happy Work, c'est le podcast qui vous parle de bien-être au travail, et surtout de la manière de l'améliorer chaque jour. Son auteur, Gaël Chatelain-Berry, a passé plus de vingt ans en entreprise en tant que manager (TF1, Canal+, NRJ, INA...) ou créateur d'entreprise et en a tiré un certain nombre de leçons qu'il partage dans chacun des épisodes. Aujourd'hui écrivain et conférencier, il est également podcasteur ! Pragmatique, efficace, après l'avoir écouté, c'est à vous d'agir et de pouvoir dire de votre travail : c'est un Happy Work !  4 types d'épisodes : Happy Work, ÉDITION DU LUNDI: un épisode avec des conseils pour bien commencer la semaine Happy Work, INTERVIEW : un entretien avec un/e dirigeant/s qui nous expose sa vision du Happy Work Happy Work : des conseils pour mieux vivre son quotidien au travail Happy Work EXPRESS : un exemple d'action positive d'une entreprise pour améliorer le bien-être de ses salariés.