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Entre souvenirs et conseils, entretien exceptionnel avec Christelle Daunay, la légende du marathon Français !: RMC Running vous souhaite une excellente année 2023 ! Et pour commencer, Benoît Boutron et Yohan Durand ont la chance et l'honneur de vous proposer un entretien d'une heure avec la légende du marathon français et européen : Christelle Daunay. De ses débuts en course à pied à l'âge de dix ans à son titre européen acquis en 2014 à Zurich, la désormais kiné reviendra sur son palmarès, sa carrière et évoquera son record de France sur marathon, toujours d'actualité ! Avec 34 sélections en équipe de France ou encore trois podiums au marathon de Paris et une troisième place à New-York, Christelle Daunay vous livrera beaucoup de conseils pour progresser !
La séance de la semaine, elle, sera consacrée au "negative split", à savoir courir en accélérant au fur et à mesure d'une course. Comment le travailler ? Pourquoi est-ce important ? Quels sont les risques à éviter ? Vous saurez tout

Entre souvenirs et conseils, entretien exceptionnel avec Christelle Daunay, la légende du marathon Français !

DeRMC Running


Entre souvenirs et conseils, entretien exceptionnel avec Christelle Daunay, la légende du marathon Français !

DeRMC Running

évaluations:
Longueur:
70 minutes
Sortie:
7 janv. 2023
Format:
Épisode de podcast

Description

RMC Running vous souhaite une excellente année 2023 ! Et pour commencer, Benoît Boutron et Yohan Durand ont la chance et l'honneur de vous proposer un entretien d'une heure avec la légende du marathon français et européen : Christelle Daunay. De ses débuts en course à pied à l'âge de dix ans à son titre européen acquis en 2014 à Zurich, la désormais kiné reviendra sur son palmarès, sa carrière et évoquera son record de France sur marathon, toujours d'actualité ! Avec 34 sélections en équipe de France ou encore trois podiums au marathon de Paris et une troisième place à New-York, Christelle Daunay vous livrera beaucoup de conseils pour progresser !La séance de la semaine, elle, sera consacrée au "negative split", à savoir courir en accélérant au fur et à mesure d'une course. Comment le travailler ? Pourquoi est-ce important ? Quels sont les risques à éviter ? Vous saurez tout ! Double dose de cadeaux également au sein d'RMC Running : cinq dossards pour le Marathon Côte Indigo sont à remporter ainsi que 3 paires de la "Mizuno wave Rider 26", nouveau modèle du classique de la célèbre marque Mizuno ! 
Sortie:
7 janv. 2023
Format:
Épisode de podcast

Titres dans cette série (40)

L'émission RMC Sport sur le Running avec Benoît Boutron.