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#300 - Mathieu Blanchard - Ultratrail et Aventure - Commencer le running à 26 ans et devenir une légende de l’ultratrail: C’est l’histoire d’un ingénieur de 26 ans qui décide d’aller courir un dimanche, pour perdre quelques kilos.
 
5 ans après ses débuts dans l’ultra-trail, il monte sur le podium de l’UTMB (Ultra-trail du Mont-Blanc). Il parcourt 171 km et 10 000m de D+...

#300 - Mathieu Blanchard - Ultratrail et Aventure - Commencer le running à 26 ans et devenir une légende de l’ultratrail

DeGénération Do It Yourself


#300 - Mathieu Blanchard - Ultratrail et Aventure - Commencer le running à 26 ans et devenir une légende de l’ultratrail

DeGénération Do It Yourself

évaluations:
Longueur:
172 minutes
Sortie:
8 janv. 2023
Format:
Épisode de podcast

Description

C’est l’histoire d’un ingénieur de 26 ans qui décide d’aller courir un dimanche, pour perdre quelques kilos.
5 ans après ses débuts dans l’ultra-trail, il monte sur le podium de l’UTMB (Ultra-trail du Mont-Blanc). Il parcourt  171 km et 10 000m de D+ et passe sous la barre jusqu’alors infranchissable des 20 heures.
C’est l’histoire de Mathieu Blanchard.
Comment ce grand sportif et aventurier a-t-il réussi à devenir un des tout meilleurs champions de son sport en si peu de temps ?
Grâce à 4 piliers, qu’il nous dévoile dans cet épisode.
Au cours de cette ascension fulgurante, Mathieu s’est heurté au fameux syndrome de l’imposteur. Il nous explique comment il a fini par réussir à considérer le sport comme son métier.
Son passage dans Koh-Lanta lui a aussi valu une étiquette de participant à une émission de TV, qui a longtemps pris le pas sur son vrai profil de sportif. 
Son nouveau challenge ?
Devenir un aventurier professionnel.
Mental, nutrition, entraînement, sommeil : plongez dans le quotidien d’un sportif de haut niveau et découvrez les piliers sur lesquels reposent ses performances.

  TIMELINE :  

00:06:00 - Présentation de Mathieu Blanchard  
00:21:00 - L’Ultratrail et l’UTMB
00:49:00 - L’entraînement de Mathieu Blanchard
01:34:00 - Gérer les médias et les partenariats
01:42:00 - Casser les barrières mentales et se protéger
01:53:00 - Renforcement musculaire et récupération
02:34:00 - Avenir, objectifs et rêves cachés


On a cité avec Mathieu plusieurs anciens épisodes de GDIY :

#63 - David Abiker  - Tout plaquer pour être un électron libre
#178 - Kilian Jornet - Ne pense pas au résultat, l’objectif c’est de progresser
#200 - Tristan Vyskoc - Dépasser ses limites, courir à s’en faire péter le cœur
#203 - Catherine Poletti - Changer l’histoire du sport et du Mont-Blanc
#222 - Manon Allender - Vendre un produit vieux et chiant qui cartonne
#272 - Mike Horn - Poser un cadre pour vivre libre
#278 - Alexia Laroche-Joubert - La patronne du PAF
#285 - François Duforez - Connaître sa biologie pour être plus performant


Avec Mathieu, on a parlé de : 

La marque Salomon
Les coureurs d’Ultratrail : Kilian Jornet, François d’Haene, Courtney Dauwalter, Ludovic Pommeret et Casquette Verte
Le podcast de Mathieu : Dans mon bain
La course UTMB
La course Le Grand Raid (Diagonale des fous)


Mathieu vous recommande de lire : 

La Clinique Du Coureur de Blaise Dubois et Frédéric Berg

 
La musique du générique vous plaît ? C’est à Morgan Prudhomme que je la dois ! Contactez-le sur : https://studio-module.com. 
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Vous pouvez suivre Mathieu Blanchard sur Instagram et son site Internet.
Sortie:
8 janv. 2023
Format:
Épisode de podcast

Titres dans cette série (40)

Nous sommes la moyenne des personnes que nous fréquentons :GDIY est le podcast qui décortique le succès des personnes qui ont fait le grand saut. Que ce soient des entrepreneurs, des sportifs ou encore des artistes, je vous propose, sous forme d'interviews sans filtre, de rentrer dans leur histoire, dans leur quotidien. Mon objectif est de comprendre leur mode de pensée, leur organisation ou encore leurs outils, et de vous proposer un véritable MBA des échecs et des succès de ces invités.