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Length:
56 minutes
Released:
Jul 20, 2020
Format:
Podcast episode
Description
Après une année incroyable, la saison 2 touche à sa fin... Pour ce dernier épisode de la saison, nous répondons à toutes vos questions dans une FAQ qui sent bon l'été ! Quelles nouveautés pour la saison 3 ? Comment préparer correctement une compétition avec des dates incertaines ? Y a t-il des bienfaits au régime sans gluten en course à pied ? La fédération Française d'athlétisme a t-elle selon eux encore un intérêt pour les coureurs amateurs ? Sans tabou ni retenue (mais avec une bonne dose de sagesse), Fred & Guillaume se dévoilent pour ce dernier épisode de la saison !
Retrouvez-nous sur notre site internet www.danslateteduncoureur.fr et sur facebook et instagram > @danslateteduncoureur
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Jul 20, 2020
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Podcast episode
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L'entrainement croisé, le secret pour de meilleures performances ? / DLTDC Original: L'entrainement croisé est de plus en plus populaire chez les coureurs. En plus de lutter contre la monotonie des séances, il permettrait d'augmenter significativement nos performances et d'éviter les blessures. Mais qu'en est-il vraiment ? Les entrainements à vé... by Dans la Tête d'un Coureur