Avec la vague de froid et les journées plus courtes, nombreux sont ceux qui se tournent vers les vitamines pour se redonner du tonus. Seul 20% des Français consomment régulièrement des vitamines et minéraux (contre 63% d'Américains). Laure Martinat, anesthésiste-réanimateur, phyto-aromathérapeute et naturopathe et auteure du livre "Immunité, maladies infectieuses et convalescence : renforcer sa santé naturellement" (éditions Quintessence), répond à nos questions sur ces boosters naturels.