Salut les sportifs !
Je poursuis ma série sur les "Deviens incollable sur ...." 
Et aujourd'hui je te propose de devenir incollable sur les lipides !
Les lipides sont souvent délaissés alors qu'ils sont essentiels pour la performance sportive mais aussi pour avoir une santé de fer au quotidien !
Clique sur PLAY pour connaitre tous les bénéfices des lipides et notament des oméga 3 !
 À demain pour un nouvel épisode sur le sport, la santé et la nutrition ! 

Pour télécharger ton MAXI PDF : https://contact-sport-sante-nutrition.systeme.io/lipides