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Libérer tout notre potentiel avec la Dépolarisation — Pierre David: Une autre approche de la préparation mentale

Libérer tout notre potentiel avec la Dépolarisation — Pierre David

DeKm42 - running et préparation mentale


Libérer tout notre potentiel avec la Dépolarisation — Pierre David

DeKm42 - running et préparation mentale

évaluations:
Longueur:
90 minutes
Sortie:
8 févr. 2023
Format:
Épisode de podcast

Description

Et si nous levions les freins inconscients qui sont en nous ?! Mon invité du jour va nous expliquer comment et c’est passionnant.Les bonus du podcast (dont mes recettes de cuisine) : https://bertrandsoulier.com/bonusPierre David était champion de boxe, ou presque. Un peu le Poulidor de sa discipline. Et il a compris pourquoi lors d’une expérience qui va vous surprendre.Son constat, c’est que nos blocages psychologiques sont des obstacles à la réussite. Et que nous n’en avons pas conscience. Et que même si nous pensons tout faire pour réussir, nous avons en nous des freins émotionnels qui vont brider notre potentiel.Sa méthode et son livre questionnent notre identité d’être humain, sur qui on est et qui l’ont veut devenir. Liens :L’académie de la Haute Performance : https://lacademie-de-la-haute-performance.com/Son livre Préparation mentale gagnante : https://amzn.to/3XcN6zgSon livre L’identité gagnante : https://amzn.to/3JIgWZmMon podcast KM250 sur mon aventure vélo gravel : https://bertrandsoulier.com/km350Nouveau mon canal Telegram Viens Courir avec Moi : https://t.me/bertrandsoulierMes programmes sport : https://bertrandsoulier.com/programmes-sport/Réserve ton accompagnement : https://calendly.com/bertrandsoulier/accompagnement-sportif-mentalPose ta question en audio pour les épisodes Le Conseil : https://www.shello.io/bertrandsoulier/km42Mon site avec tous les épisodes, mon parcours, des recettes, des récits de course : https://bertrandsoulier.comLa chaîne YouTube du Hamsters Running Club : http://bertrand.video/hamstersRejoindre la communauté du Hamsters Running Club : https://membres.hamstersrunning.club/Vous voulez creuser le sujet de la nutrition ? Découvrez mon nouveau podcast Sport et nutrition : https://apirun.fr/podcast Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
Sortie:
8 févr. 2023
Format:
Épisode de podcast

Titres dans cette série (40)

Sommeil. Alimentation. Mouvement. Mental. Ces outils que les athlètes professionnels utilisent pour battre des records nous aident à rester en bonne santé et heureux. C’est ce que j’ai découvert en reprenant le sport et la course à pied à 40 ans. Et c’est le sujet de ce podcast dédié à la course à pied et à la préparation mentale pour t’aider à devenir Champion.ne du Monde ton Monde.Il y a quelques années j’étais un gros hamster obèse de plus de 105 kilos coincé dans mon canapé. Après un rééquilibrage alimentaire et la reprise du sport, j’ai perdu 27 kilos et je me suis lancé dans le défi de courir un marathon pour mes 42 ans.Ma vie a changé ce jour-là. J’ai appris à courir, à mieux manger, à mieux dormir. J’ai découvert la puissance des habitudes sportives et j’apprends la préparation mentale.  Maintenant mon ambition est de devenir Champion du Monde de mon Monde.Et je veux vous aider à en faire de même en vous lançant vos propres défis et en vous accompagnant dans leur réussite.Toutes les semaines, je partage mon expérience, des conseils, des rencontres avec des personnes inspirantes pour explorer ces thématiques : Courir. Bouger. Manger. Dormir. Récupérer. Mental. recommencer. Tous les jours.KM42 n’est pas seulement un podcast sur la course à pied. Mais une quête de développement personnel par le sport.Je ne gagnerai jamais de course mais j’ai remporté la plus belle des victoires. Et je vous aide à faire la même chose. Notre politique de confidentialité GDPR a été mise à jour le 8 août 2022. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.