Vous êtes sur la page 1sur 10

LA AUTOESTIMA

-Martnez -

Vargas Prez, Mayte

Mendoza Carranza, Alejandra Torres Cerna, Daren

LA AUTOESTIMA

Es el sentimiento valorativo de nuestro ser, nuestra manera de ser, de quienes somos y del conjunto de rasgos que configuran nuestra personalidad.

Es la capacidad que tiene la persona de valorarse, amarse, apreciarse y aceptarse a s mismo.

NIVELES DE LA AUTOESTIMA

Autoestima Alta

Equivale a sentirse confiadamente apto para la vida; sentirse capaz y valioso como persona

Autoestima Baja

Cuando la persona no se siente en disposicin para la vida; sentirse equivocado de si mismo.

Nivel Intermedio de Autoestima

Es oscilar entre los dos estados .Se siente apto e intil, acertado y equivocado; es inseguro

Actitudes que indican:

Autoestima Alta

Cree con firmeza en ciertos valores y principios

Capaz de obrar segn crea ms acertado

No emplea demasiado tiempo preocupndose por el pasado y futuro

Confa en su capacidad para resolver sus propios problemas

Como persona se siente igual a los dems

No se deja manipular

Es sensible a los sentimientos y necesidades de los dems

Disfruta con una gran variedad de actividades

Actitudes que indican:

Autoestima Baja

Autocrtica rigorista (Insatisfaccin )

Hipersensibilidad a la crtica (se siente mal rpidamente)

Indecisin crnica (por miedo)

Perfeccionismo (se exige y se siente mal cuando fracasa)

Culpabilidad neurtica (exagera sus errores y lamenta

Hostilidad flotante (todo le disgusta, decepciona; se irrita)

Tendencia defensiva (es negativo)

Nivel Intermedio de Autoestima

-Son algo inseguras. - Dependen de la aceptacin social y aprobacin. -Son muy tolerantes ante las crticas. - Son expresivos y optimistas. - Requieren presin para tomar la iniciativa.

Autoestima No es Narcisismo: El narcisismo es un sntoma de baja autoestima, el desamor propio.

Una persona con autoestima positiva se acepta y ama a s misma con sus virtudes y defectos.

Una persona narcisista no es capaz de conocer y aceptar sus defectos, intentan amplificar sus virtudes ante los dems

Desarrollo de La Autoestima

LA INFANCIA Periodo evolutivo en el que se construye la autoestima, de sus primeras experiencia el nio se forma una idea de s mismo y de lo que le rodea. Esta imagen mental es representacin a lo que otras personas piensan de ellos.

LA VALORACIN De la imagen que el nio va hacindose de s mismo, depende de la forma en que l va percibiendo que cumple las expectativas de sus padres. De acuerdo a esto el nio se sentir seguro o inseguro.

EL AUTOCONCEPTO

Surge de la necesidad de ser estimado por los dems y de estimarse a s mismo.

Dimensin Fsica: Valoracin de todo su fsico y destrezas

Dimensin Social: Si se siente querido por las personas de su entorno.

Dimensin Afectiva: de s mismo.

Edad Escolar, stas Dimensiones son muy significativas:

Dimensin Acadmica: Si se siente capaz de rendir acadmicamente

Dimensin Familiar: Como se siente el menor como parte de una familia y la relacin que tiene con ella.

Importancia de la Autoestima Positiva

-Permite enfrentarse a la vida con confianza y optimismo. - Permite que uno sea ms ambicioso respecto a lo que espera.

- Capacidad de tratar a los dems con respeto y buena voluntad.


- Se desenvuelve de manera positiva dentro de la sociedad. - Desarrolla una actitud positiva hacia nosotros mismos, sin excesos. - Facilita una mejor visin de la realidad y comunicacin interpersonal. - Ayuda a tolerar mejor el estrs y vivir los procesos de cambio. - Determina la autonoma personal, decisiones seguras. - Frente a la crisis, encuentra su autorrealizacin.

- Tiene un desempeo laboral eficiente.

Es importante que tengamos claro que la autoestima tambin implica la aceptacin de cmo somos, lo que conlleva a reconocer nuestras limitaciones y aspectos en los que

tenemos dificultades.