Ministerio de Salud SSVSA - Hospital Carlos Van Buren Programa Diabetes Infantil

EU. Denisse Vignolo S Educadora en Diabetes

Las Uas
Las uas nos facilitan la tarea de coger cosas, abrir objetos y protegen de agresiones externas al extremo de los dedos.

Morderse las uas puede provocar hipertrofia de los tejidos adyacentes y llevar a graves alteraciones en la esttica dental y bucal.

Definicin
Onicofagia del griego: onyx (ua) y phagein (comer) costumbre de comerse o roerse las uas con los dientes

Los nios suelen ser muy proclives a comerse las uas. Este problema puede ser adquirido desde el vientre o por imitacin, al seguir el ejemplo de algn familiar o amigo.

Por qu aparece?
Forma de reducir la ansiedad, una prctica que se convierte por momentos en una distraccin fcil y relajante. Hbito patolgico, que influye negativamente en la esttica de las manos, la boca y los dientes.

No se trata de una simple maa, sino de una manifestacin de ansiedad cuyo fin, es una agresin.

Epidemiologa
Afecta al 45 por ciento de los menores.
Aparece alrededor de los 3 o 5 aos. Su frecuencia hasta los 10 o 12 aos. Las nias se preocupan antes, entre los 13 y 15 aos.

Segn estadsticas, una de cada cuatro personas contina con esta mala costumbre en la adultez (25%).

Caractersticas

El borde libre desaparece y la ua se sumerge en el lecho ungueal.

Su reiteracin en el tiempo provoca lesiones varias, como inflamacin y elevacin de los bordes laterales o incluso formaciones verrugosas

Causas que pueden llevar a Onicofagia

Causas psicolgicas:

Estados obsesivos, compulsivos, agresividad o como forma de calmar momentos de nervios, ansiedad , angustia etc.. El estrs, dificultades para resolver problemas cotidianos que sean social o escolar.

Causas psicosomticas: Cambios familiares, prdida de un ser querido, disputas domsticas, rechazo a nuevos miembros en la familia, malos tratos y humillaciones, presin por los estudios en el ambiente familiar o escolar. La timidez y la baja autoestima son los rasgos ms significativos que llevan al sujeto a morderse las uas.

Consecuencias:
Hemorragias subungueales y prdida de tiras ungueales. Las uas mordidas y posteriormente ingeridas pueden

impactarse en la faringe y producir reacciones inflamatorias.

En los casos severos se produce un deterioro de la placa

ungueal y la formacin de cicatrices locales con distrofia.

Dao en el esmalte y dentadura.

 Aspiracin favoreciendo sobreinfecciones o diversas complicaciones en el tejido pulmonar. Los padastros pueden manifestarse en forma de "paroniquia crnica con exacerbaciones infecciosas agudas. Lo ms habitual es que pasen al tubo digestivo y acaben mezclndose con las heces al final del trayecto.

Cmo ayudar?
Con voluntad propia, es decir, sin ninguna ayuda externa. No

existe solo un tratamiento concreto para dejar de comerse o morderse las uas.

MUY IMPORTANTE:
Ante todo: 1) Tomar conciencia e identificar las situaciones que ACTIVEN el hbito de morderse las uas. Por ejemplo: acariciar, tocar, palpar, frotar o rascar las uas, los bordes de las uas y de las cutculas antes de llevarlos a la boca.

2) Tomar conciencia e identificar las situaciones que PROVOCAN o ESTIMULAN el hbito de morderse las uas.

Por ejemplo: Al estudiar, momentos de exmenes, leer libros, viendo la TV, frente al ordenador, discusiones y nerviosismo, etc.

3) Tomar conciencia e identificar las situaciones en que se ha EVITADO el hbito de morderse las uas.
Por ejemplo: practicar actividades deportivas, charlas con amigos, bailando, estar en sitios pblicos, escuchar y admitir los reproches de familiares o de amigos cuando te muerdes las uas, cuando ests masticando algo, etc.

4) Realizar constantes situacin de las uas.

autocrticas

de

la

Por ejemplo: Tengo las uas muy feas, es una vergenza al verme mis dedos y mis uas, cuando las dejo crecer me dan ansias de comrmelas y vuelvo a lo mismo, mis uas me crecen horribles, etc.

 Otros consejos para tener los dientes ocupados:

Mordisquear plantas comestibles Para dominar los nervios y ansiedad "las Flores de Bach Golpear con la yema de los dedos suavemente una superficie

dura
Hobby o ejercicios de relajacin

Los verdaderos culpables no son las uas, son los dientes.

Bibliografa
http://www.vivirsalud.com/2007/07/30/onicofagia-

habito-feo
http://www.monografias.com/trabajos65/enuresis-

encopresis-onicofagia/enuresis-encopresisonicofagia2.shtml