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Tocoferol
Anderson Kamila S. Dias
Definio
O tocoferol uma vitamina lipossolvel antioxidante da famlia da vitamina E. Ela previne o dano celular ao inibir a peroxidao lipdica, a formao de radicais livres e doenas cardiovasculares.
Fontes
Entre as melhores fontes naturais de vitamina E esto: Sementes de girassol; leos de soja, milho, canola;
Espinafre;
Amndoas; Pimentes.
Vitamina E
Mais de 8 substncias relacionadas: os tocoferis
mais abundantes , , , (segundo nmero e posio do grupo metil no anel aromtico). A forma biolgica mais ativa o tocoferol.
Estabilidade
A luz, o oxignio e o calor, so fatores prejudiciais ocorrentes em longos perodos de armazenagem e processamento de alimentos e diminuem o contedo de vitamina E dos alimentos. A fritura destri, em grande parte a vitamina E nos leos de fritar.
Importncia
Pesquisas sugerem que a atividade antioxidante relativa dos tocoferis melhor expressa na
tocoferis.
Importncia da Determinao
A determinao de vitamina E nos alimentos tem duas finalidades: Avaliao nutricional e controle de qualidade. O aspecto de qualidade se relaciona identidade e a estabilidade antioxidante do produto alimentar.