ADICCIN AL TRABAJO

Introduccin
El presente trabajo pretende brindar informacin detallada de la adiccin al trabajo propiamente dicha, caractersticas de la misma, orgenes y reconocimiento de la enfermedad, consecuencias fsicas y psicolgicas en el adicto al trabajo, modelos de tratamiento y la influencia en el ambiente laboral. ESTRUCTURA Captulo I Marco Terico: dependencia, codependencia y adicciones Captulo II Adiccin al trabajo, factores de riesgos, caractersticas, clasificacin, formas y fases Captulo III Tratamiento: Modelo SIIPaC, Modelo Familiar, Workaholics Anonymous Captulo IV Ambiente laboral, jefes adictos al trabajo.

CAPITULO I Dependencia y co-dependencia

Dependencia De acuerdo a Guerreschi (2007), la dependencia no tiene una o ms causas sino que se construye en una circularidad de necesidades y significados que restringen el campo de las elecciones posibles a una nica opcin: aquella con la cual el sujeto tiene una relacin determinada.
La co-dependencia Es una forma de relacin disfuncional en el interior de la pareja y representa una de las modalidades en que la dependencia de uno de los integrantes repercute en todo el sistema familiar. El trmino se desarroll en los aos ochenta a partir de la expresin co-alcohlico, utilizada para designar a una persona demasiado involucrada emocional y excesivamente dependiente de un alcohlico (Guerreschi, 2007)

Las nuevas formas de dependencia

Hoy en da cualquier actividad humana tiene el potencial de convertirse en una conducta adictiva. Las viejas adicciones son las universales: sustancias como opiceos, tabaco, cocana, alcohol, anfetaminas, adiccin al sexo o al poder poltico y econmico. Las nuevas seran las viejas ms alguna otra, como las relaciones con la comida (anorexia-bulimia) y las que tienen que ver con el consumo. Se podra incluir la ludopata, deportes, nuevas tecnologas y la adiccin al trabajo, como una manera de adquirir seguridad y tambin sustituir otras cosas. Siempre que hay adicciones es que algo ms falla. (Grau, Ortega y Sierra, 2006) Las nuevas dependencias comprenden todas las formas de dependencia en las que no interviene ninguna sustancia qumica. El objeto de la dependencia es, en este caso un comportamiento o una actividad lcita y socialmente aceptada. Entre las nuevas adicciones podemos enumerar: la dependencia de los juegos de azar, Internet, compras, trabajo, sexo, alimento y las relaciones afectivas. (Guerreschi 2007)

CAPITULO II Adiccin al Trabajo: Workaholism

1971 1978 1979 1980 2007

W ayne Oates

Machlowitz Tiempo

Deutsc h Exlusividad

Cantarow

Cherrington compromiso irracional

Overbeck compulsin

Robinson Un trastorno obsesivo compulsivo

Confessions of
aW orkaholic,

Temor

En resumen, el adicto al trabajo se caracterizara por: presentar una excesiva dedicacin laboral, hacer del trabajo el nico objetivo de su vida, poseer poco inters por todo lo que no sea su trabajo y finalmente por su incapacidad para parar de trabajar.

Factores de riesgo
Saravia (2009), propone varios factores de riesgos que pueden conllevar a esta adiccin: La enorme competitividad que existe en el mercado laboral. La fuerte necesidad de conseguir el xito y el puesto deseado. La incapacidad para negarse ante un jefe sobre peticiones El temor a los jefes La falta o mala organizacin, que permite la sobresaturacin del trabajo. El ambiente familiar negativo que obligan a no querer llegar a su casa. La ambicin excesiva por el poder, el prestigio o las posesiones. La incapacidad para establecer prioridades. La falta de afectos personales que se suplen con el trabajo. La educacin familiar que impone a los hombres, el cubrir con el rol de proveedor. La presin de muchas mujeres cuya meta es solamente el sacar adelante a los hijos La presin de la sociedad para que los hijos sean independientes. Las presiones econmicas familiares y el temor a perder el trabajo.

Cmo reconocer a un adicto al trabajo?

Robinson (2007) observa que la adiccin al trabajo es como una prisin que encadena y se carga a donde se va. La adiccin al trabajo posee un nmero de sntomas. Es importante recordar que todos estos sntomas no siempre se presentan y que ellos aparecen en varias configuraciones y en diferentes individualidades. Ha logrado individualizar algunos criterios que permiten indicar si una persona sufre de workaholism:
Rasgos y caractersticas Andar siempre apurado y estar extremadamente ocupado. Jugar al control. Nunca consideran perfecto algo. Romper relaciones en nombre del trabajo. Inquietud. Manifestaciones de trance de trabajo y DWW Driving While Working(conducir y trabajar simultneamente). Impaciencia e irritabilidad. Tolerancia. Falta de tiempo para el cuidado personal.

Clasificacin
I.- Variables de dedicacin al trabajo y obsesin compulsin
Autor: Naughton
1.El adicto al trabajo fuertemente

II.- Variables que utilizan perfiles psicodinmicos

Autor: Rohrlich
1.El trabajador hper

III.- Utilizan variables de compromiso, activacin y satisfaccin del trabajo Autor: Donald
1.Adictos al trabajo

comprometido con su profesin 2.El adicto al trabajo compulsivo 3.El compulsivo no adicto al trabajo 4.El no adicto al trabajo.

ambicioso 2.El trabajador competitivo 3.El trabajador culpabilizado 4.El trabajador inseguro 5.El trabajador aislado y solitario

2.Entusiastas con el trabajo 3.Adictos al trabajo entusiasta

4.Trabajadores relajados 5.Trabajadores no

comprometidos

Mitos y Realidades
Robinson (2007) plantea los siguientes mitos: MITOS
a) El trabajo me obliga b) La ventaja c) El superhroe

REALIDADES
La adiccin al trabajo es interna. La adiccin al trabajo no es positiva. Los adictos al trabajo sufren de un desorden compulsivo

d) El Mesas
e) El casado con su trabajo f) El impostor

Trabajan duro para llenar su vaco emocional

La satisfaccin no es un prerrequisito de la adiccin La liberacin de adrenalina lleva a la adiccin

g) La adiccin como hermanastra

h) El empleado lleno de ganancia i) El ocioso

Puede ser una adiccin primaria o secundaria

No est limitada por el pago remunerado. Los trabajadores que balancean su vida son mas eficientes.

j) Renuncio maana:

La recuperacin es compleja, no basta con renunciar.

Formas de Adiccin al Trabajo

Alto Finalizacin del trabajo
Adicto al trabajo de estilo bulmico (bajo ndice de inicio del trabajo / alto ndice de finalizacin del trabajo) Adicto al trabajo de estilo implacable (alto ndice de inicio del trabajo/ alto ndice de finalizacin del trabajo)

Adicto al trabajo estilo que Adicto al trabajo con disfruta de su trabajo estilo de dficit de (bajo ndice de iniciacin del Atencin trabajo / bajo ndice de (alto ndice de iniciacin del finalizacin del trabajo) trabajo / bajo ndice de finalizacin del trabajo)

Bajo

Bajo

Inicio del trabajo

Alto

Figura 1: Tipologa de los adictos al trabajo Fuente: Robinson (2007). Chained to the Desk. A Guidebook for Workaholics, their Partners and Children, and the Clinicians Who Treat Them

Fases de la Adiccin al Trabajo

II.- Fase crtica - La energa decae - Busca excusas - Crece la agresin - Aparecen los problemas de salud

I.- Fase inicial - Trabaja a escondidas - Descuida a la familia - Trastornos fsicos y psquicos

III.- Fase crnica - Enfermedades orgnicas y trastornos psquicos muy graves - Aislamiento, depresin, desesperacin, muerte.

Pensamientos rgidos
Esquemas mentales de un adicto al trabajo: Pensamiento de telescopio. Pensamiento de lmites borrosos Pensamiento pesimista Pensamiento de incapacidad Pensamiento de vctima Pensamiento de resistencia Pensamiento ilusorio Pensamiento serio Pensamiento hacia fuera Pensamiento perfeccionista Pensamiento del todo o nada

La niez del adicto

Robinson (2007) propone estas caractersticas comunes en la niez del adicto al trabajo:
Se presiona demasiado Actos compulsivos Toma responsabilidades adultas Prefiere la compaa de los adultos Tiene problemas en recibir ayuda. Muestra signos fsicos de estrs Permanece serio Tiene pocos amigos Hace dos o tres cosas a la vez Pasa poco tiempo jugando Bsqueda constante de aprobacin Se molesta consigo mismo Habilidades de liderazgo precoz Pone ms tiempo en las tareas del colegio que en jugar

CAPITULO III
Tratamiento de la adiccin al trabajo
TERAPEUTA Durante el proceso los terapeutas necesitan estar conscientes de los problemas de la dinmica persecutoria distanciamiento Los terapeutas pueden ayudar a familias a hablar acerca de sus problemas enseando a escuchar activamente. Los terapeutas pueden asistir a miembros en intervenciones cuando la adiccin al trabajo se torna amenazadora: FAMILIA Las familias de adictos al trabajo deben aprender a negociar los lmites acerca de la cantidad de tiempo que pasan trabajando juntos o hablando acerca del trabajo. Enfrentando los problemas y consiguiendo sacar afuera sus sentimientos pueden reducir su tensin Las familias pueden compartir sus preocupaciones por los adictos al trabajo y alentarlo para que se acerque a la consulta

En casos severos de salud, la intervencin familiar puede ser apropiada. Estas son similares a los que utilizan los alcohlicos. El adicto al trabajo es confrontado amorosamente por la familia, a fin de que consiga ayuda personal con su problema (Robinson 2007).

Modelo SIIPaC
NIVELES I Crear un clima de empata II Enpowerment (empoderamiento) III Verbalizacin, vivencias IV Refuerzo de la autoestima, desvinculacin con el terapeuta V Seguimiento MODALIDAD DE INTERVENCIN Entrar en Sintona con el paciente Tcnicas de desestabilizacin, utlizacin de la paradoja. Prescripciones paradojales, monitoreo de las emociones Refuerzo de los resultados obtenidos Seguimiento

Workaholics Anonymous
DIRECTRICES 1 2 Nos cuesta querernos El trabajo es un escape PASOS No tenemos control Creemos en un poder superior HERRAMIENTAS Escuchar Priorizar

3
4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15

Hemos descuidado la salud

As manejamos los problemas Crecimos en hogares caticos Se ha convertido en una adiccin Trabajamos en el hogar Demandas irrazonables Somos perfeccionistas Somos serios y responsables Nos es difcil esperar Nos preocupa demasiado la imagen

Volcamos nuestra vida a Dios

Analizamos nuestros miedos Compartimos a Dios y a otros Pedimos a Dios por los defectos Estamos listos para que Dios nos ayude Hacemos una lista de los que herimos Pedimos disculpas Admitimos nuestros errores Meditamos Despertamos espiritualmente

Sustituir
No planificar Jugar Concentracin Paciencia Relajarnos Aceptar Preguntar Reuniones Telfono Balance Sirviendo Vivir el presente

CAPITULO IV
Adiccin al Trabajo en las Organizaciones
Tabla I: Retrato de los trabajadores con buen performance en el lugar de trabajo Trabajadores con buen performance Adictos al Trabajo Saben delegar y son buenos Incapaces de delegar o trabajar como colaboradores equipo, trabajan mejor solos. Socialmente muy sociables Trabajadores con pocos o ningn amigo Empleados que disfrutan el proceso y Empleados que trabajan por el propsito resultados de su trabajo de trabajar. Por amor al arte. Motivados por necesidades intrnsecas y Motivados por el miedo y la prdida del contribuciones creativas status Eficientes, miran la figura completa as Ineficientes; se sienten inundados de como tambin los pasos hacia la meta trabajo con detalles. Toman riesgos creativos negociando los Son lentos en tomar una accin por el lmites miedo a los resultados Maestros en las auto correcciones: Incapaces de tolerar errores tratan de cuando cometen errores tratan de evitarlos o cubrirse de ellos. aprender de ellos Fuente: Robinson, (2007) Chained to the Desk. A Guidebook for Workaholics, Their Partners and Children, and the Clinicians Who Treat Them.

El Jefe Adicto al Trabajo

Retrato de un jefe adicto al trabajo:
Constantemente miran a sus empleados para ver el trabajo en su pantalla, porque se rehsan a delegar. Est constantemente apurando y presionando a sus empleados hasta el punto de sentirse estresados y en burnout. Hacen demandas irracionales en los horarios de trabajo, trabajos y fechas lmite. Es impredecible, posee errticos cambios de humor y los empleados nunca saben que esperar. Crea un clima frentico de urgencia y tensin sin respeto por los sentimientos o vidas personales de los trabajadores. Maneja el tiempo ineficientemente por compromisos. Juzga a los empleados sin piedad y ellos luchan por alcanzar objetivos imposibles. Tiende a ser crtico e intolerante ante el ms mnimo error que comete el empleado.

Conclusiones
El concepto de nuevas adicciones es relativamente nuevo, la adiccin al trabajo en particular podra ser considerada como una problemtica inexistente o de muy poco valor, no obstante, ste es un problema cada vez ms frecuente en nuestra sociedad. La adiccin al trabajo es comparada con el alcoholismo; en su sintomatologa, caractersticas, formas, tipo de pensamiento, etapas, relaciones con la pareja y relaciones con los hijos; as como tambin en algunos modelos de tratamiento como los Workaholics Anonymous. El adicto al trabajo se caracterizara por: presentar una excesiva dedicacin laboral, hacer del trabajo el nico objetivo de su vida, poseer poco inters por todo lo que no sea su trabajo y finalmente por su incapacidad para parar de trabajar.

Recomendaciones
El concepto de adiccin al trabajo an no aparece en los manuales de psiquiatra ni es reconocida actualmente como una patologa mdica, con una etiologa especfica o un preciso protocolo de tratamiento.
Es importante que la adiccin al trabajo o workaholism sea reconocida en la misma manera que el alcoholismo y la adiccin a la cocana. La recuperacin de la adiccin al trabajo no es algo que se de un momento a otro, por lo general requiere del cambio de hbitos y el cambio de pensamiento. La prevencin en esta rea por parte de los profesionales en el campo de la psicologa es fundamental, tanto en diseo de programas que aporten conocimiento, capaciten e informen as como de apoyo a la comunidad para alertarlos acerca de las consecuencias negativas de este mal. Es necesaria la toma de conciencia entre los miembros de las organizaciones de la existencia de la adiccin al trabajo, as como las causas que la originan y consecuencias de la misma y propiciar una conducta laboral saludable. El adicto al trabajo no suele presentar problemas durante un largo tiempo: la empresa para la cual trabaja y la sociedad le estn agradecidas por los frutos de su empeo; esta situacin sigue hasta que el trabajador incansable llega a un punto de ruptura.

REFERENCIAS BIBLIOGRAFICAS
Buenda, J. (1998) Estrs laboral y Salud. Madrid: Editorial Biblioteca Nueva. Guerreschi, C. (2007) Las nuevas adicciones. Internet trabajo sexo telfono celular. Buenos Aires: Grupo Editorial Lumen. Grau S., Otega D. y Sierra A. (2006) Nuevas adicciones, sndromes y trastornos. Espaa: Publicaciones Andamio. Killinger, B. (2004) Workaholics: The respectable Addicts: A family Survival Guide. Canad: Editorial Key Porter Books Limited. Killinger, B. (1993) La adiccin al trabajo. Una dependencia respetable Gua para la familia. Espaa: Ediciones Paids Robinson, B. (2007) Chained to the desk A guidebook for workaholics, their partners and children, and the clinicians who treat them. New York: University Press. Ramrez, Y. (2000) Consecuencias Fsicas y Psicolgicas de las Conductas Adictivas. Monografa para optar el Ttulo de Licenciada en Psicologa. Lima: UNFV. Workaholics Anonymous World Service Organization (2005, 2006) www.workaholics-anonymous.org