La Motivacin Para el Cam

El modelo de la escala motivacional (Prochaska y DiClemente) nos explica como la motivacin cambia a lo largo del tiempo y como esto es importante para evaluar la disposicin para el cambio.

1.Precontemplacin:

En esta etapa la persona no se da cuenta de que existe un problema. Por esta razn el adicto no estar motivado a buscar ayuda, ni siquiera acepta que hay problemas

2.- Contemplacin:
En esta etapa ya las evidencias del dao se hacen obvias para el adicto, desarrollando una conciencia del problema que va de menor a mayor. La persona comienza a invertir energa psicolgica en pensar acerca del cambio, pero esto no se traduce en acciones concretas.

3.- Preparacin:
En esta etapa las personas se motivan a buscar ayuda porque saben que deben hacer algo para resolver el problema. La persona acude a consulta, pide consejo y planifica. An as, no se ha llegado al punto donde se est dispuesto a invertir mucha energa en los cambios, por lo tanto el

4.- Accin:
En esta etapa ya se ha pasado el punto de tolerancia, por lo que el adicto esta listo para hacer los cambios necesarios. Una vez llegado a este punto la persona sabe que no quiere seguir viviendo en su actual situacin y estar dispuestos a invertir energa en los cambios. Sin embargo si no se canaliza adecuadamente puede

5.- Mantenimiento:
Una vez realizados los cambios hay que mantenerlos lo suficiente para que se hagan permanentes. Es muy usual que las personas en recuperacin, se descuiden en esta fase porque a veces, no hay adecuada conciencia de la tendencia a la recada, que posee la adiccin.. Si la persona invierte tiempo en mantener los cambios logrados todo ir bien, pero si se descuida o aminora la marcha, puede presentarse una recada..

6.- Recadas:
La adiccin tiene una tendencia natural a la recada debido a la gran cantidad de elementos aprendidos y estructurales, que estn activos a pesar de que se hayan hechos nuevos hbitos de comportamiento. A esto se suma el hecho de que los cambios por realizar, pueden ser abrumadores. Si el adicto toma conciencia de estos hechos, y se hace responsable de mantener su recuperacin en marcha, no habr recadas. Las recadas son partes de un ciclo de aprendizaje hacia el mejoramiento de la recuperacin. En esto la

7.- Terminacin:
Una vez que los cambios son mantenidosa lo largo del tiempo, los disparadores y conductas de bsqueda, as como los deseos de uso, dejan de poseer la fuerza que hubieran tenido sobre el adicto; se hacen menos intensos progresivamente, hasta que cesan. An as la tendencia a la recada se mantiene, por lo que

Nuestra mayor gloria no est en no caer nunca, sino en levantarnos cada vez que caemos"
(Confucio)