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Paula Pimpo
Objectivos:
Reforar os meios e formas de comunicao, desenvolvendo tcnicas de auto-controlo; Proporcionar aos participantes alguns elementos de reflexo sobre o comportamento individual e em grupo; Proporcionar o desenvolvimento das capacidades de risco interpessoal.
Cerca de 50% do tempo total da vida activa passada no exerccio da actividade profissional
Poltica de Segurana
O Risco:
O risco est relacionado com exposies acidentais a agresses fsicas, qumicas ou biolgicas, que podem trazer consequncias sade e integridade fsica: quedas, picadas, dores nas costas, entalamentos,
Penosidade:
A penosidade est relacionada com as situaes que exigem um esforo fsico, psicolgico, social e espiritual, permanente e suplementar: trabalho por turnos, contacto com a dor e com o sofrimento, exposio ansiedade, depresso e agressividade dos outros,
INSALUBRIDADE
A insalubridade est relacionada com as condies de higiene, sade e segurana no local de trabalho: estar em contacto com lquidos biolgicos, exposto infeco, com infeces respiratrias relacionadas com a m manuteno dos sistemas de ar condicionado,
Doenas Profissionais
A leso corporal, perturbao funcional ou doena provocada pela actividade profissional; indemnizvel toda a doena, que se prove ser consequncia, necessria e directa, da actividade exercida e no represente normal desgaste do organismo.
ACIDENTE DE TRABALHO
importante participar todo o acidente/ incidente ou acontecimento perigoso, pois apenas os acidentes participados so da responsabilidade da entidade patronal.
A ingesto de bebidas alcolicas; A hipoglicmia (baixa de aucar), que pode provocar desmaios. Por exemplo, quando os trabalhadores no tomam o pequeno-almoo; A fadiga, por no se ter dormido o suficiente ou quando se trabalha por turnos, em especial se o trabalho incluir lidar com mquinas perigosas.
Enquanto l esta mensagem um trabalhador est a ser vtima de uma acidente de trabalho
As vtimas dos acidentes de trabalho so um enorme grupo que continua a crescer ao ritmo alarmante de 127 pessoas por hora, mais de um milhar por dia til.
Qual a vossa percepo dos riscos? Existem? Quais so? O que fazem para os prevenir?
RISCOS QUMICOS
FONTES: SLIDOS poeiras, fumos e fibras; LQUIDOS aerossis e neblinas; GASOSOS gases e vapores;
Vias de Entrada: - Inalao do ar ambiente - Respiratria; - Contacto Cutneo ou por ferimentos - Percutnea; - Digestiva. Qualquer produto qumico pode entrar simultaneamente pelas 3 vias Uso obrigatrio de mscara, luvas, farda, culos,
ANTISSPTCOS E DESINFECTANTES O acto to banal e necessrio de lavagem das mos expe-nos ao contacto com uma srie de produtos que provocam a secagem e irritao da pele: - Promanum, Softaskin e Hibiscrub
o contacto com antibiticos responsvel por leses tipo eczemas recidivantes, rinites, asma e dispneia.
LATEX
As dermatites de contacto so as doenas profissionais mais declaradas, e surgem em consequncia da alergia ao latex. Deve-se:
ANTIBITICOS
RISCOS BIOLGICOS
Diariamente contactamos com: Secrees Excrees Produtos de recolha para anlises Microorganismos resistentes
PREVENO:
Usar sempre os equipamentos individuais adequados tarefa realizada e aos produtos manuseados (sangue, contedos gstricos, seringas, fezes, urina, ) Retirar as luvas contaminadas sem contaminar a pele e colocar nos recipientes adequados Assegurar a limpeza dos aparelhos de ar condicionado e substituio dos respectivos filtros Garantir o arejamento das instalaes
As habitaes esto muitas vezes infestados por: baratas, ratos, pulgas, moscas, formigas que transportam micrbios e eliminam excrementos Muito Importante OUTROS Desinfestao ASPECTOS IMPORTANTES:
NUNCA NOS DEVEMOS EXPR A RISCOS IGUAIS OU SUPERIORES AOS QUE A VTIMA CORRE
Exausto por caminhar horas seguidas e o trabalho realiza-se quase sempre de p; Obrigao de toro do corpo: (para ajudar o doente, por haver pouco espao entre as camas, altura das camas, ) Falta de pessoal e o elevado nmero de tarefas que fazemos sozinhos, ou s a pares; Riscos por vibraes nos transportes e deslocamentos: (a levar camas, cadeiras de rodas, )
Lombalgia
Degenerao progressiva dos discos da coluna vertebral, que sofrem maior risco de rompimento e arrancamento, por perda de elasticidade e resistncia.
Quanto maior o peso da carga, maior ser a presso sobre cada vrtebra e cada disco. Quanto mais distante do corpo, maior ser a presso. Cargas que representam o equivalente a apenas 10% do peso do corpo, j causam problema coluna.
PREVENO
Sempre que possvel pedir ajuda para o levantamento de pesos; Uso de meias de conteno elstica e fazer momentos de descontraco muscular ao longo do turno; Usufruir dos momentos de pausa a que temos direito; Uso de princpios de postura corporal;
PREVENO
Material e comandos necessrios ao trabalho devem estar num nvel mais baixo que os ombros; Usar calado adequado; Bom espao de movimentao nos quartos; Actividade fsica regular; Cargas mximas para pesos: Mulheres- 16 Kg./ Homens 26Kg.
RISCOS E SOCIAIS
PSICOLGICOS
Aumento dos ritmos de trabalho/ Sobrecarga de tarefas; Exerccio profissional cada vez mais exigente; Insuficiente nmero de funcionrios; Contacto com o sofrimento, a doena e a morte; Dificuldades de comunicao entre os membros da equipa e a competio entre colegas; A falta de reforo positivo e a falta de reconhecimento pelos superiores hierrquicos;
Decises postas constantemente em causa; Dificuldade na organizao da casa e educao dos filhos devido ao trabalho por turnos; Assdio sexual; Prejuzo nas relaes familiares e sociais; Agresses verbais e fsicas; Devido prioridade do cumprimento de tarefas, no atender s nossas necessidades fisiolgicas.
Reforo positivo; Elaborao de horrios que facilitem as relaes familiares e sociais (ex: fim-de-semana);
Dilogo e discusso de ideias para melhorar o servio; Trabalho em equipa multidisciplinar; Vigilncia peridica dos trabalhadores para despiste precoce de problemas e seu reencaminhamento; Interajuda dentro da equipa;
-No Faas aos outros aquilo que no gostas que te faam a ti - Faz aos outros aquilo que gostavas que te fizessem a ti
Incndio, Iluminao, Temperatura e Ventilao, Rudo e Riscos Elctricos Risco de Incndio provocado por:
- Materiais inflamveis e explosivos; - No cumprimento das normas de segurana; - Deficiente manuteno do material de combate a incndios; - Recipientes e fludos sob presso; - Existncia de material elctrico
Preveno: -Cumprimento das normas de segurana -Formao para controlo do material -Sinalizao das sadas de emergncia -Armazenamento correcto dos produtos inflamveis
RISCOS DE SEGURANA:
ILUMINAO
RISCOS:
- Fadiga
PROTECO:
-Percepo ptica adequada -Sobrevalorizao da luz natural
PREVENO:
-Proporcionar um bom ambiente trmico; -Uso de vesturio adequado; -Vigilncia regular do ar condicionado.
RISCOS:
RUDO
PREVENO:
auriculares;
-Controlo de parte do rudo; -Avaliao regular dos nveis de rudo e suas consequncias na sade.
ELCTRICOS
RISCOS: acidentes por excesso de material ligado na mesma tomada, por no cumprimento das normas de segurana e pelo deficiente estado de conservao do material elctrico.
PREVENO:
-Uso de equipamento de proteco individual;
-Manuteno do estado de conservao do material; -Cumprimento das normas de segurana;
Quedas
Como se pode ou que medidas devem ser efectuadas para prevenir as Quedas nos Idosos?
Quedas
Traumatismos
Contuso
Leso orgnica sem ferida
Quedas
Traumatismos
Entorse
Movimento que ultrapassa o limite fisiolgico.
Envolve msculo e ligamentos
Leso dolorosa
Promover o conforto Aplicar gelo Encaminhar ao C. Sade
Intoxicaes
Voluntria ou involuntria
Agente: Qumico, txico, frmaco, droga, lcool, etc.
Intoxicaes
Identificar o produto Quantidade ingerida Hora da ingesto Ligar Vigiar conscincia No provocar vmito Seguir apenas as instrues recebidas
Leia as instrues de aplicao com cuidado e aplique os produtos dentro das regras, principalmente quando usar pesticidas, produtos corrosivos, custicos, tira-ndoas e vernizes; No ponha os produtos de uso domstico junto de comidas ou bebidas; No d embalagens vazias s crianas para brincar; No tenha instalaes de gs na casa-de-banho; No esquea que os perfumes, guas e loes para a barba podem ser solues alcolicas; No tenha plantas txicas em casa ou no jardim. Cuidado com as bagas
No ande descalo ou com sandlias em locais onde apaream lacraus ou vboras; No se aproxime das colmeias; Na praia se h notcia de peixe-aranha, use sandlias; Se tem alergias evite tomar banho em locais com alforrecas; Cumpra rigorosamente as regras de segurana estabelecidas no seu local de trabalho; Proteja-se e Proteja os outros e o Ambiente!
Atropelamentos
Como se podem prevenir? Que conselhos pode dar ao seu utente? Todas as medidas tambm devem ser feitas por si.
Incndios
Na segurana contra incndios frequentes serem subestimados, os meios prprios dos estabelecimentos, o que pode conduzir a perdas de pessoas e bens, quando surge um incndio. Ainda que nem sempre seja possvel a ocorrncia de um sinistro, possvel prevenir e projectar-se um plano para proteger as vidas e os bens materiais do local de trabalho.
PREVENIR E PLANEAR
O que fazer
Como Para Onde
Elaborao do Plano:
Caracterizao do Espao: localizao geogrfica, edifcios envolventes, instalaes, fontes de energia e extintores; Identificao dos riscos: Internos (preenchimento de fichas de segurana) e Externos (riscos naturais e tecnolgicos).
Tcnicas de Higiene
Nos Banhos: Uso obrigatrio de luvas; Uso obrigatrio de avental descartvel; Em caso de risco de queda, uso de sapatos antiderrapantes; Ponderar o uso de galochas; Limpeza e Desinfeco das instalaes aps o banho; Uso de esponja individual ou toalhetes descartveis; Relembrar da importncia da higiene oral; Lavagem das mos quando se terminam tarefas e mudana de luvas em SOS.
DIABETES
Diabetes uma doena crnica caracterizada pelo aumento dos nveis de acar (glucose) no sangue. quantidade de glucose no sangue, chama-se glicemia. Ao aumento da glicemia acima dos valores normais, chama-se hiperglicemia.
CAUSAS DA DIABETES
A glucose a principal fonte de energia do nosso corpo. Ela resulta da digesto e transformao dos amidos e dos acares da nossa alimentao. Para que a glucose possa ser utilizada como fonte de energia, necessria a insulina. A hiperglicemia (acar elevado no sangue) que existe na Diabetes, deve-se nuns casos insuficiente produo, noutros insuficiente aco da insulina e, frequentemente, combinao destes dois factores. Se a glucose no for utilizada, acumula-se no sangue e , depois, expelida pela urina.
CAUSAS DA DIABETES
A insulina produzida no pncreas. O pncreas um orgo que est junto ao estmago e fabrica muitas substncias, entre elas a insulina. A insulina fundamental para a vida. A sua falta ou a insuficincia da sua aco leva a alteraes muito importantes no aproveitamento dos hidratos de carbono, das gorduras e das protenas que so a base de toda a nossa alimentao e constituem as fontes de energia e a matria dos constituintes do nosso organismo.
CAUSAS DA DIABETES
Existem vrios tipos de Diabetes, mas de longe, a mais frequente (90% dos casos) a do chamado Tipo 2 O que a Diabetes Tipo 1?
A Diabetes Tipo 1, tambm conhecida como Diabetes Insulino-Dependente mais rara (a sua forma juvenil no chega a 10% do total) e atinge na maioria das vezes crianas ou jovens, embora possa tambm aparecer em adultos e at em idosos. Nesta Diabetes do Tipo 1, o pncreas deixa de produzir insulina pois existe uma destruio macia das clulas produtoras da insulina (clulas B).
TIPOS DE DIABETES
O que a Diabetes Tipo 1?
As causas da diabetes tipo 1 no so, ainda, plenamente conhecidas. Contudo, sabe-se que o prprio sistema de auto-defesa ( sistema imunitrio ) da pessoa com diabetes que ataca e destri as suas clulas .
para toda a vida, porque o pncreas deixa de a poder fabricar. A causa desta Diabetes do tipo 1 pois a falta de insulina e no est directamente relacionada com hbitos de vida ou de alimentao errados, ao contrrio do que acontece no Tipo 2.
TIPOS DE DIABETES
O que a Diabetes Tipo 2?
A Diabetes Tipo 2 tambm conhecida como Diabetes No-Insulino Dependente ocorre em indivduos que herdaram uma tendncia para a Diabetes (tm, frequentemente, um familiar prximo com a doena: pais, tios, ou avs) e que devido a hbitos de vida e de alimentao errados e por vezes ao "stress", vm a sofrer de Diabetes quando adultos.
TIPOS DE DIABETES
O que a Diabetes Tipo 2? Quase sempre tm peso excessivo e em alguns casos so mesmo obesos, sobretudo "tm barriga". Fazem pouco exerccio fsico e consomem calorias, doces e/ou gorduras em excesso, para aquilo que o organismo gasta na actividade fsica. Tm, com frequncia, a tenso arterial elevada (hipertenso arterial) e por vezes "gorduras" (colesterol ou trigliceridos) a mais no sangue (hiperlipidemia).
TIPOS DE DIABETES
O que a Diabetes Tipo 2? Na diabetes do tipo 2 o pncreas capaz de produzir insulina. Contudo, a alimentao incorrecta e a vida sedentria, com pouco ou nenhum exerccio fsico, tornam o organismo resistente aco da insulina (insulinoresistncia), obrigando o pncreas a trabalhar mais e mais, at que a insulina que produz deixa de ser suficiente. Nessa altura: surge a Diabetes.
uma doena em expanso nos pases em desenvolvimento. Sabe-se, contudo, que tm mais probabilidade de virem a ser diabticos:
As pessoas que tm familiares prximos com Diabetes. Os obesos ou todos os que se deixam engordar, sobretudo na "barriga". Quem tem a tenso arterial alta ou niveis elevados no sangue de colesterol. As mulheres que tiveram diabetes na gravidez ou filhos com peso nascena igual ou superior a 4Kgs. Os doentes com doenas do pncreas ou doenas endcrinas.
Complicaes da Diabetes?
Complicaes Microvasculares Complicaes Macrovasculares P Diabtico
A doena cardiovascular ataca o corao e os vasos sanguneos. Assim, os diabticos tm maior risco de doena coronria, manifestada por angina de peito ou ataques cardacos (enfarte do miocrdio) e de tromboses cerebrais (acidentes vasculares cerebrais). Alm desta ameaa, a Diabetes tambm acelera a aterosclerose nas pernas e ps, podendo levar m circulao do sangue nos membros inferiores, a qual pode levar gangrena e obrigar amputao dos ps e pernas.
Infeces
Os diabticos so mais susceptveis a infeces da boca e das gengivas, a infeces urinrias, infeces dos ps, e ainda, a infeces das cicatrizes depois de cirurgias, se os nveis de acar no sangue no estiverem bem controlados.
P DIABTICO
P DIABTICO
Como examinar diariamente os ps?
P DIABTICO
P DIABTICO
Se descobrir uma ferida, mesmo pequena: Deve lav-la com gua e sabo, procurar a causa desta leso, colocar um penso sem adesivo, colado pele, e consultar o seu mdico, o mais rapidamente possvel. Deve manter tetnica. vlida a vacinao anti-
P DIABTICO
Como se defender dos perigos do p diabtico? Saber escolher os sapatos
Comprar sempre sapatos fechados, usar sempre meias, mesmo no Vero. Recomenda-se que os sapatos sejam comprados ao fim do dia, na altura em que os ps estejam com o seu maior volume. Escolher o tamanho certo, com biqueira larga, em cabedal muito malevel em cima, verificar esta textura com a mo. A sola, por baixo, deve ser rgida, excepto na dobra dos dedos. As solas muito maleveis, que permitem dobrar o sapato em dois, no so recomendveis, porque o p menos estvel ter tendncia a roar mais sob o cabedal da parte superior.
P DIABTICO
P DIABTICO
P DIABTICO
Como se defender dos perigos do p diabtico?
A calosidade
Tem de ser retirada com objectos no agressivos (pedra pomus, lixa). Para que esta calosidade no reaparea to depressa, e no se fissure, necessrio hidratar a pele dos ps.
P DIABTICO
Como se defender dos perigos do p diabtico?
Se no v bem ou no consegue manipular os dedos dos ps (devido a obesidade, ou artrose do joelho ou da anca), deve recorrer a um quiropodista ou outra pessoa avisada da sua diabetes, para o corte das unhas. Para evitar que encravem, corte-as a direito, apenas ligeiramente arredondadas nos cantos. Se estiverem encravadas, recorra ao seu pdicure ou ao seu mdico. Utilize tesouras de pontas redondas, e no corte as unhas muito curtas. O melhor lim-las regularmente com uma lima de carto.
As unhas
P DIABTICO
Como se defender dos perigos do p diabtico?
As micoses
macerao da pele, lavando-os todos os dias, e secando cuidadosamente entre os dedos. Os banhos prolongados aos ps so desaconselhados porque favorecem a macerao. Mudar de meias diariamente. Evitar as meias que provocam transpirao (recomenda-se, em regra, meias em algodo ou em l, em vez de materiais sintticos). Tenha, de preferncia, dois pares de sapatos, que usar em dias alternados. Quando existe micose deve usar diariamente um p ou spray antimictico entre os dedos, depois de os lavar e secar cuidadosamente.
P DIABTICO
Como se defender dos perigos do p diabtico?
As micoses
P DIABTICO
P DIABTICO
INIMIGOS DO P DIABTICO
1. Primeiro, e antes de todos, os sapatos, e em
particular os sapatos novos mal adaptados, muitas vezes demasiado apertados ou pontiagudos, ou ento os sapatos de vero, amplamente abertos, e que podem comportar corpos estranhos ( pedras, areia) que podem ferir. Desconfie tambm dos sapatos demasiado velhos que so muitas vezes causas de ferimentos (pregos no interior, forros descolados, buracos nas solas). Quando o p est fragilizado, uma costura muito saliente, ou uma prega de uma meia roando no p, podem-no ferir.
INIMIGOS DO P DIABTICO
3. As unhas. Podem ser muito espessas e ficar
apertadas dentro dos sapatos. Podem estar mal cortadas, ameaando o dedo vizinho. Podem estar demasiado cortadas, ferindo a pele. Quando esto encravadas, so particularmente difceis de cortar.
INIMIGOS DO P DIABTICO
4. A micose interdigital. Trata-se de fungos que se
desenvolvem entre os dedos, quando a pele fica macerada. Provocam uma inflamao ( a pele fica avermelhada), depois aparecem fissuras que abrem caminho aos micrbios. esta macerao e a micose que originam o mau cheiro dos ps mal cuidados.
INIMIGOS DO P DIABTICO
5. O quinto inimigo, "os outros", isto os
diversos corpos estranhos que podem cair nos sapatos, ou introduzir-se em sapatos abertos: areia, pregos, agulhas, fsforos, peas, cotonetes, vidros (todos estes objectos j foram encontrados dentro dos sapatos de diabticos com neuropatia).
INIMIGOS DO P DIABTICO
6. Por fim, um p insensvel pode ser queimado
por uma botija de gua quente, um cobertor elctrico, um radiador, uma lareira, pela gua excessivamente quente do duche
Evitar outros factores de risco vascular: tabaco, mau controlo glicmico ou lipdico, hipertenso. Praticar exerccio com regularidade.
Estas recomendaes no tm nada de especfico para diabticos, so vlidas para qualquer pessoa
Apesar de todos estes riscos, os problemas graves dos ps no so inevitveis! O ponto de partida sempre uma ferida que no aparece espontaneamente e, portanto, pode ser evitada.
Conhecimentos que todo o diabtico deve ter ou quem lida com ele
No caso de fazer insulina, aprender tcnica correcta
de auto-injeco, tempo de aco das insulinas e adaptao diria das doses, de acordo com os resultados verificados nos testes de glicemia no sangue. Utilizao de reforos de insulina de aco rpida quando necessrio, nomeadamente nas infeces intercorrentes. Reconhecer os sinais de alerta das hipoglicemias e usar o acar sem demora.
EDUCAO DO DIABTICO
Insulina
A insulina injectada no tecido subcutneo atravs da pele da barriga, das coxas ou dos braos, preferencialmente.
S em situaes de urgncia e no hospital, que pode ser administrada nos msculos ou nas veias em perfuso contnua.
DOENTE OSTOMIZADO
H milhares de pessoas que j passaram pelo mesmo.
Possivelmente j se cruzaram com muitos ostomizados mas no deram por isso. So pessoas iguais a todas as outras, que se adaptaram a voltar a viver a sua vida, no constituindo, a ostomia, qualquer entrave. Desde que bem elucidado por profissionais de sade especializados e tenha vontade de vencer, poder desfrutar de uma vida igual ou melhor do que a que tinha antes da cirurgia.
Uma ostomia resulta da ligao de um rgo pele. O mdico deve explicar ao doente o motivo da necessidade de ser ostomizado.
OSTOMIAS
Passam pelo esfago e entram no estmago. Aqui so triturados e misturados com cidos, formando-se um produto lquido que passa ao intestino delgado.
A massa que entra no clon ( as fezes) vaise deslocando com a ajuda de movimentos do prprio intestino e a gua vai sendo absorvida.
As fezes vo ficando cada vez mais consistentes.
colostomia ascendente
colostomia transversa colostomia descendente
sigmoidostomia
Tipos de Colostomias
Tipos de Colostomias
Tipos de Colostomia
Tipos de Colostomia
Nos sacos de 1 pea, tal como o nome sugere, existe s volume: o saco tem j integrado o sistema que vai colar na pele. No saco de 2 peas, h uma placa que se fixa na pele e 1 saco que nela encaixa/cola.
Para alm de ser de 1 ou 2 peas e de vrias marcas, pode ainda ser aberto ou fechado. Como foi referido atrs, as caractersticas das fezes variam com o tipo de colostomia. Quanto mais perto do nus for cortado o intestino e confeccionada a colostomia, mais grossas vo ser as fezes. Mas h outros factores a interferir nestas caractersticas e que veremos mais frente.
Regra geral, as colostomias utilizam saco fechado e com filtro. No entanto, as colostomias com fezes lquidas ou semi-lquidas podero utilizar saco aberto com ou sem filtro.
saco aberto com filtro saco fechado com filtro
(canalizada), com a ajuda de uma esponja suave, embebida em sabo neutro. Secar a pele enxugando levemente com a ajuda de um toalhete do WC. Deve evitar movimentos de frico.
Antes de aplicar um novo saco, verifique se a pele ao redor do estoma est bem limpa e seca. A lavagem da colostomia e pele circundante faz-se todas as vezes que se muda de saco.
Se preferir poder pedir a um familiar ajuda utilizando uma lmina de barbear e rapando no sentido do seu nascimento. No entanto, e porque constitui uma operao delicada, a enfermeira estomaterapeuta poder dar-lhe uma ajuda.
Nunca
aplicar perfumes; cremes depilatrios; desodorizantes; lcool; acetona; ter; tinturas; iodo; cremes, salvo indicao da enfermeira estomaterapeuta.
O sistema de uma pea deve ser mudado diariamente e sempre que estiver cheio ou houver fuga de fezes entre a superfcie de colagem e a pele. No sistema de duas peas muda-se o saco diariamente e a placa de trs em trs dias e sempre que houver fuga de fezes entre ela e a pele.
Todo o colostomizado pode e deve tomar banho com ou sem o saco. A gua e o sabo no entram na urostomia, nem ferem a colostomia. Dever para o efeito tapar o filtro do saco antes de entrar em contacto com a gua, com um colante prprio (ou com um pouco de fita-cola) para que a gua no o danifique. Acabando o banho dever enxugar o saco e retirar novamente o colante para que o filtro continue activo. Se preferir, pode aproveitar para mudar o saco.
BANHO
A remoo do saco faz-se de cima par abaixo, com suavidade. Enquanto uma mo puxa o saco para descolar, em sentido descendente, a outra ajuda, segurando a pele repuxada e acompanhando a descolagem at ao fim.
Todo o tipo de saco deve ser mudado diariamente, quando se encontre a meio da sua capacidade e sempre que se verifique infiltrao de fezes entre a superfcie de colagem e a pele. No caso de possuir placa e saco, a placa trocada de 2/2 ou 3/3 dias. No entanto, e seja qual for o sistema escolhido, se notar qualquer mau estar (adncia, humidade), o sistema deve ser trocado de imediato.
qualquer
No ter de recorrer a roupas demasiado largas para o seu corpo. Pode utilizar a mesma que utilizava antes da cirurgia, evitando apenas vesturio demasiado justo ou cintos em cima da colostomia para que no a firam.
Os sacos actuais so to finos que facilmente passam despercebidos aos olhos dos outros. Ningum se apercebe do saco, a no ser que diga que o usa.
TIPO DE DIETA
Como qualquer pessoa deve:
seguir um diversificada.
esquema saudvel, alimentao
evitar os exageros
ingerir 1,5 a 2 litros de gua por dia comer poucas quantidades de cada vez
TIPO DE DIETA
Em breve o doente conhecer as caractersticas da sua ostomia melhor do que ningum.
Se notar alteraes no normal funcionamento da colostomia, aps a ingesto de um alimento, deve evit-lo. Por exemplo, alguns colostomizados associam a ingesto de produtos fumados a descargas de fezes mais lquidas. Esses doentes devem evitar esse tipo de alimentos.
TIPO DE DIETA
Ir tambm aperceber-se de que alguns alimentos provocam gases e cheiros mais intensos. Poder atenu-los com a ingesto de 1 ou 2 iogurtes dirios, adio de salsa na confeco dos seus cozinhados e ingesto de alface. Se no tiver restries alcolicas, devido a outras doenas poder acompanhar o seu almoo ou jantar com um pequeno copo de vinho, preferencialmente, maduro tinto.
Mastigar bem e lentamente os alimentos, aumentar o consumo de iogurtes dirios e salsa. Estar atento aos alimentos consumidos e que provocaram mais gases. Se este efeito indesejado, deve evitar esses(s) mesmo(s) alimento(s).
Durante a substituio do saco o odor normal mas, fora desta rotina, este pode estar associado a alguns alimentos que deve evitar (ou diminuir): cebolas, feijo, couve, queijos fortes, etc). Estar atento aos alimentos consumidos e que provocaram mais odores. Se este efeito for indesejado, deve evitar esse(s) mesmo(s) alimento(s). Por vezes a ingesto de iogurte manteiga e salsa ajuda a reduzir os odores.
Ajudas Tcnicas
O QUE SO AJUDAS TCNICAS? So meios indispensveis autonomia e integrao das pessoas com deficincia. Destinam-se a compensar a deficincia ou a atenuar-lhe as consequncias e a permitir o exerccio das actividades quotidianas e a participao na vida escolar, profissional e social Podem ser prteses, orbitasses e outros dispositivos de compensao O Banco de ajudas Tcnicas tambm inclui obras de melhoria de acessibilidade em edifcios, nomeadamente: construo de rampas de acesso; adaptao de dispositivos de suporte cadeira de rodas em escadas e outros mecanismos facilitadores da locomoo de cidados.
A QUEM SE DESTINAM AS AJUDAS TCNICAS? Destinam-se a todas as pessoas com deficincia, permanente ou temporria
QUAL O ENQUADRAMENTO LEGAL DO SISTEMA SUPLETIVO DE ATRIBUIO E FINANCIAMENTO DE AJUDAS TCNICAS?
A verba para atribuio e financiamento de ajudas tcnicas disponibilizada anualmente pelos Ministrios do Trabalho e da Solidariedade Social e da Sade. Desta forma, e com o objectivo de proporcionar o acesso s Ajudas Tcnicas a todos os cidados portadores de deficincia, publicado anualmente um Despacho Conjunto que determina os montantes globais para o financiamento dessas ajudas tcnicas. O Despacho em vigor o Despacho Conjunto n. 288/2006, publicado no "Dirio da Repblica", II Srie, n60, de 24 de Maro de 2006.
O financiamento de 100% quando a ajuda tcnica faz parte da lista homologada pelo Secretrio Nacional de Reabilitao. O financiamento termina, esgotada a verba atribuda a cada organismo referido.
A PRESCRIO MDICA PARA O FINANCIAMENTO DAS AJUDAS TCNICAS OBRIGATRIA? As ajudas tcnicas que so abrangidas por este financiamento supletivo, so obrigatoriamente prescritas por acto mdico, em consulta externa dos Hospitais ou dos Centros Especializados, para utilizar fora do internamento hospitalar e devem constar da lista homologada pelo Secretrio Nacional. No so abrangidas por este oramento as ajudas tcnicas cuja colocao no doente obrigue a interveno cirrgica.
DVIDAS