Es utilizado frecuentemente por psiclogos, mdicos, psiquiatras, socilogos y por la gente en general, tanto en conversaciones cotidianas como en radio

y televisin

Hoy en da todo el mundo parece hablar de estrs.

El abuso del trmino ha contribuido a crear notable confusin que ha llegado incluso a notarse en los crculos cientficos.

La palabra estrs, como xito. Fracaso, o felicidad significa cosas distintas para diferentes personas .

Para clasificar el problema nada mejor que hacer una alusin al significado de los primeros usos del trmino estrs .

El estrs fue empleado a partir del siglo XIV para referirse a experiencias negativas, tales como adversidades , dificultades, sufrimiento, afliccin, etc.
En el siglo XVII, el bilogo y fsico R. Hoce, el concepto de estrs se asocia a fenmenos fsicos como presin, fuerza, distorsin.

Los fsicos e ingenieros emplearon tres conceptos relacionados en las caractersticas fsicas de los slido

Carga (load)

Peso ejercido sobre una estructura mediante una fuerza externa Deformacin del tamao o forma de la estructura respecto a su estado original Fuerza interna presente en un rea sobre la que acta una fuerza externa

Distorsi n (strain)

Estrs (stress)

Las orientaciones psicolgicas y psicosociales, al poner ms nfasis en la situacin estimular, han tendido a asumir el estrs como un fenmeno externo, focalizado en el estmulo

Dos tipos de perspectivas: Las que enfatizan el componente externo (estresor) Las que enfatizan el componente de respuesta fisiolgica

Se propuso un nuevo componente:

Los factores psicolgicos o subjetivos (cognitivos) que median entre los agentes estresantes y las respuestas fisiolgicas de estrs.

1. Teora del estrs de Selye

La carencia de estrs significara la muerte

El sndrome del estrs caracterstico presenta:

1. Hiperdesarrollo de la corteza suprarrenal Cannon (1932), emple el estrs para referirse a las reacciones de lucha-huida

2. Involucin de la glndula timo

3. Desarrollo de la lcera pptica

Agente estresor
Mediador inicial

ACTH
Presin sangunea Catecolaminas Metabolismo Sistema nervioso central

lceras ppticas

Corticoides Gluconeognesis Timo Ganglios linfticos

CRF Hipotlamo Hipfisis Glndula suprarrenal Clulas sanguneas Reacciones inmunes Inflamacin

El desarrollo completo del sndrome general de adaptacin incluye tres etapas siguientes :

Tiene dos fases: -La fase choque que constituye la reaccin inicial. - La fase contrachoque que es una reaccin de rebote, caracterizada por la movilizacin de una fase defensiva

1. Reaccin de alarma.

Reaccin del organismo cuando es expuesto repentinamente a diversos estmulos a los que no est adaptado

El desarrollo completo del sndrome general de adaptacin incluye tres etapas siguientes :

2. Etapa de resistencia Ningn organismo puede mantenerse constantemente en un estado de alarma. Se produce la adaptacin del organismo al estresor junto con la consecuente mejora y desaparicin de los sntomas.

El desarrollo completo del sndrome general de adaptacin incluye tres etapas siguientes :

3. Etapa de agotamiento Reaparecen los sntomas caractersticos de la reaccin de alarma y pueden significar la muerte del organismo.

2. Crtica al concepto de inespecifidad

Una de las hiptesis ms controvertidas de la teora de Seyle es su idea de que la respuesta es inespecfica.

Seyle asume que todos los estresores como el fro, dolor, tienen en comn que inducen activacin.

2. Crtica al concepto de inespecifidad

Weiss (1971) utiliz un paradigma experimental con ratas denominado control uncido.

El trabajo de Weiss indica que la respuesta de estrs depende del control que el sujeto tiene sobre el estresor, ms que de las caractersticas fsicas de ste.

3. Definicin de estrs
cuando ocurre una alteracin en el funcionamiento normal por la accin de algn agente Las respuestas de estrs El estrs se entiende externo o interno. El implican tanto a los factroes primariamente como una organismo, en estas fisiolgicos y conductuales respuesta. circunstancias, como a los cognitivos. reacciona de forma extraordinaria realizando un esfuerzo Sandn (1989), el estrs para contrarrestar el supone un estado especial desequilibrio. del organismo caracterizado por el sobreesfuerzo. El estrs implica: estresor y respuesta del estrs
El estrs se produce

Aparece como una variable independiente.

Empieza a hacerse intolerable y aparecen los daos fisiolgicos y/o patolgicos

Interpretan y entienden el estrs en trminos de caractersticas asociadas a los estmulos del ambiente

Medio Externo

Persona

Estmulo

Respuesta
Estrs psicologa

ESTRESOR

ESTRS Estrs fisiolgico

ESTRS

STRAIN

Procesar la informacin velozmente Estmulos ambientales dainos Percepcin de amenaza Funcin fisiolgica alterada Aislamiento y confinamiento Bloquear, obstaculizar Presin grupal Frustracin

Lazarus y Folkman (1984) definen el estrs como un conjunto de relaciones particulares entre la persona y la situacin, siendo sta valorada por la persona como algo que grava o excede sus propios recursos y que pone en peligro su bienestar personal.

Cox y Mackay establecen que el estrs se produce cuando se rompe el balance entre la percepcin de la demanda y la percepcin de su propia capacidad para hacer frente a la demanda

Tipos de evaluacin:

Primaria

Secundaria

Reevaluacin

Cuatro modalidades de evaluacin: 1. Amenaza 2. Dao prdida 3. Desafo 4.. Beneficio

Se produce en cada encuentro con algn tipo de demanda externa o interna.

Se refiere a la valoracin de los propios recursos para afrontar la situacin

Implica los procesos de feedback que acontecen a medida que se desarrolla la interaccin entre el individuo y las demandas externas o internas

El estrs no es un concepto simple ni esttico, implica un conjunto complejo de variables que funcionan a diferentes niveles y que interaccionan entre s diacrnicamente.

El modelo se desarrolla en siete etapas:

1. Demandas psicosociales Agentes externos causales primariamente del estrs, esta dimensin puede incluir no slo factores psicosociales, sino tambin los agentes ambientales naturales. O llamados estresores ambientales

2. Evaluacin cognitiva Los sucesos vitales y los acontecimientos diarios ejercen demandas sobre el organismo que son valoradas por ste. 3. Respuesta de estrs Incluye el complejo de respuestas fisiolgicas. Tambin se incorpora las respuestas psicolgicas q contribuyen a constituir la respuesta de estrs

4. Estrategias de afrontamiento (coping)

Se refiere a los esfuerzos conductuales y cognitivos que emplea el sujeto para hacer frente a las demandas concretas valoradas como gravamen
5. Variables disposicionales Todo un conjunto de variables que pueden influir sobre las cuatro etapas anteriores.

6. Apoyo social

Puede amortiguar el efecto de las demandas estresantes sobre las respuestas de estrs.

7. Esttus de salud Ms que una fase del proceso del estrs se trata de un resultado del mismo. Este estado de salud, tanto psicolgico como fisiolgico, depende del funcionamiento de las fases anteriores.

Demandas psicosociales

Evaluacin cognitiva

Respuesta de estrs

Estatus de salud

Sucesos vitales Sucesos menores (1)

PRIMARIA Caractersticas de la demanda

SECUNDARIA Recursos de afrontamiento

RESPUESTAS EMOCIONALES

PSICOLGICO

(2)

RESPUESTAS FISIOLGICAS

FISIOLGICO

(7)
(3) VARIABLES DISPOSICIONALES (5)

ESTRATEGIAS DE AFRONTAMIENTO

(4) APOYO SOCIAL (6)