DISLIPIDEMIAS

HEIDY VARGAS MD RURAL FUSM HONAM

QUE SON LAS DISLIPIDEMIAS

Los lpidos o grasas orgnicas son necesarios para diversas funciones en nuestro organismo como la reserva energtica o la absorcin de diversas vitaminas.

Cuando estas no se transportan adecuadamente y ese presenta un aumento Anormal de lpidos en la misma se conoce como DISLIPIDEMIA

Estas grasas que viajan por el torrente sanguneo se clasifican en diversos tipos de acuerdo a su funcin. Estas son: Triglicridos Colesterol (HDL y LDL)

Cuando aumentan los lpidos en la sangre, estos se adhieren a las paredes de las arterias engrosndolas y obstruyendo la circulacin sangunea; lo que incrementa el riesgo cardiovascular desencadenando: infarto, ACV o pancreatitis como principales complicaciones.

CUALES SON LAS CAUSAS MAS COMUNES DE UNA DISLIPIDEMIA?

Consumo excesivo de grasas y azcares Consumo excesivo de alcohol Diabetes Hipotiroidismo Algunos medicamentos Defectos hereditarios Sobrepeso Trastornos hepticos Tabaquismo

QUE SINTOMAS OCASIONA UNA DISLIPIDEMIA?

Generalmente no existen sntomas.

Pueden existir depsitos de grasa en piel o tendones (xantomas). Los triglicridos muy elevados pueden ocasionar: dolor abdominal y pancreatitis, Fatiga zumbido de odos dolor ardoroso en miembros inferiores.

DIAGNOSTICO

Se realiza por medico tratante el cual solicitara los paraclnicos adecuados para su diagnostico.

QUE DEBO HACER SI TENGO UNA DISLIPIDEMIA?

Deber acudir con su medico a los controles programados despus del Dx de dislipidemia.
Evite el tabaco Alcance su peso ideal Adquiera un estilo de vida saludable (ejercicio, alimentacin saludable, control de diabetes, obesidad e HTA)

En que consiste el tto de la dislipidemia

UNA ALIMENTACIN ADECUADA ES LA BASE DEL TRATAMIENTO.

Evite el consumo excesivo de alimentos ricos en azucares . Prefiera el aguacate, aceite de oliva y las almendras como fuente de grasas. Evite las grasas de origen animal como el chorizo, manteca, tocino, etc.

Preferir las comidas con poca grasa y moderar el consumo de frituras. Aumentar la frecuencia de preparaciones hervidas, en sopa, al horno y asadas, para disminuir las comidas fritas.

Consuma alimentos ricos en fibra como: manzana, naranja, ciruela, brcoli, calabaza, lechuga, etc.

Ejercicio diario 30 minutos por lo menos.

Algunos medicamentos especficos para la disminucin de los lpidos que deber tomar siguiendo las instrucciones de su medico.

Control de la Diabetes, Obesidad e HTA

El tratamiento ha demostrado ser eficaz en prevenir las complicaciones posiblemente a largo plazo

gracias