Medidas e Avaliao em Educao Fsica

Professor :Leonardo Leite Rimolo Crditos: 2 Semestre: 3

Medidas e Avaliao
H que se ficar claro que a cincia do movimento humano no lida apenas com o aspecto fsico, mas trabalha com desenvolvimento global do homem. O conceito da globalidade humana diz que inadmissvel separar a manter-se separada a educao intelectual da fsica.

Medidas e Avaliaes
Como localizar potencialidades ou debilidades? Como transformar o deficiente em eficiente? Como ajustar o treinamento realidade biolgica? Como monitorar o seu desenvolvimento?

Medidas e Avaliao
motivada por essas perguntas que surge o processo de medidas e avaliao como um elemento de suma importncia tanto no treinamento esportivo quanto no desenvolvimento educacional.

 de suma importncia saber empregar tcnicas e instrumentos para medir e avaliar determinadas caractersticas ou habilidades com preciso ...

... resultando em um processo calcado em bases cientficas, dando, desta forma, origem a um trabalho de maior credibilidade.

Principais objetivos do processo de medidas e avaliao

Determinar o processo em que o indivduo se encontra, Classificar os indivduos, Reajustar o treinamento, Manter Padres, Motivar.

TESTE
um instrumento, procedimento ou tcnica utilizada para obter uma informao.

Tipo de Teste
Teste de Eficincia: Estuda aspectos como Inteligncia ou Aptides.

Teste de Personalidade: Estuda aspectos como carter ou afetividade

MEDIDA
o processo utilizado para coletar as informaes obtidas pelo teste, atribuindose valores numricos aos resultados. uma determinao de grandeza e se constitui no primeiro instrumento para se obter informao sobre algum dado pesquisado. Pode ser Quantitativa ou Qualitativa; Devem ser precisas e objetivas

Medida
Contudo, existem situaes em que a resposta no pode ser plenamente quantificada, mas julgada a partir de alguns parmetros; Como quantificar motivao? Boa, Regular ou Ruim; a partir de parmetros comparativos que diminuam a interferncia da subjetividade.

Avaliao
Processo que utiliza tcnicas de medidas para determinar dados qualitativos ou quantitativos que sero utilizados para comparao com critrios pr concebidos; No deve ser encarada como um produto do momento mas sim de perodo, possibilitando reajustar o programa a fim de atingir o objetivo almejado.

Tipos de Avaliao
Diagnstica: Analise dos pontos fortes e fracos do atleta, aluno ou equipe em relao a determinada caracterstica; Formativa: Informa sobre o progresso, ou no, dos indivduos no decorrer do processo ensino aprendizagem,indicando ao professor o grau de aprendizagem do aluno;

Tipos de Avaliao
Somativa: Soma de todas as avaliaes realizadas no fim de cada unidade do planejamento;

Anlise
Comparando-se resultados, pode-se determinar a realidade dos elementos que compe o grupo em relao a totalidade ou comparar grupos entre si, permitindo determinar pontos fortes e fracos, positivos e negativos, estabelecendose a realidade do trabalho.

Matriz FOFA(SWOT)
Ferramenta de gesto para realizar um diagnstico estratgicos e estabelecer pontos fortes e fracos, oportunidades e ameaas antes, durante e aps um processo de ensino/aprendizagem e/ou treinamento.

Matriz FOFA(SWOT)
Internos Externos

Strenght Foras

Opportunities Oportunidades Threats - Ameaas

Weakness - Fraquezas

Seleo dos Testes

Depois de determinar o que medir e porqu medir ou testar devemos selecionar o teste mais adequado. Deve se verificar sempre a validade, a fidedignidade e a objetividade do teste proposto.

Validade
Indica se o teste mede aquilo que deve ou pretende medir, ou seja, a segurana da interpretao

Fidedignidade
a possibilidade de repetio de uma medida. Um teste no pode ser vlido se no for fidedigno. Indica at que ponto as diferenas individuais nos resultados dos testes podem ser atribudas a erros ocasionais de medida e at que ponto elas revelam diferenas intrnsecas nos atributos em considerao.

Fidedignidade
A fidedignidade expressa por um coeficiente de correlao que varia de 0,00 a 1,00. Quanto mais prximo de 1,00 menor a variao de erro refletida pelo resultado.

Percentual de Gordura
%G=(495/DC)-450 Na frmula encontramos duas variveis, %G e DC(densidade Corporal) Ento primeiro precisamos encontrar a densidade corporal que expressa pela seguinte equao:

Densidade Corporal
Equao de Jackson & Pollock (1978) Homens de 18 a 61 anos de idade D = 1,10938 0,0008267 (torcica + abdominal + coxa medial) + 0,0000016 (torcica + abdominal + coxa medial)2 0,0002574 (idade em anos) Equao de Jackson, Pollock & Ward (1980) Mulheres de 18 a 55 anos de idade D = 1,0994921 0,0009929 (trceps + supra-ilaca + coxa medial) + 0,0000023 (trceps + supra-ilaca + coxa medial)2 0,0001392 (idade em anos).

Percentual de Massa Magra

%MCM= 100-%GC

ndice de Massa Corporal

muito utilizado para avaliar a normalidade do peso corporal, vrios so os estudos que usam o IMC para ESTIMAR : Nveis de obesidade, Risco de mortalidade por doenas cardacas, avaliao de sobrepeso,

IMC
determinado pela Equao IMC=Peso Corporal (kg)/Altura(m)

Valores de IMC Kg/m

ndice de Mortalidade

Classificao da obesidade

20-24,9

Baixo

Limite desejvel para um homem ou mulher adulto Grau 1 de obesidade

25-29,9

Moderado

30-40

Alto

Grau 2 de Obesidade

>40

Muito Alto

Grau 3 de obesidade

Guedes & Guedes,1998

IMC
O uso do IMC tem algumas falhas. Outros fatores alm do excesso de gordura corporal- osso, massa muscular, e aumento do volume plasmtico induzido pelo treinamento com exerccios afetam o numerador da equao;

Relao Cintura/Quadril
A Relao Cintura/Quadril ou RCQ, serve para estimar o risco de problemas associados obesidade. Vrios estudos comprovam que a quantidade de gordura depositada nessa regio esto relacionadas a futuras doenas e riscos a sade.

RCQ
Cintura: Menor circunferncia da regio abdominal, Quadril: Ponto de maior circunferncia aparente dos glteos, RCQ= Permetro da Cintura(cm)/ Permetro Quadril(cm)

Aptido Aerbica
Desde a metade do sculo passado as doenas cardiovasculares ultrapassaram as doenas infectocontagiosas tornando-se as grandes causadoras de morbi mortalidade (Para o Ministrio da Sade refere-se ao impacto das doenas e das mortes que incorrem em uma sociedade) em todo mundo.

Aptido Aerbica
A atividade fsica, especialmente a aerbica, promove ajustes agudos e crnicos positivos para a preveno dessas doenas. Na dcada de 50, o pesquisador strand, provou que sujeitos com alto grau de aptido aerbica, tem menos risco de morte por estas doenas.

Aptido Aerbica
O primeiro trabalho de estimativa de consumo mximo de Oxignio(VO2max) foi realizado por Cooper. Mas essa melhoria na qualidade da fisiologia corporal s ocorre por um motivo, o acmulo da prtica de atividade fsica.

Aptido Aerbica
Esse acmulo provoca um ajuste corporal para uma melhor condio que a anterior. Esse o famoso princpio de treinamento conhecido como Princpio da Adaptao.

Aptido Aerbica
Quando realizamos um exerccio fsico qualquer ocorre uma alterao no tamanho e na natureza qumica das clulas musculares. Essas, via sinalizao aferente de mecano, metabolo e quimioreceptores, informaro ao sistema nervoso central que a homeostase foi alterada.

Homeostase Humana
Capacidade do corpo de manter um equilbrio estvel, a despeito das alteraes exteriores; Estabilidade fisiolgica

Homeostase Humana
Exemplo: Qual a temperatura homeosttica do Corpo Humano? 36

Homeostase Humana
Variao do dimetro dos vasos perifricos O sangue importante condutor de calor. Sendo assim, quando o corpo tende a esquentar, promove-se uma dilatao dos vasos perifricos facilitando a irradiao desse calor atravs da superfcie do corpo. Quando o corpo sente frio, ocorre a vasoconstrio dos vasos, o que naturalmente diminui essa perda.

Sudorese Na pele, existem milhares de glndulas sudorparas. Elas eliminam suor quando o corpo esquenta. A liberao da gua favorece a diminuio da temperatura.

Homeostase
Sudorese Na pele, existem milhares de glndulas sudorparas. Elas eliminam suor quando o corpo esquenta. A liberao da gua favorece a diminuio da temperatura.

Homeostase
Barreiras trmicas
A presena de uma camada de gordura subcutnea (que no faz parte da pele!) auxilia na manuteno da temperatura final do corpo. A gordura age como uma barreira trmica. Os pelos tambm so importantes para esse isolamento. Quando se arrepia, os pelos mantm o ar estagnado rente pele. Essa espcie de "colcho" de ar reduz a troca de calor com o meio.

Aptido aerbica
Refere-se capacidade do individuo realizar uma atividade cuja dependncia energtica predominantemente aerbica. Assim aquele que consegue produzir maior trabalho utilizando maior quantidade de O2, durante maior tempo possvel, com mxima eficincia, teoricamente, ter maior aptido do que aquele que no consegue.

O2

O2

O2

CO2

CO2

CO2

No modelo acima fica fcil de entender, quanto mais o msculo contrai, aumenta sua necessidade por O2. Assim os pulmes devem fazer maior troca gasosa e o corao deve bombear mais rpido O2 para o msculo, ao mesmo tempo que retira CO2 e leva para os pulmes.

Nessas condies, enquanto houver substrato energtico e os sistemas interagirem de forma a manter a homeostase corporal, a tarefa poder se prolongar por horas. O nosso corpo seria como um carro, o tecido adiposo, o glicognio heptico, o glicognio muscular e a glicose circulante seriam o nosso tanque, o O2 seria o combustvel o sangue a bomba injetora, e claro, os msculos o motor.

Pergunta
O carro A possui um tanque de 40l, motor 1.0, gasta 10L/km rodado e atinge velocidade mxima de 120km/h. O carro B possui tanque de 60l,motor 2.0, gasta 8L/km rodado e atinge velocidade mxima de 180km/h. Qual deles seria o melhor?