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O homem envelhece quando os lamentos substituem os sonhos.

(John Barrymore)

Psicloga Graa Medeiros


Disa Leste / CAS Geraldo Magela

O Estresse do Cuidador

O cuidado, por sua prpria natureza, possui dois significados que se interrelacionam, por ser uma atitude de ateno e solicitude para com o outro, ao mesmo tempo em que representa preocupao e inquietao, pois o cuidador se sente envolvido afetivamente e ligado ao outro.
O ato de cuidar complexo e pode envolver sentimentos contraditrios e simultneos, como raiva e culpa, irritao e angstia, tornando-se importante avaliar a ocorrncia de estresse do cuidador, que pode resultar no seu prprio adoecimento.

O Estresse do Cuidador

QUEM O CUIDADOR?
O CUIDADOR uma pessoa envolvida no processo de cuidar do outro, com quem vivencia uma experincia contnua de aprendizagem e que resulta na descoberta de potencialidades mtuas.
Para BOFF o verdadeiro cuidado aparece apenas quando a existncia de algum adquire significado para ns. Nesse sentido, passamos a cuidar, participar do destino do outro, de suas buscas, sofrimentos e sucessos.

O Estresse do Cuidador

Famlias e Cuidado
Na Teoria Sistmica as famlias so compreendidas como sistemas baseados nas relaes, com base em ganhos e perdas, distribuio de poder, estabelecimento de papis e de significados para as relaes. Dentre os diversos papis desenvolvidos pelos membros familiares, esto sempre presentes o de provedor (geralmente do gnero masculino) e o de cuidador (geralmente do gnero feminino).

Em relao velhice, o cuidador a pessoa que presta cuidados pessoa idosa que apresenta dependncia.

O Estresse do Cuidador

Requisitos do cuidador de idosos


Saber ouvir Perceber e suprir carncias afetivas Manter a calma em situaes crticas Demonstrar discrio Observar e tomar decises Em situaes especiais, superar seus limites fsicos e emocionais Manter otimismo em situaes adversas Reconhecer suas limitaes Identificar quando e onde procurar ajuda

O Estresse do Cuidador O que ocorre com a pessoa, no aspecto emocional, no processo de envelhecimento?

O Estresse do Cuidador

O Estresse do Cuidador
A pessoa idosa tornase mais vulnervel apresenta maior dependncia fsica ou mental. O convvio familiar estressante e cuidadores despreparados ou sobrecarregados tendem a agravar a situao.

Muitos fatores podem interferir na comunicao do idoso com os familiares:


- problemas visuais - problemas auditivos -processo demencial

O Estresse do Cuidador Como favorecer a autonomia do idoso e preservar a auto-estima?

O cuidador de idosos precisa estar preparado para o enfrentamento de problemas difceis, como:
dependncia para higiene pessoal mobilidade restrita agresso e raiva insnia inatividade e tristeza depresso agitao deambulao excessiva alucinaes e idias delirantes

Como transmitir afeto?

O Estresse do Cuidador

O cuidador tambm pode sofrer com isso e apresentar:


tristeza: por vivenciar as perdas do paciente; raiva: diante das suas recusas; ansiedade: por espera de progresso do paciente, para sair da rotina do dia a dia da doena; culpa: por ter pensamento e atitudes, s vezes, negativas;

E desenvolver:
cansao; insnia; perda do autocontrole; sentimento de impotncia; depresso;

O Estresse do Cuidador Os sentimentos despertados pelo cuidar podem ser de:

Sinais de alerta de manifestaes da sobrecarga do cuidador

- raiva - culpa - sentimentos de distrbios de sono perda de energia perda e luto fadiga crnica - solido isolamento A sobrecarga uso abusivo de decorrente do cuidado substncias como fumo prestado traz e lcool conseqncias: problemas fsicos (dor de cabea, tenso - fsicas muscular, m digesto) - psicolgicas alterao de memria - familiares dificuldade de concentrao - no trabalho agressividade - econmicas - no lazer

Aprendendo a cuidar de quem cuida

Busque formas de cuidarse. Pea ajuda se perceber que a tenso est alm de suas foras.
Estabelea limites para o o cuidado, reservando espao para a ateno com a prpria sade. Se possvel, integre algum grupo de ajuda mtua, no sentido de buscar apoio especialmente se voc for cuidador familiar. Verifique a possibilidade de dividir o cuidado e , na medida do possvel, promover maior autonomia do idoso. No se culpe por errar ou falhar, voc humano!

Alongue-se!

Relaxe!

Voc no de ferro!

Se os teus esforos forem vistos com indiferena, no desanime. Siga o exemplo do sol que, ao nascer, d sempre um espetculo grandioso mesmo que a maior parte da platia continue dormindo.
Annimo