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LA DEPRESIÓN EN LOS NIÑOS

JOSE GUILLERMO RODRIGUEZ ALARCON


LA DEPRESIÓN EN LOS NIÑOS
El 2% de los niños y el 50% de los adolescentes se
deprimen y este trastorno va en aumento.
La depresión infantil es un problema psicológico
cuyas principales características son:  
Estado de animo triste o irritable
Desinterés o ausencia de placer en actividades
agradables
Cambios psicofisiológicos que pueden afectar al
sueño y al apetito
Cambios psicomotores que influyen en sus niveles de
energía y su grado de actividad
Cambios cognitivos que interfieren en la capacidad
de pensamiento, concentración y decisión.

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Para conocer si un niño presenta depresión debe ser
evaluado con técnicas psicológicas y, si procede con
pruebas medicas. No obstante, cabe señalar un par
de observaciones que ayuden ante esta decisión :
La diferencia entre la tristeza normal y el estado de
ánimo triste propio de la depresión no es sólo
cualitativa sino cuantitativa. El niño deprimido está
triste con más intensidad, durante más tiempo y con
mayor frecuencia que en otros momentos.
Las conductas de los adultos que conviven en el
entorno de un niño que comienza a presentar
síntomas de depresión tienden a hacer que éste
empeore y que incluso estos síntomas lleguen a
convertirse en crónicos

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Esto puede ocurrir cuando se
demora la intervención de los
especialistas.
Como padres debemos plantearnos
cuáles son los factores o situaciones
de riesgo que pueden poner en
peligro la salud de nuestros hijos, así
como conocer los factores de
protección que les ayuden a crecer y
desarrollarse felizmente.
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Algunos factores de riesgo
La pérdida de un ser querido
La depresión de alguno de los padres
La falta de bienestar físico y/o
emocional de los padres y/o
hermanos
Conflictividad conyugal
Estilos educativos de los padres
inadecuados (sobreprotectores,
permisivos o autoritarios)
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Periodos largos de hospitalización
Nacimiento de un hermano o hermana
Cambio de colegio
Cambio de domicilio
La imposibilidad de alcanzar las
exigencias de rendimiento escolar
requeridas por los padres, la escuela o
ambos
La falta de tiempo para la relación con
los padres, para el juego o el descanso.
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Todos estos factores no representan
el mismo grado de riesgo para todos
los niños.
En todo caso, nuestra tarea como
padres y madres consistirá en
tomar conciencia de lo que puede
significar para nuestro hijo todos
estos “cambios” y reflexionar sobre
nuestra propia actitud ante ello.
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Algunos factores de protección

Un autoconcepto positivo y realista de sí


mismo, donde se pueda poner nombre a las
propias cualidades personales y también a las
imitaciones

La labor de los padres en este aspecto consistirá en


devolver con cariño, como si de un espejo se tratara,
todo el listado de esas cualidades acompañado de
refuerzos positivos tanto verbales como no verbales.
Y ser muy cuidadosos y correctos en las críticas que
hagamos a los niños. Conviene recordar que “ hay
que críticar las conductas y no la persona “.
Desterremos el verbo ser y sustituyámoslo por otros
verbos de acción que eviten los estériles hirientes
sentimientos de culpabilidad.

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No habrá que olvidar tampoco que en este
aprendizaje nosotros somos los referentes
inmediatos. Los modelos de los que, queramos
o no, van a aprender (¿cómo esta nuestro
autoconcepto?, ¿qué pensamos de nosotros
mismos?, ¿ de qué manera lo transparentamos
al exterior?, ¿tendemos a ser perfeccionistas y a
no aguantarnos cuando las cosas no van como
esperamos?, ¿recibimos abiertamente las
críticas que nos hacen y sacamos partido de
ellas?...)
Los pequeños de la casa interiorizan más lo que
hacemos de manera natural, que lo que les
decimos. Por no hablar de la especial intuición
que desarrollan para advertir las
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Habilidades de comunicación

La habilidad para comunicarse de forma efectiva


con los demás es sumamente importante para
tener buenas relaciones interpersonales y crear
redes de apoyo social.
Muchos niños parecen desarrollar esta habilidad
de forma natural; otros sin embargo, requieren
una instrucción más formal.
Muchos niños parecen desarrollar esta habilidad
de forma natural; otros sin embargo, requieren
una instrucción más formal.
¿Cuánto tiempo dedican nuestros hijos a estas
actividades en que condiciones, cuáles son sus
opiniones respecto a ellas?
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En muchas habilidades de comunicación
existe un proceso progresivo en el que se
incorporan componentes de una habilidad más
básica a otras más complejas.
Por ejemplo, escuchar y hacer preguntas son
habilidades importantes por si mismas en los
niños pequeños; más tarde, se convierten en
componentes de su conversación .
¿Cuáles son los niveles de comunicación
dentro de nuestra familia, qué temas se
abordan, con qué riqueza de lenguaje, con qué
tipo de estilo comunicativo (más o menos
agresivo, más o menos asertivo, más o
menos.....)?

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Capacidad de resolución de problemas

Todos nosotros estamos constantemente


enfrentándonos a problemas y decidiendo cómo
solucionarlos. Muchas veces, el proceso de resolver
conflictos diarios es tan automático que ignoramos
cómo lo hacemos exactamente
No obstante, nuestra vida se paralizaría si no
tuviéramos la capacidad de identificar las dificultades
y llegar a decisiones eficaces. En este aprendizaje
están incluidos los niños porque también ellos se
enfrentan con sus problemas diariamente.
¿Cómo se resuelven los conflictos en la familia y en el
entorno de nuestros hijos? Adquirir las habilidades de
resolución de problemas tiene, entre otras ventajas,
que los niños aprenden a hacer frente al estrés y a la
frustración con mayor eficacia.

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¿Cómo se resuelven los conflictos en la
familia y en el entorno de nuestros
hijos? Adquirir las habilidades de
resolución de problemas tiene, entre
otras ventajas, que los niños aprenden
a hacer frente al estrés y a la
frustración con mayor eficacia.
En todo caso, aprender a resolver
problemas de forma autónoma es una
fuente de autoestima positiva para el
niño www.guillermorodriguez.es.tl 13
GRACIAS POR SU ATENCION

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