Taekwondo Boxe Luta Livre Jud Karate

Taekwondo ou Tae kwon do uma arte marcial que foi criada, pelo general sul-coreano Choi Hong Hi, em 1955.

Ao longo do processo de fuso dos trs reinos, os moradores de Silla acrescentaram arte marcial o uso das mos como defesa.

Regras Principais

No permitido agarrar, socar no rosto, atingir abaixo da linha de cintura ou empurrar adversrio; Vence o lutador que conseguir provocar num nocaute.

Graus de aperfeioamento Assim com em quase todas as artes marciais, o taekwondo possui graus que vo mudando de acordo com o estgio tcnico do lutador.

Afresco de 1500 a.C.

Lutadores de Boxe Olmpico.

Lutador de Boxe Profissional

Cruzado Gancho Jab

Uppercut Direito

No incio, a disciplina era mais uma forma de entretenimento, e combates eram atraes em feiras e festivais por todo o territrio dos Estados Unidos e da Gr-Bretanha.

Area de 9m de dimetro dentro de um tapete sinttico de 12 x 12m. Cada luta disputada em melhor de trs rounds, de dois minutos cada. Objetivo de imobilizar o adversrio de costas para o cho e,alm disso, golpes baixos, estrangulamento, dedono olho e puxes de cabelo so proibidos

Luta Livre feminino Peso mosca Peso leve Peso mdio Peso pesado
Luta Livre masculino Peso galo Peso pena Peso leve Peso meio-mdio Peso mdio Peso pesado Peso super-pesado

Na Luta Livre Olimpica se usa o Singlet e como protees opcionais o Headgear, Kneepads e sapatos proprios do Wrestling, nenhum material que possa causar danos ao oponente permitido

O nome verdadeiro de Plato (424-423 BC a 348347 BC) era Aristocles, sendo Plato apenas um apelido que ele ganhou nos crculos de Wrestling. A filosofia e as cincias nunca foram desligadas dos exerccios fsicos e era complemento para a mente.

A modalidade ser excluida junto com a luta greco-romana, dos Jogos Olmpicos a partir de 2020. De acordo com a (FILA), a luta livre uma das quatro formas principais de luta amadora competitiva praticada internacionalmente nos dias de hoje.

Foi criado no Japo em 1882 por Jigoro Kano , professor de educao fisica.
Chegou no Brasil em 1922, poca da imagrao japonesa

O jud tem como funo: Aprimorar tcnica de defesa pessoal, alm de desenvolver o fsico, esprito e mente. praticado : Em um tatame de formato quadrado. A luta dura em media 5 minutos O vencedor quem conquista o ippon primeiro. Se ao final da luta nenhum judoca conseguir o ippon, vence aquele que tiver mais pontos.

O ippon conquistado quando um judoca consegue derrubar o adversrio, imobilizando-o, com as costas ou ombros no cho durante 30 segundos

O wazari um ippon que foi aplicado de forma incompleta, ou seja, o adversrio cai sem ficar com os dois ombros no tatame.

Quando o adversrio vai ao solo de lado.

Ocorre quando o adversrio cai sentado.

No jud no so permitidos golpes no rosto ou que possam provocar leses no pescoo ou vrtebras. Quando estes golpes so praticados, o lutador penalizado e, em caso de reincidncia, pode ser desclassificado

Karate ou karate-do uma forma de budo (caminho do guerreiro). Arte marcial japonesa que tem a sua origem em Okinawa e foi introduzida nas principais ilhas do arquiplago japons em 1922. O Karate enfatiza as tcnicas de ataque (socos e pontaps) ao invs das tcnicas de luta corpo-a-corpo.

A prtica do Karate pode ser dividida em trs partes principais: kihon, kumite e kata. Kihon - o estudo dos movimentos bsicos. Kumite -significa luta e pode ser executada de forma definida ou de forma livre (randori). Kata -significa forma e uma espcie de luta contra um inimigo imaginrio expressa em sequncias fixas de movimentos