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Comunicar
Manifestar o describir
Conversacin
Transmisin de seales
Proceso ms o menos complejo en el que dos o ms personas se relacionan a travs de un intercambio de mensajes con cdigos similares, con la intencin de producir un cambio en el
Emisor
Mensaje
Receptor
Emisor
Canal
Barreras u obstculos
Contexto
Ambiente, situacin y estado
Ruido
Emisor y Receptor
Intrapersonal
Interpersonal
Grupal
Pblica
Masiva
Medio
Verbal
No verbal
Electrnica
Mensaje
Contenido
Tratamiento
Pblica
Privada
Culta
Estndar
Coloquial
Popular
Contexto
Formal
Informal
Hablar de lo que el otro hace, no de lo que es Discutir temas uno por uno
Ser oportuno
Habilidad de escuchar no slo lo que la persona est expresando directamente, sino tambin los sentimientos, ideas o pensamientos que subyacen a lo que se est diciendo y ponerse en el lugar del otro
Disposicin Psicolgica
Observar al otro
Expresar atencin
No contra argumentar Soluciones prematuras Interrupciones o distracciones Sndrome del experto Rechazo a los sentimientos Atender solo lo que nos interesa Barrera del entorno Adivinar o adelantar conclusiones Juicios No permitir expresarse Ansiedad
Cambiar Interlocutor
Parafrasear Utilizar la empata Preguntar y tomar notas Estudiar previamente un tema Expresar atencin Motivacin
No tener prisa
Concentracin
Precisin
Escuchar el contenido
Escuchar la intencin Valorar comunicacin no verbal Controlar comunicacin no verbal y emociones Escuchar sin juicios y comprensivo
Se completa el proceso de comunicacin tal y como se debe desarrollar El mensaje que quiere transmitir el emisor alcance su destino en las mejores condiciones posibles
Comportamiento que fomenta la igualdad en las relaciones humanas, permitindonos actuar en defensa de los intereses propios, defendernos sin ansiedad injustificada, expresar sincera y agradablemente nuestros sentimientos y poner en prctica nuestros derechos personales respetando los derechos de los dems. (Alberti y Emmons ,1970)
Lazarus, 1973
Habilidad de decir no
Incrementa el auto respeto y la satisfaccin de hacer alguna cosa con la suficiente capacidad para aumentar la confianza, la aceptacin y el respeto de los dems, en el sentido de que se hace un reconocimiento de la capacidad de uno mismo de afirmar los derechos personales.
Utiliza la palabra YO
Exterioriza tus sentimientos
Conciencia poltica
Aprovechamiento de la diversidad
Ser emptico
Contradice directamente
Supongo
Conducta No Verbal
Quiero
Qu te parece?
Conducta No Verbal
Deberas
Si no lo haces
Conducta No Verbal