TCNICAS DE LA TERAPIA DE APOYO

Las tcnicas son los procedimientos que se emplean y su utilizacin est condicionado a una serie de factores: los rasgos de personalidad, la edad, educacin, cultura, nivel de inteligencia, naturaleza del problema, etc.

1. Construir una relacin teraputica con el paciente.

Debe ser una relacin emptica, que trasmita confianza, para que el paciente se sienta cmodo y sienta que nos preocupamos por su problema. Para evitar la dependencia tambin deben entender que esta preocupacin es estrictamente profesional. No mostrar prisa, practicar una escucha activa, calmada, en un lugar tranquilo y sin interferencias.

2. Escuchar atentamente las preocupaciones del paciente.

Animarle a que verbalice sus problemas, que se exprese libremente sobre cmo se siente, qu necesita, etc. favoreciendo la expresin de emociones. Hacer resumen para asegurarse que se ha entendido lo que el paciente ha querido dar a entender.

3. La liberacin de los sentimientos.

Hacer de la funcin catrtica un factor teraputico, por considerar que la descarga emocional a travs de las verbalizaciones alivian el yo del paciente.

4. Reforzamiento del principio de la realidad.

Cuando la crisis emocional es intensa el paciente pierde el control de la realidad refugindose en el mundo de la fantasa. La actividad teraputica debe orientarse a centrarlo, ayudarlo y a poner los pies sobre la tierra.

5. Alentar el sentimiento de esperanza real.

El terapeuta debe tener confianza en s mismo, dar seguridad e identificarse con las tcnicas que utiliza, pues a travs de ellas proyectara esa confianza en el paciente.

6. Estimular la socializacin.
Se trata de promover las condiciones sociales que favorezcan las relaciones interpersonales y grupales a fin de que el paciente realice una serie de actividades placenteras, sociales y recreativas.

7. Dar seguridad y confianza.

Dar seguridad al paciente es uno de los mtodos de apoyo ms importantes que utiliza la psicoterapia de apoyo, reforzndose cualquier actividad positiva que realice el paciente sea sta social, laboral, acadmica o de cualquier ndole.

8. Ensearle a razonar.
Uno de los grandes problemas que tienen las personas con dificultades emocionales es la deficiente y a veces nula capacidad de razonar. El terapeuta debe poner todo su empeo en ensearle a utilizar sus potenciales cognitivos. La idea fundamental es que el paciente piense correctamente eliminando sus pensamientos ilgicos que son la base de la conducta desadaptada.

9. Reorganizacin perceptiva.
Esta determinada principalmente por el yo, que ste tenga una funcin de comprensin de todo lo que estaba desorganizado de su propia vida. El paciente ve las cosas de otra manera, las situaciones negativas del pasado ya no las interpreta de forma catastrfica, sino como experiencias que no deben ocurrir.

10. La interpretacin.
Desarrollar el insigth del paciente. Por medio de las interpretaciones se pretende que el paciente comprenda la causa y naturaleza de su desadaptacin.

11. La sugestin .
La sugestin es la induccin de ideas, sentimientos y acciones que ejerce el terapeuta sobre el paciente. Objetivo: restar los efectos de la influencia negativa, reforzar las actitudes positivas, inducir al paciente a que realice acciones deseables, reforzando todas las conductas adaptativas.

12. Persuasin y consejo.

El terapeuta ensea, educa y aconseja al paciente. El consejo consiste en ofrecer opiniones y recomendaciones. Las tcnicas de persuasin incluyen actividades tales como: analizar en forma realista la situacin, explicar las causas, explicarle la necesidad del cambio de actitudes o hbitos inadecuados.

13. Ofrecer informacin.

Informar, con un lenguaje adecuado, sin tecnicismos, de lo que le ocurre, su diagnstico, desculpabilizarle.

14. Reforzar la autoayuda.

Favoreciendo cualquier conducta autnoma del paciente, por muy pequea que sea, y no permitiendo conductas ni relaciones de dependencia en lo posible.

15. Combatir el sentimiento de no puedo y alentar la autoafirmacin.

Hay que enfatizarle al paciente, cuantas veces sea posible, que el problema no radica en no puedo, sino en que no sabe cmo resolver la situacin. Puede utilizar un ejemplo de cmo l enfrenta un conflicto.

OTROS RECURSOS
Utilizacin de informe Psicolgico La psicoterapia de apoyo puede utilizar los recursos de los exmenes auxiliares tales como: la historia clnica, el informe psicolgico y otras pruebas. Entre los datos que pueden ser de gran utilidad clnica se encuentra el CI, las habilidades especiales que posee el paciente, as como las motivaciones e intereses. Usted es una persona capaz; que puede sentirse mejor; Usted puede resolver este problema

OTROS RECURSOS
La relajacin La relajacin constituye una tcnica fsica de gran utilidad como complemento de la psicoterapia de apoyo, ya que acta eficazmente reduciendo la ansiedad.

OTROS RECURSOS
Evaluacin de los resultados La psicoterapia de apoyo puede ser evaluada en funcin de tres criterios clnicamente vlidos:
El criterio del terapeuta como profesional especializado. El criterio del paciente. La actuacin del paciente en la vida cotidiana.

EJEMPLO PRCTICOS DE ALGUNAS TCNICAS DE TERAPIA DE APOYO.

Alentar el sentimiento de esperanza real Un estudiante pre-universitario consulta por ansiedad continua e insomnio. Realmente ests esforzndote al mximo y en la medida que as lo hagas tus probabilidades de xito aumentarn.

EJEMPLO PRCTICOS DE ALGUNAS TCNICAS DE TERAPIA DE APOYO.

Combatir el sentimiento de no puedo y alentar la autoafirmacin. Un paciente de 43 aos de edad, es padre de tres hijos adolescentes y esposo de una mujer dominante y posesiva. Una de sus continuas quejas es que en su casa nadie le hace caso, esto lo reciente profundamente y agrava sus sntomas digestivos. Paciente: Y los malcriados de mis hijos no me dejaron ver mi programa favorito de T.V., pues trajeron a la habitacin la radio y se pusieron a bailar. Mi mujer estaba sentada y pareca gozar con la situacin. Como no me hacan caso, ni se callaban, tuve que salirme. (Por supuesto lleno de ira, y poco despus con mayores molestias gstricos). Terapeuta: Cuando eso ocurre en mi casa suelo levantarme y en voz firme digo, este es el cuarto de la T.V., si desean bailar tienen que hacerlo en la otra habitacin. Por lo tanto escojan, o ven la una o hacen lo otro, y apago las dos cosas esperando la respuesta.