RIESGO PSICOSOCIAL

QUE ES EL RIESGO PSICOSOCIAL ? Los factores de riesgo psicosociales son aquellas caractersticas de las condiciones de trabajo y, sobretodo, de su organizacin que afectan a la salud de las personas a travs de mecanismos psicolgicos y fisiolgicos a los que tambin llamamos estrs

COMO SE CAUSA RIESGO PSICOSOCIAL

CARACTERISTICAS DE LA TAREA

SOBRECARGA INFRACARGA RESPONSABILIDAD

ESTRUCTURA DE LA ORGANIZACION

CONFLICTO DEL ROLL FALTA DE PARTICIPACION ALTA EXIGENCIA

FALTA DE COMUNICACION
ESTILOS DE MANDO PRECARIEDAD DEL TRABAJO ORGANIZACIN TIEMPO DE TRABAJO

COMO SE IDENTIFICA

AISLACION ENFERMEDADES AUSENCIAS POCA EFICACIA POCA PARTICIPACION SOBREPESO DUERME MAL

A QUE ESTA EXPUESTO

El individuo presentara problemas interpersonales, individuales a nivel laboral y en la salud desarrollar en su da vivir estrs laboral donde produce los siguientes grados de estrs:

GRADOS DE ESTRESS
1. Grado 1(Bueno) gran energa para hacer actividades

2. grado Cansancio al levantase Problemas en estomago y corazn, tensin muscula Sensacin de no poder relajarse Fatiga

3. Grado
Aumenta fatiga, trastornos digestivos, osteomusculares. Trastornos de sueo (insomnio, pesadillas)

Grado 4 Perdida de inters e insatisfaccin de la actividad Pensamiento obsesivo, frustracin en las tareas que realiza

Grado 5
Fatiga extrema migraa Dificultad para realizar tareas sencillas Agudizacin de los problemas osteomusculares y digestivos Aumento de temores

Grado 6 Es el Sndrome de destruccin que llega al punto de desmayarse y suicidarse. Taticarda Sensacin de pnico Temblor escalofri sudoracin excesiva Sensacin de hormigueo en manos y pies Disminucin significativa en el nivel de energa

BORNOUT
En este grado 6 ya es la etapa final donde la persona no aguanta mas el grado de estrs y ya se vuelve inmanejable en el grado 6 aparece el sndrome de bornout.

QUE ES EL SINDROME DE BORNOUT

Sntomas de agotamiento emocional la persona no ve claramente donde esta la felicidad Cansancio fsico y psicolgico Sensacin de ineficacia

CARACTERISTICAS DEL SINDROME

Despersonalizacin Falta de realizacin personal (metas) Sndrome de estrs fsico

MOBBING
Se conoce como: Hostigamiento psicolgico Acoso moral Acoso psicolgico Psicoterror Violencia en el trabajo

PIENSA UN POCO
1 Participas de forma activa en tu empresa? 2 Cmo puedo actuar ante problemas planteados con los usuarios y/o familiares? 3 Cmo podemos auto gestionarnos cuando el ritmo de trabajo es elevado? 4 Qu ocurre cuando me piden ms de lo que debo hacer? 5 En general, para afrontar situaciones de estrs debemos: 6 Qu hacer cuando nos sentimos estresados?

7 Tambin es conveniente seguir estos consejos: La dieta Descanso Ejercicio fsico

COMO PREVENIR EL RIESGO PSICOSOCIAL

Implementar un adecuado puesto de trabajo No sobrecargar laboralmente a los trabajadores Poca repetitividad en las labores Asignar la responsabilidad adecuada Libertad de decisin Formacin requerida .

 ambigedad

del rol conflicto del rol falta de participacin relaciones interpersonales precariedad del trabajo organizacin tiempo de trabajo personalidad con riesgos ansiosos.

A QUIEN VA DIRIGIDO EL PROYECTO

Va dirigido a toda la poblacin trabajadora tanto a empresarios como a trabajadores para que toda estas personas logren entender lo importante que es tratar el riesgo psicosocial.

AYUDAS DIDACTICAS PARA EVITAR RIESGO PSICOSOCIAL

Actividades de integracion Buzon de sugerencias Cartelera de informacion Reuniones Juegos de mesa y destreza

RIESGO PSICOSOCIAL