COLEGIO JUANMB CALI

La Resiliencia como mediador del desarrollo humano

Por William Andrs Pinilla V. Psiclogo

RESILIENCIA

El factor de la felicidad est vinculado al trabajo que cada ser humano hace con su propia interioridad, con su propia alma

Qu es Resiliencia?
Es la capacidad del ser humano para superar un trauma, no se trata de ignorar el dolor propio sino de otorgarle significado y retomar el curso de la vida.

Efectos de Resiliencia
Neurobiolgico: Facilita la produccin y diseminacin de sustancias que regulan el funcionamiento cerebral y orgnico, como: la dopamina y la serotonina. La primera se encarga de regular distintos procesos como la respuesta motora, los impulsos, la motivacin, el humor, el sueo y el aprendizaje. La segunda regula los estados de animo, el ritmo cardiaco y la conducta alimentaria.

Afectivo- emocional: Facilita la constitucin de bases de seguridad afectiva recursos emocionales que permiten a la persona seguir adelante pese a sus dificultades y traumatismos.

Qu es un trauma?
El trauma es un dolor psquico intenso en el cual se pierde el sentido de la propia vida, se tiene el sentimiento de estar roto, en algunos casos de estar muerto, de ser un fantasma y no volver a ser l mismo nunca ms.

Traumas pruebas?
Las pruebas son circunstancias de la vida en las que una persona tiene algn sufrimiento que no deja consecuencias negativas: la persona logra retomar sin problemas el sentido de su vida, como penas, fracasos, enfermedades, etc. En el trauma, se pierde la seguridad en s mismo, s tiene una idea de la persona que uno sola ser pero se desconoce la manera para continuar con su proyecto de vida.

Qu es la Negacin?
Es un mecanismo de proteccin de la psique, que se activa frente situaciones emocionalmente cargadas: el cerebro conserva las conexiones importantes para la vida y asla temporalmente la informacin que no puede digerirse de inmediato. Lo cual explica las amnesias y los olvidos de ciertos eventos de la vida. Tambin se da el caso en el que la negacin se prolonga en el tiempo y se convertirse en un factor negativo que obstaculiza la significacin del propio dolor.

Resistir Re-construir?
Resistir aguantar, soportar, tolerar, etc. Re-construir Usar la memoria emocional y el estilo afectivo aprendido a lo largo de la vida

Memoria Emocional: recuerdos asociados con experiencias de placer y displacer. Ej. Un paseo con la familia.
Estilo Afectivo: formas de relacionarse con los dems y consigo mismo. Ej. Entender las emociones del otro (empata)

Fases de la Resiliencia
1. Recuperar la seguridad en s mismo vivencias de amor (cuidados maternos) 2. Expresin del hecho traumtico representacin del hecho traumtico: una herida/ un dao irreparable.

3. Elaboracin del hecho traumtico asumir una posicin respecto del trauma. Ej. victimizarse, vengarse, conciliar y reconstruir.
4. Apoyo de una red afectiva la posibilidad de ser escuchado, respetado e integrado por su familia, escuela, amigos, terapeuta, etc.

Transforma el Dolor
Hlderlin deca que la poesa era el hospital de las almas heridas. Cuando un alma est herida, el medio ms seguro para no someterse a la herida es transformarla en Belleza, en poesa, en filosofa, en compromiso poltico, en altruismo. Yo, como nio herido, no soporto que se hiera a un nio. Voy a comprometerme para que no se hiera ms a los nios. Y de esta forma le damos sentido a nuestra vida (Cyrulnik, 2003).

Ejemplos
Un grupo de judos refugiados por el holocausto Nazi, ha logrado manejar algunas eventos de la segunda guerra mundial a travs del humor, mencionan que el incremento de los asociados de su organizacin, los motivo a contratar un secretario que ayudara con las inscripciones y llamadas, a este respecto alguien propuso contratar un colaborador, todos se rieron a carcajadas porque de esa manera los alemanes llamaban a quienes le servan en el exterminio.

Ejemplos
Las experiencias de Boris Cyrulnik y su equipo de trabajo, han motivado la expresin verbal de los hechos traumticos a travs del dibujo, especialmente en la nios afectados por la guerra de Kosovo y Ruanda.

la Resiliencia se ensea?
La Resiliencia no es una materia que se ensea en la escuela, sin embargo es viable educar el estilo afectivo de los nios (emptico, evitativo, hostil, perverso) la familia y la escuela deben humanizar la enseanza y comprometerse con la realidades socioculturales, con el fin de formar nios sensibles ante las emociones del otro. Contrario de la perversin educativa que les ensea a los nios a concentran en s mismos, a ver el otro como una mercanca como una cosa sin importancia.

El maestro puede es un modelo para sus estudiantes?

Mecanismo de la identificacin : el otro es asociado con alguien familiar e importante en su historia de vida. Ej. El profesor se parece a mi padre. Mecanismo de Proyeccin: el otro sirve de espejo para reflejar caractersticas no aceptadas de s mismo, lo cual determina la manera de relacionarse con el mundo. Ej. hostilidad, desconfianza, aislamiento, etc.
Entrevista: a quien le habla el otro?, Cmo me ven los estudiantes? ,Puedo ayudarlos?

Como Re-construir?
Los nios y adolescentes que sufren no utilizan el recurso de la palabra . Los primeros recurren al gesto y todava no saben hablar y los otros son incapaces de poner en palabras lo que sienten. .

Re-visitar otro(s) lugares: el Juego, el arte, el humor, la escritura, la escucha sincera, la palabra, la educacin emptica.

Bibliografa
Lara, L. Vencer el trauma por el arte. Entrevista a Boris Cyrulnik. (2009) Vieta, F. De cuerpo y alma. Neuronas y afectos: la conquista del bienestar. Entrevista a Boris Cyrulnik (2007) Warken, C. Una Belleza Nueva. Entrevista a Boris Cyrulnik (2003) Boukhari, S. Hay vida despus del Horror. Entrevista a Boris Cyrulnik (2001)