QUE ES AUTOESTIMA ?

La autoestima es la valoracin positiva de uno mismo. Se trata de la opinin emocional que tienen las personas de s mismas.
Es un sentimiento acerca de los rasgos corporales, mentales y espirituales que forman la personalidad

Es en la niez cuando se va desarrollando el concepto que uno tiene sobre s mismo, a travs de las diversas experiencias vividas, lo que ven y oyen en su entorno y las oportunidades que reciben. Sin embargo, hay que decir que la

autoestima no es esttica, se va forjando en la infancia, pero se puede mejorar para posibilitar una mayor confianza en uno mismo.

Autoestima y NEE
Generalmente las personas con necesidades educativas especiales tienen, debido a su historia personal, muy bajas expectativas a la hora de superar con xito los retos que se les puedan plantear.

Los nios y nias con necesidades educativas especiales suelen tener ms problemas para construir un autoconcepto adecuado. Estas personas pueden infravalorarse al enfrentarse diariamente con algunas dificultades. Este riesgo aumenta si las personas ms significativas para el nio o la nia como los padres, profesores o compaeros niegan la existencia de la necesidad especial y le exigen igual que si no la tuviera.

Caractersticas de una baja Autoestima

Un nio o una nia con baja autoestima muestra una falta de inters hacia lo que le es difcil; Tolera mal cuando algo no le sale como l quiere; Necesita siempre la direccin del adulto para hacer las tareas; No confa en sus propias capacidades; Manifiesta temores ante situaciones; Necesita constantemente que otros le digan si lo ha hecho bien;

Se dice frases que anticipan que no podr conseguirlo como: no puedo, lo voy a hacer mal, no se hacerlo, Se compara frecuentemente con los dems y no elogia el esfuerzo de otros

Cmo podemos mejorar el autoestima?

Para que tenga un buen concepto de s mismo debe conocerse. Hay que favorecer que conozca tanto su cuerpo, como su forma de expresar lo que quiere, aquello que le cuesta y en lo que sobresale, y sea capaz de pedir la ayuda que necesite. Es fundamental demostrarle nuestro cario y aprecio, alabar y elogiar siempre cualquier progreso para que adquiera seguridad en s mismo. La autoestima es la interiorizacin que los dems tienen de l y la confianza que en l depositan. Al decirle lo que hace bien le estaremos permitiendo discriminar lo que ha sido fruto de su esfuerzo para que tienda a repetirlo.

Mediar en todo momento el sentimiento de competencia, destacando factores que constituyen el xito de su actuacin, lo que estar permanentemente enriqueciendo y ayudando a una imagen positiva de s mismo. Proporcionar condiciones para experimentar el xito.

Conclusin
Saber expresar los sentimientos permite el bienestar emocional y personal y fortalecer las relaciones sociales satisfactorias. Promover esta conducta favorece un sentimiento de armona, respeto por s mismo y por los otros

Preguntas para reflexionar

Segn lo que hemos visto, pensemos en nuestros hijos y en su conducta. 1. Vemos en ellos alguna caracterstica de Baja Autoestima? Comentar 2 Como podemos ayudarlos para mejorar su Autoestima?

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