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Master en Systmes de Communication et Informatique

Lanalyse transactionnelle

Prsent par: AMIRI Lahcen. YASRI Youssef.

Responsable: Mlle HARIS.

Sommaire:
Cest quoi lanalyse transactionnelle ?.
Pourquoi lanalyse transactionnelle ?. Le principe de lAT.

Les tats de Moi.


Les transactions. Les strokes. Conclusion.

Cest quoi lanalyse transactionnelle?


Mise au point par le psychiatre amricain Eric Berne, dans les annes 50, lanalyse transactionnelle (A.T.) est une thorie, une pratique et des outils permettant d'analyser la personnalit et les modes de communication des personnes.

Lanalyse transactionnelle se dcoupe en deux phases :


Lcoute et la reconnaissance des diffrents tats du moi lorigine de nos comportements et de ceux de nos interlocuteurs.

Lapprentissage de la formulation de nos besoins, afin dagir selon nos


ressenti plutt que sous la contrainte du regard des autres.

Pourquoi lanalyse Transactionnelle?


Pour permettre tout un chacun dvaluer, et damliorer ses

transactions.

Pour mieux comprendre, mieux vivre et rsoudre nos conflits intrieurs


et externes. LAT est recommande pour les personnes qui rencontrent des

problmes relationnels du type : Susceptibilit, agressivit, motions


vives, timidit, peur du regard de lautre, etc.

Le principe de lAT:
Le principe de base de l'Analyse transactionnelle est qu'il existe en chacun de nous trois tats diffrents du "moi" qui peuvent simultanment nous faire agir. LAT repose sur trois concepts : Nous abritons simultanment trois personnages en nous : un parent, un

enfant un adulte et selon les situations, les personnes rencontres, nous


adoptons tel ou tel personnage. Certains comportements sont rptitifs et donnent naissance des jeux.

Nous avons tous en nous un plan de vie que nous nous sommes dfini trs
jeune et dont le droulement donne naissance un scnario de vie.

Les tats de Moi:


De la naissance lge adulte ltre grandit et passe par des tats diffrents. Eric BERNE a montr que lindividu ne dpasse pas les diffrents tats par lesquels il est pass, mais quil les intgre. Aussi, lge adulte, y a- t il cxistence en nous de tous ces tats. Les tats sont les suivants:

Enfant

Parent

Adulte

Les tats de Moi:


Ltat Enfant:
L'Enfant est le premier tat du moi qui sest constitu aprs la naissance, il exprime sans rserve laffectivit, les besoins, les sensations, les motions de la personne. Pour ltat Enfant on trouve souvent trois attitudes: Enfant libre (EL): aussi appel l'Enfant spontan, il se caractrise par un comportement immdiat dans l'expression des sentiments. Nous sommes dans le monde de l'motion, la peur, la colre, la joie, le dsir

Les tats de Moi:


Ltat Enfant:
Enfant Adapt Soumis (EAS): Face aux ractions des parents,
lenfant apprend se contrler, il se sociabilise. Les ractions ne

sont plus naturelles, mais rflchies. Lenfant sadapte au milieu et


aux exigences des parents, ce qui le conduit prouver des sentiments nouveaux : culpabilit, honte, jalousie, malaise, frustration, fiert qui viennent compliquer ses ractions.

Les tats de Moi:


Ltat Enfant:
Enfant Adapt Rebelle (EAR): La rbellion reste une forme d'adaptation aux exigences d'une autorit (parentale ou autre).

L'opposition, la rvolte dure ou douce, exprime sous une forme ou


une autre nos dsaccords. Devenu adulte, l'EAR se rvoltera contre l'autorit, simplement parce que c'est l'autorit.

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Les tats de Moi:


Ltat Parent:
Le Parent est la partie du "moi" qui s'est constitu dans l'enfance sous l'influence du modle parental et de l'entourage. Cet tat enregistre les attitudes, les faons dtre, les prceptes, les sentiments affichs par les figures dautorit que sont notamment les parents.

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Les tats de Moi:


Ltat Parent:
Il existe quatre subdivisions du parent : le Parent Normatif : il donne notamment les lois et les normes dans la justesse et la justice. le Parent Perscuteur : il donne notamment les lois et les normes de manire autoritaire et exagre.

le Parent Nourricier : il soutient, encourage et aide efficacement.


le Parent Sauveteur : il se veut aidant mais il est vcu souvent comme touffant et risque d'entretenir une relation de dpendance.

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Les tats de Moi:


Ltat Adulte:
Cest ltat qui se construit le plus tardivement. Lenfant, au contact du

monde et des parents, apprend raisonner, structurer sa pense, il peroit les


causalits des choses et vrifie les effets de ses actes. Ladulte observe ,sinforme, rflchit et prend des dcisions avec mthode au vu des diffrents lments dont il dispose.

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Les tats de Moi:


Il existe quatre manires de reconnatre les tats du Moi :

Le diagnostic comportemental : Il rsulte de l'observation des mots, des


intonations, des gestes, des postures, des mimiques de la personne observe.

Le diagnostic social : L'ide sous-tendue est d'utiliser le diagnostic de l'tat du


moi d'une personne pour diagnostiquer celui de son interlocuteur, les tats du Moi des deux personnes tant souvent complmentaires.

Le diagnostic historique : Pour faire ce diagnostic, on pose des questions pour


savoir comment la personne tait lorsqu'elle tait enfant, ou sur le comportement de ses figures parentales.

Le diagnostic phnomnologique :Il est mis en uvre lorsque la personne fait


plus que de se souvenir de son pass, mais le revit.

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Les tats de Moi:

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Les transactions:

Les trois tats de moi se dveloppent chronologiquement, puis coexistent en


nous. Ils peuvent avoir des relations harmonieuses. Mais il arrive quun tat prenne la situation en main. Lorsquil sagit de lAdulte, cest en gnral la plus satisfaisante. Mais il arrive que ce soit le plus apte faire face la situation et ce peut tre lEnfant ou le Parent. L'analyse transactionnelle postule les tats de moi et tudie les phnomnes intrapsychiques travers les changes relationnels, appels transactions .

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Les transactions:
On distingue diffrents types de transactions : Les transactions complmentaires. Les transactions croises. Les Transactions caches. Les transactions angulaires.

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Les transactions:
Les transactions complmentaires:
Une transaction complmentaire met en action un tat du moi pour chaque personne. La communication peut continuer entre deux personnes aussi longtemps que les transactions sont complmentaires. Chaque personne endosse ltat du moi qui est attendu chez lautre. Les transactions sont parallles et non conflictuelles. On distingue entre les transactions parallles et les transactions obliques.

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Les transactions:
Les transactions complmentaires:
Les transactions parallles: Dans ce type de transaction, l'tat du Moi sollicit rpond directement l'tat du Moi solliciteur.

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Les transactions:
Les transactions complmentaires:
Les transactions obliques: les tats sollicits sont de niveaux diffrents.

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Les transactions:
Les transactions croises:
Dans une transaction croise, la rponse est faite par un tat du moi non sollicit. Les transactions croises dbouchent toujours sur des conflits et malentendus qui interrompent la communication.

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Les transactions:
Les transactions caches:
En apparence, les messages sont mis d'un tat du Moi un autre tat, mais au niveau psychologique et secret deux autres tats sont mis en jeu. Les transactions caches sont la base de jeu et sont trompeuses. Elles ont un niveau social (apparent) et un niveau psychologique (cach).

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Les transactions:
Les transactions caches:

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Les transactions:
Les transactions angulaires:
C'est un message que l'on envoie en apparence vers un tat du Moi
alors que l'on a dcid sciemment d'accrocher un autre tat de l'interlocuteur.

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Les strokes:
Un stroke est la reconnaissance physique (geste, caresse) ou orale (mot damour, de soutien ou de reconnaissance) qu'une personne donne une autre. Ils sont essentiels la vie. Un petit enfant priv de strokes physiques peut mourir.

Les strokes verbaux peuvent tre positifs (flicitations ou l'expression


d'apprciation) ou ngatifs, (jugements ngatifs ou mconnaissances). L'change de strokes est important, car il est une reconnaissance et aide dans la vie de tous les jours.

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Conclusion:
Le travail en AT consiste dbrancher les tats Parents et Enfants pour

permettre lAdulte de sexprimer. Cest alors que lAdulte pourra laisser,


quand il le souhaite les tats Parents et Enfant sexprimer. Les analystes transactionnels encouragent tre honnte l'un envers

l'autre et avec soi-mme propos de ses propres dsirs et motions plutt


que de se les cacher et de biaiser. Les personnes peuvent ainsi prendre conscience de ce qu'elles veulent, le demander et, si possible, l'obtenir.

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Conclusion:
Au cours dun change, dun entretien ou dun travail en groupe le plus simple pour ne pas se laisser influencer par son tat du Moi Parent ou Enfant est de mettre l' Adulte aux commandes. Il en va de mme pour son interlocuteur. Ce qui implique la capacit reconnatre chez l'autre le moment o justement l'adulte n'est plus aux commandes et le lui faire

remarquer, sil est capable de lentendre. Ceci se nomme un recadrage.