Académique Documents
Professionnel Documents
Culture Documents
Br. Anni Rangel C.I. V-19.243.644. Lcdo. Alexander Bravo C.I. V-13.312.925
Julio,2013
MARCO TEORICO
EL PROBLEMA OBJETIVO BASES TEORICAS BASES LEGALES DEFINICION DE TERMINOS
JUSTIFICACIN
PROPUESTA
PLAN DE ENTRENAMIENTO DE PICHEO PARA EL MEJORAMIENTO TCNICO TACTCO DEL KICKINGBALL EN FUNDECAM DE SANTA BRBARA, ESTADO-BARINAS. AO 2013.
Disear un plan de entrenamiento aplicando dentro de la estrategia para la enseanza de la motricidad fina, gruesa, mecnica y actitud fsica dirigido a las atletas de la Fundacin FUNDECAM.
entrenadores Organizar el plan de entrenamiento a travs de la eleccin de tema. Presentar un plan de entrenamiento aplicado en estrategias para la enseanza de la motricidad fina y actitud fsica.
REPBLICA BOLIVARIANA DE VENEZUELA UNIVERSIDAD NACIONAL EXPERIMENTAL DE LOS LLANOS OCCIDENTALES EZEQUIEL ZAMORA VICERRECTORADO DE PLANIFICACIN Y DESARROLLO SOCIAL SUBPROGRAMA CIENCIAS DE LA EDUCACIN PROGRAMA ACADMICO SANTA BRBARA MENCIN EDUCACIN FISICA, DEPORTE Y RECREACIN
Autores: Lcdo. Bravo N. Alexander E. C.I 13.312.925 Br. Anny D. Rangel C.I 19.243.644
Hojas de trabajo de aptitud fsica. Test de fartlex. Test de Illinois. Test de 2400 metros Accin y reaccin. Resistencia aerbica. Potencia anaerbica. Espacios reducidos. Fuerza dirigida. Circuito de (agilidad, potencia, fuerza y flexibilidad). Tcnicas y tatica del kickingball.
Objetivo General: Disear un plan de entrenamiento aplicndolos en actividades para la enseanza de la motricidad fina, gruesa y mecnica _ aptitud fsica, dirigido a las atletas de la Fundacin Deportivas Club Carlos Alfredo Mrquez.
CONTENIDO Aptitud Fsica ACTIVIDAD Acondicionamiento De Las Extremidades Inferior. DIA DE EJECUCION Martes MATERIAL Liga. Pesa. Mecate. Cronometro. Silbato Estadio. Cronometro. Silbato Estadio. Cronometro. Silbato TIEMPO 25 Minutos PORCENTAJE 15%
Martes
20 Minutos
20%
Trote Continuo.
Martes
20 Minutos
20%
Trote Combinado: Lateral, Rodillas Altas, Toque De Tobillos, Toque De Suelo Con Una Mano, Trote Hacia Atrs Y Sprint.
Periodo De Relajacin (Disminucin De Ritmo Cardiaco) Actividad recreativa
Martes
30 Minutos
30%
Martes
10 Minutos
10%
Martes
Cronometro. Silbato.
15minutos
5%
Realizan prcticas de acondicionamiento fsico para mejorar las tcnicas de picheo antes de iniciar las prcticas de juego?
50 %
50 %
Si No
Nota: Datos tomados del instrumento aplicado a la Fundacin Deportiva Club Carlos Alfredo Mrquez (2013).
Realiza trote continuo todos los das para el fortalecimiento de las articulaciones para obtener mejor resultado en sus tcnicas de lanzar?
Nota: Datos tomados del instrumento aplicado a la Fundacin Deportiva Club Carlos Alfredo Mrquez (2013).
La ausencia de actividades fsicas por desconocimiento de tcnica y tctica de las atletas de FUNDECAM.
CAUSAS
Inflamacin de las articulaciones. Posicin inadecuada al momento de realizar el lanzamiento. Poco entrenamiento motivado a las actividades constantes y responsabilidades de trabajo.
Cules son las habilidades cinemticas que utilizan las jugadoras para ejercitan la destreza del picheo del kickingball?
Qu dificultades se le presentan a la jugadoras para adoptar los ngulos de posiciones de las extremidades finas en el instante de la proyeccin del baln? Qu tipo de tcnica de picheo utilizan las jugadoras durante el desarrollo del juego?
Desarrollar estrategias deportivas en la motricidad fina del deporte kickingball para el mejoramiento del lanzamiento de FUNDECAM, de Santa Brbara. Ao 2013,
Diagnosticar las habilidades cinemticas mediante un instrumento de diagnostico Detectar las dificultades que se presentan a las jugadoras a travs de un estudio de desarrollo para adoptar los ngulos de posicin de las extremidades finas Implementar un plan de entrenamiento de picheo para el mejoramiento de la condiciones fsicas de las jugadoras
Este estudio radica en el escaso conocimiento sobre la importancia de la practica de tcnica de picheo en las jugadoras de FUNDECAM.
APORTE METODOLGICO APORTE PRCTICO
APORTE TERICO
Escaso conocimiento de los entrenadores Falta de tiempo de las jugadoras y entrenadores Falta de instalacin deportivas con luz y material deportivo
Vielma (2008), Realiz una investigacin en Mrida titulada, LA MECNICA DE LA FASE DEL LANZAMIENTO DEL KICKINGBALL
Valencia (2008) llev a cabo una investigacin en Mrida titulada Plan estratgico para la promocin de la disciplina del Kickingball en el estado Mrida
Kickingball
Posiciones Defensivas
Tcnicas del Kickingball Tcnicas individual y colectiva Lanzamientos del Kickingball Tcnicas Bsicas del Lanzamiento
Variable Nominal
Definicin Nominal
Definicin Conceptual
El trmino motricidad se
Dimensiones
Indicadores
Tcnicas
.
tems
Atletas
Entrenador .
Desarrollo de la motricidad fina del deporte de kickingball para el mejoramiento del lanzamiento.
Motricidad
fina
Destreza.
Habilidad de
Conocimient
Encuesta.
1,2
1,2
referencia
mismos movimientos cuando tienen en si su conocimiento. Su estudio sigue analizando la frecuencia entre los
Ejercitacin. o de destreza.
Tipos de
pitcheo. Acondiciona miento de
instrumentos
5,6
5,6
aspectos fsicos de un ser vivo esto se ha analizado una estructura misteriosa ya que nadie encuentra como se proviene esta motricidad con el actor motor. Wikipedia, la enciclopedia libre. 4 de abril 2013
Cuestionario cerrado.
7,8
7,8
msculos.
Practica de picheo.
9,10 9,10
Se emple: La tcnica; Observacin Directa. El instrumento; El Cuestionario Cerrado Hurtado (2006) Se diseo un cuestionario:
Hernndez (2008)
Acua (2005)
Juicio de expertos
UNELLEZ
Se Diagnostico la ausencias de habilidades cinemticas en la practica que utilizan la jugadoras para ejercitan la destreza del picheo.
Se detectaron dificultades en las jugadoras para adoptar los ngulos de posicin.
Ofrecer a las atletas estrategias que contribuyan a mejorar la motricidad fina del lanzamiento.
Realizar practicas mediante un plan de entrenamiento para el mejoramiento del picheo.
Acua (1995) Teora de la inteligencia creadora. Ediciones Anagrama. Barcelona. Pg. 87 Arias, E (2007) Metodologa de la Investigacin. Ediciones Paulini Caracas. Pg. 16 Ballestrini, A., M. (2006) Procedimientos tcnicos de la investigacin documental. Caracas: Editorial Panapo. Pg. 91, 106, 125, 131, 132, 137, 154. Busspt (2000) La metodologa de la investigacin. Editorial Paids. Pg. 65 Constitucin De La Repblica Bolivariana De Venezuela. (2000). Gaceta Oficial N 5.453 (Extraordinario) Caracas, Marzo 24, 2000. Estebes, G (2004) Metodologa De La Investigacin. Editorial Santillana S. A. Rubio Venezuela. Pg. 9. Hernndez (1999) Metodologa de la Investigacin. Mxico. McGraw-Hill, Interamericana de Mxico, S.A. de CV. Pg. 58. Hurtado, J. (2003) El paradigma cuantitativo de la investigacin cientfica. Pg. 12, 78, 105. Ley Orgnica de Educacin. (1980). Gaceta Oficial N 26.035, julio 2, 1980. Caracas
GRACIAS