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Inteligencia creativa y emociones

Felipa Hernndez de Orefice

Qu es la inteligencia creativa?
Una definicin en 6 puntos:
1. Percepcin Es la capacidad para ir ms all de lo dado y engendrar ideas nuevas e interesantes. Y el comienzo de este proceso est en la percepcin, segn Jos A. Marina.

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Qu es la inteligencia creativa?
2. Atencin Estar atento al estmulo, a lo que percibimos; as la atencin es una fuente afectiva. El genio, escribi Helvecio, no es otra cosa que una atencin continuada. Y Chesterfield : La facultad de aplicar la atencin fijamente a un solo objeto, sin dispersarla, es la marca infalible de un genio superior.

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Qu es la inteligencia creativa?
3. La memoria Enlazar lo ya visto con lo que vemos, recordar con organizada lgica interna. Todo lo que buscamos, inventamos, descubrimos, lo hacemos desde la memoria.

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Qu es la inteligencia creativa?
4. Sexto sentido Es todo quello que llamamos intuicin, ojo clnico, vista para los negocios, olfato periodstico, gusto esttico, corazonadas... Es percibir el rbol en la semilla, es descifrar mensajes sin ser todava emitidos.

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Qu es la inteligencia creativa?
5. Autodeterminacin Se suele actuar por medio de Proyectos y esto permite acceder a una libertad creadora. El proyecto cambia el significado de las cosas, que se convierten en significativas, sugerentes, interesantes, prometedoras.

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Qu es la inteligencia creativa?
6. Fruto de trabajo y esfuerzo Es lo que algunos estudiosos del tema denominan como el dolor de crear, situacin que puede vivir como valor positivo al ser convertido como un estimulante para crear: ah se relaciona con la inteligencia emocional.

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El punto de encuentro
La inteligencia emocional es el vnculo entre los sentimientos, el carcter y los valores morales. Las actitudes ticas fundamentales que adoptamos en la vida se asientan en las emociones que tenemos y vivimos.. Compuestos de sentimientos expansivos que buscan expresarse en la accin: ah se relaciona con la Inteligencia creativa.

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Emociones
Una emocin es un estado afectivo que experimentamos, una reaccin subjetiva al ambiente que viene acompaada de cambios orgnicos (fisiolgicos y endocrinos) de origen innato, influidos por la experiencia. Las emociones tienen una funcin adaptativa de nuestro organismo a lo que nos rodea.

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Emociones: definicin
Es un estado que sobreviene sbita y bruscamente, en forma de crisis ms o menos violentas y ms o menos pasajeras. En el ser humano la experiencia de una emocin generalmente involucra un conjunto de cogniciones, actitudes y creencias sobre el mundo, que utilizamos para valorar una situacin concreta y, por tanto, influyen en el modo en el que se percibe dicha situacin.

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Emociones: definicin
Reaccin que se vivencia como una fuerte conmocin del estado de nimo; suele ir acompaada de expresiones faciales, motoras, ... Y surgen como reaccin a una situacin concreta, aunque pueda provocarla tambin una situacin interna del propio individuo.

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Emociones: para qu nos sirven?

Para sobrevivir A travs del cerebro rptil (cerebro lmbico), es decir la parte primordial del cerebro nos permiten identificar las situaciones de peligro enviando al organismo un mensaje de advertencia para evitarlo. Para aprender y reconocer Elaborando un sistema de respuestas primario que se reactivar en situaciones parecidas.

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Emociones: como funcionan?

Si la persona o un animal se acerca a una fuente de calor y al contacto prueva dolor fsico, esta experiencia se convierte en emocin de miedo o temor al fuego. En caso de repeticin de situaciones parecidas se crea el estado de nimo del temor generalizado: tener temor ante situaciones sin haberlas experimentadas. En las emociones positivas sucede lo contrario: se busca la repeticin de placer probado en una experiencia.

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Emociones: importancia
Durante mucho tiempo las emociones han estado consideradas poco importantes y siempre se le ha dado ms relevancia a la parte ms racional del ser humano. Pero las emociones, al ser estados afectivos, indican estados internos personales, motivaciones, deseos, necesidades e incluso objetivos.

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Emociones: funcin
Charles Darwin observ como los animales (especialmente en los primates) tenan un extenso repertorio de emociones, y que esta manera de expresar las emociones tena una funcin social, pues colaboraban en la supervivencia de la especie. Tienen, por tanto, una funcin adaptativa.

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Emociones: categoras
Existen 6 categoras bsicas de emociones. MIEDO: Anticipacin de una amenaza o peligro que produce ansiedad, incertidumbre, inseguridad. SORPRESA: Sobresalto, asombro, desconcierto. Es muy transitoria. Puede dar una aproximacin cognitiva para saber qu pasa. ADVERSIN: Disgusto, asco, solemos alejarnos del objeto que nos produce adversin. IRA: Rabia, enojo, resentimiento, furia, irritabilidad. ALEGRA: Diversin, euforia, gratificacin, contentos, da una sensacin de bienestar, de seguridad. TRISTEZA: Pena, soledad, pesimismo.
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Emociones: funciones
Si tenemos en cuenta esta finalidad adaptativa de las emociones, podramos decir que tienen diferentes funciones: MIEDO: tendemos hacia la proteccin. SORPRESA: ayuda a orientarnos frente a la nueva situacin. AVERSIN: nos produce rechazo hacia aquello que tenemos delante. IRA: nos induce hacia la destruccin. ALEGRA: nos induce hacia la reproduccin (deseamos reproducir aquel suceso que nos hace sentir bien). TRISTEZA: nos motiva hacia una nueva reintegracin personal.
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Emociones: conductuales
Las emociones poseen unos componentes conductuales particulares, que son la manera en que stas se muestran externamente. Son en cierta medida controlables, basados en el aprendizaje familiar y cultural de cada grupo: Expresiones faciales. Acciones y gestos. Distancia entre personas. Componentes no lingsticos de la expresin verbal (comunicacin no verbal).

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Emociones: fisiolgicas
Los otros componentes de las emociones son fisiolgicos e involuntarios, iguales para todos: Temblor Sonrojarse Sudoracin Respiracin agitada Dilatacin pupilar Aumento del ritmo cardaco

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Emociones: aplicaciones prcticas

Los componentes fisiolgicos e involuntarios son los que estn en la base del polgrafo o del "detector de mentiras". Se supone que cuando una persona miente siente o no puede controlar sus cambios fisiolgicos, aunque hay personas que con entrenamiento s pueden llegar a controlarlo.

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Emociones: aplicaciones prcticas

Los humanos tenemos 42 msculos diferentes en la cara. Dependiendo de cmo los movemos expresamos unas determinadas emociones u otras. Hay sonrisas diferentes, que expresan diferentes grados de alegras. Esto nos ayuda a expresar lo que sentimos, que en numerosas ocasiones nos es difcil explicar con palabras.

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Emociones: aplicaciones prcticas

Las diferentes expresiones faciales son internacionales, dentro de diferentes culturas hay un lenguaje similar. Podemos observar como en los nios ciegos o sordos cuando experimentan las emociones lo demuestran de forma muy parecida a las dems personas, tienen la misma expresin facial. Posiblemente existan unas bases genticas, hederitarias, ya que un nio que no ve no puede imitar las expresiones faciales de los dems.

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Tipo de respuestas emocionales

La afirmacin controlar las emociones es incorrecta ya que las emociones son reacciones instintivas e inmediatas, lo que se puede controlar son las manifestaciones externas, fisiolgicas.

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Tipo de respuestas emocionales

Los psiclogos distinguen tres tipos de respuestas:
1. Cognitiva. Es muy subjetiva. Se basa en la percepcin de agradable/desagradable. Produce una adecuacn de la emocin a la situacin (control / descontrol) 2. Motora. Basada en la conducta de acercamiento /huida (expresiones faciales, posturas, gestos, tono de voz, etc).

Tipo de respuestas emocionales

Los psiclogos distinguen tres tipos de respuestas:
3. Fisiolgica. Se trata de una respuesta interna que puede quedar impercibida por el mismo sujeto y produce cambios internos, en el sistema endcrino y metablico hasta el sistema inmunolgico.

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Emociones y creatividad
Est comprobado que las emociones positivas (alegra, felicidad, euforia, confianza, aprecio) favorecen una mente despegada y libre para crear mientras que las emociones nevativas (ira, miedo, resentimiento) producen una especie de bloqueo emocional que entorpece la actividad creadora y quita o reduce la capacidad de producir nuevas ideas.

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Inteligencia emocional
Goleman explica que la Inteligencia Emocional es el conjunto de habilidades que sirven para expresar y controlar los sentimientos de la manera ms adecuada en el terreno personal y social. Incluye, por tanto, un buen manejo de los sentimientos, motivacin, perseverancia, empata o agilidad mental.

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Inteligencia emocional
El secreto del xito y de la inteligencia creativa es lograr una integracin armnica entre la dimensin racional (cuociente intelectivo) e inteligencia emocional, entre cerebro y corazn, aunque la sede de las emociones sea el mismo cerebro.

Inteligencia emocional
El Cociente intelectual, lo que conocemos como inteligencia general parece aportar un 20 % tan slo entre los factores de xito. Otras caractersticas son: capacidad de motivarnos a nosotros mismos, perseverar en el empeo, a pesar de las frustraciones, controlar los impulsos, dirigir las gratificaciones, regular nuestros propios estados de nimo, evitar que la ansiedad interfiera de forma negativa en nuestras facultades racionales y creativas, empatizar y confiar en los dems.

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Inteligencia emocional

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