Los planes caseros son

manuales para

el manejo de

dificultades del habla y el lenguaje en el medio en donde se desenvuelve en nio (casa, hogar), el cual contiene actividades

que permiten que los padres y/o cuidadores se involucren en el

tratamiento de estos, de forma esencial apoyndolos e incentivandolos a comunicarse de manera efectiva.

La comunicacin es vital en todos los seres humanos ya que a travs de esta expresamos, sentimientos, ideas, pensamientos y emociones a otros. Existe 2 tipos de comunicacin, la

gestual y la oral; esta ultima la realizamos mediante el habla

en la cual se producen sonidos audibles a travs de un proceso que involucra la respiracin, relajacin y buen estado de los rganos fonoarticuladores tales como labios, lengua, paladar duro, paladar blando, maxilar superior e inferior, entre otros; los cuales debe realizar los movimientos especficos para que la emisin de las palabras sea correcta y apropiada.

Estos ejercicios siempre se hacen colocando la mano en el abdomen (a la altura del ombligo) y notando que el aire sube la mano. Los hombros no se mueven. Se inician los ejercicios de respiracin acostados boca

arriba, luego de varias semanas, cuando se haya logrado la

respiracin adecuada se pasa finalmente de pie. a la posicin sentada y

Tome aire sin levantar los hombros y procure que la musculatura del cuello no est tensionada, sostenga por algunos segundos (pausa) y bote todo el aire.

Repetir el ejercicio 1, esta vez haciendo ssssss continuo, durante un tiempo confortable, sin exageraciones

Tome aire y expulse produciendo una vocal prolongada (Ej: oooooo...) y cronometre su duracin hasta quedar sin aire.

Aspire lentamente por la nariz, cuide de que el aire empuje los msculos del abdomen. Sienta cmo su estmago tiende a levantarse. . Luego, espire el aire lentamente como si estuviera soplando. Se recomienda hacer esta prctica 10 veces en la maana y 10 en la noche.

Acostado el paciente con una bolsa de arroz o de cualquier cosa que pese un kilo encima de la barriga que respire inspirando por la nariz y espirando por la boca de forma que se mueva el objeto que tiene encima.

Soplar un globo hasta hincharlo. Con un pitillo y agua de jabn realizar burbujas soplando. Tambin con el pitillo soplar pelotas de ping-pong, bolitas de papel, trasladar de un sitio a otro papeles o mantenerlos pegados a la pajita (aspirando por ella)

Con una vela, apagarla a 50 centmetros, a 60, a 70... hasta llegar a un metro. Aprender a silbar (es difcil, pero el ejercicio se hace al intentarlo). Hacer moverse cualquier cosa que veamos que sirve para soplar: molinillos de papel, bolitas en una canasta, cartas....

Es preciso hacer ejercicios de relajacin corporal, de modo general (todo el cuerpo) como de modo segmentario (cada parte del cuerpo por

separado), prestando especial atencin a la relajacin de los msculos

de la cara y del cuello. En general las condiciones del lugar donde realicemos la prctica tiene que cumplir unos requisitos mnimos: -Ambiente tranquilo, sin demasiados ruidos y lejos de los posibles estmulos exteriores perturbantes. -Temperatura adecuada; la habitacin tiene que tener una temperatura

moderada (ni alta ni baja) para facilitar la relajacin.

-Luz moderada; es importante que se mantenga la habitacin con una luz tenue

Tomamos el aire por la nariz y lo soltamos por la boca. Despacio. Lo repetimos cinco veces. Es conveniente que el paciente est acostado para mayor relajacin.

Tomamos aire, contamos hasta diez sin soltar el aire y despus lo soltamos despacio

Intentamos que deje los miembros del cuerpo sueltos y relajados. Podemos proponerle que es un mueco de trapo o una marioneta y que nosotros moveremos sus miembros.

El nio acostado, escuchando un a msica suave e instrumental, se le leern historias o cuentos con una voz baja y agradable.

Acostado boca arriba el pequeo realiza, de un modo suave, ejercicios de contraccin extensin del cuerpo y de las distintas partes del cuerpo: Contraccin del todo cuerpo relajacin general Contraccin de las piernas relajacin general Contraccin de los brazos relajacin general

Contraccin de los labios relajacin general

Contraccin del cuello relajacin general

En este punto el hbito de leerles a los nios es muy importante. Los

padres o maestros deben adaptar su lenguaje y velocidad a la edad y

desarrollo de los chicos ya que stos intentan copiar estas formas. En este sentido, hay que hablar y leer despacio, pero sin exagerar; emplear frases cortas y sencillas; no interrumpir cuando los nios hablan ya que genera una presin en los chicos, hay que aceptar sus tiempos.

Realizar ejercicios de evocacin de las palabras y ejercicios con frases

sencillas.

Por

ejemplo,

se

pueden

realizar juegos verbales como: Con qu sonido comienza la palabra gato? Qu letras forman la palabra gato? Cmo hace el gato?

Repetir palabras, primero de dos slabas, luego de tres y luego de cuatro. Repetir frases, primero de dos palabras, luego de tres , luego de cuatro y luego de cinco, seis o ms.

Si sabe leer, leer en voz alta no ms de diez minutos. Con las vocales, emitir sonido a la vez que espiramos: aaaaaa,eeeee,iiiii,oooo,uuuu. Con slabas directas emitir sonido a la vez que espiramos: so,so,so; la,la,la; ma,ma,ma....

4. Repetir palabras y frases de forma cantada, con meloda y acompaadas de las palmas.

Establecer una conversacin con el nio en la cual este realice gestos con las manos y brazos de manera armnica y expresamente exagerada.

No corregir ni manifestar preocupacin. Fjese en que dice y no en

como lo dice. Cuando se atasca debemos mostrar naturalidad y cario.

No hacerle repetir una palabra o frase. No se le critique ni ridiculice Se le deber evitar al nio todo tipo de situacin de tensin. Nadie debe hacer comentarios a la nia acerca de su forma de hablar. Darle tiempo para que termine la frase. No adelantarse adivinando continuamente lo que va a decir. No interrumpirle.

Darle conversacin y animarle a hablar en situaciones de no tensin.

Procurar que cada noche se acueste contenta y relajada.