EL ACTO SEXUAL EN LA

MUJER

EL ACTO SEXUAL EN LA MUJER

Hay que tomar en cuenta que tanto la mente y el cuerpo estn estrechamente unidos, ambos deben contribuir a la excitacin sexual. Hay muchos factores que influyen para que el hipotlamo se inhiba, lo que evitar enviar o recibir las seales adecuadas. Si es as, entonces es muy probable que nada suceda o que ese acto sexual no resulte placentero.

La respuesta sexual del cuerpo femenino es ms complicada que la del masculino adems de que no suele ser tan rpida, porque la mujer necesita ms tiempo para excitarse.

ZONAS ERGENAS FEMENINAS

A diferencia del hombre toda la piel de la mujer es una zona ergena que responder a roces, caricias y besos. Sin embargo, existen ciertas reas donde la estimulacin causa una excitacin ms intensa.

El rostro
El rea alrededor del ombligo

Los lbulos de las orejas

El cltoris
Las nalgas

Los pechos La boca

El perineo El cuello

Una de las razones por las que las caricias resulten tan poderosas y sean gozadas por las mujeres es que las excitan y relajan, preparndolas para el coito. Para las mujeres, el coito solo es bienvenido cuando se siente dispuesta y han tenido suficiente estimulacin para que la vagina se lubrique y dilate a fin de recibir el pene.

FASES

Excitacin.

F A S E S

Meseta. Clmax.
Resolucin.

Primera fase La excitacin

Una caricia o una simple palabra pueden activar a los nervios sensoriales del cerebro.

Tras ser excitado envan seales al cerebro y a la medula espinal, transmitiendo un mensaje claro y conciso.
Si la estimulacin es adecuado a los 20 segundos el organismo se inundado de un profundo deseo.

Estimulacin de las zonas ergenas

EXITACION Tiempo adecuado de estimulacin

Intensidad

Se relaciona con el fenmeno vasocongestivo: flujo de sangre en ciertas regiones del cuerpo, particularmente en los rganos plvicos. Sus manifestaciones fundamentales, que pueden no ser instantneas ni permanentes, son la ereccin del pene y la lubricacin vaginal, detalladas a continuacin:

La primera seal es la lubricacin vaginal, que se inicia de diez a treinta segundos despus del principio de la excitacin sexual. Se presenta en forma de gotas aisladas que fluyen en sucesin y acaban por humedecer toda la superficie interna de la vagina. Aumenta progresivamente frecuencia cardiaca y se eleva la presin arterial.

Se efectan tensiones muscular voluntarias, sobre todo en las zonas del abdomen y del trax
Los pezones crecen, se endurecen y se vuelven mucho ms sensibles.

A veces surge un rubor en todo el cuerpo y sus senos se agrandan un poco, porque, sus vasos sanguneos reciben una cantidad extrema de sangre Los genitales, empieza a prepararse para la penetracin.

El capuchn del cltoris se hincha aumenta dos o tres veces su tamao , y el mismo cltoris se alarga

Los labios mayores de la vagina se separan y los menores crecen y se proyectan hacia fuera. Las paredes genitales comienzan a lubricarse para facilitar la entrada del pene, y los dos primeros tercios de la vagina se alargan y se dilatan.

Muchas parejas intentan la penetracin en una forma bastante apresurada, antes de que la mujer se encuentre completamente lista y que su vagina est lubricada. Esto puede causar dolor a ambos.

Segunda fase: La meseta

Las clulas del sistema nervioso parasimptico localizado en la medula espinal segregan rpidamente 2 sustancias Acetilcolina y Oxido Ntrico. El Acetilcolina y Oxido Ntrico, ambas relajan las paredes arteriales de los genitales como resultado la sangre fluye con mayor libertad, los rganos sexuales se dilatan y se lubrica la pared vaginal en la mujer. Hipotlamo activa la actividad del sistema parasimptico que interviene en la liberacin de hormonas que intensifican la sensacin de placer.

Con frecuencia, durante esta fase disminuye la lubricacin vaginal en relacin con el volumen que se produce durante la fase de excitacin, sobre todo si la fase de meseta es larga. Los labios vaginales se engrosan y cambian levemente de color, adems, las paredes vaginales se llenan de sangre y el orificio vaginal crece.

El cltoris se llena de sangre y se vuelve erecto Esta congestin de los labios menores y del tercio externo de la vagina, recibe el nombre de "plataforma orgsmica" y es lo que provoca la "compresin" del pene.

El tero durante la fase de meseta, los dos tercios internos de la vagina se expanden, al tiempo que el tero se eleva al mximo, lo que ocasiona un aumento de tamao de la cpula vaginal

El agrandamiento de las mamas es muy apreciable, con un promedio del 20% al 25% del tamao mamario inicial. La areola, que es el rea pigmentada alrededor de los pezones, comienza a hincharse y se expanden al mximo y los pezones se ponen erectos.

Al igual que en la primera etapa, los latidos del corazn y el pulso continan acelerndose.

Adems, los msculos, caderas, manos y nalgas se tensan.

Simultneamente el cerebro sigue recibiendo seales de excitacin que provoca la respuesta del hipotlamo.

Tercera fase: climax

Si todo esta bien se puede llegar al climax
El sistema nervioso simptico toma control de la situacin las clulas que lo forman, liberan compuestos que causan contracciones en la regin plvica cada segundo el pulso se acelera el ritmo respiratorio aumenta. El hipotlamo recibe rdenes de segregar en el torrente sanguneo una cantidad masiva de oxitocina y de dopamina estas dos sustancias recorren todo el organismo provocando un intenso placer que crecer progresivamente.

En esta etapa, el tero y la mitad superior de la vagina comienzan a tener fuertes contracciones produciendo un vaco que tira el pene hacia arriba y lo estimula mucho. En este momento ella siente que el orgasmo se aproxima inevitablemente y sus sentidos se cierran a todo lo que la rodea para concentrarse en la zona en donde las son sensaciones ms fuertes. Es el momento en que se llega al orgasmo.

 Apenas se inicia el orgasmo, la mujer sufre una prdida del control voluntario muscular. Contracciones y espasmos aparecen en los msculos de todo el cuerpo, y muy especialmente en los de la zona genital. Asimismo se contrae el esfnter rectal, con sacudidas involuntarias. El ritmo respiratorio aumenta hasta 40 inspiraciones por minuto, el doble de lo normal en reposo. El ritmo cardiaco se incrementa hasta 180 latidos / minuto.

CUARTA FASE
RESOLUCIN

Ocurre cuando concluye el orgasmo. Un estado de bienestar se apodera del cuerpo las endorfina y las serotonina son responsables de esta situacin Se produce una vuelta a la normalidad. La tensin muscular disminuye tambin, aunque ms lentamente. Se normaliza la respiracin, el pulso y la presin arterial.

Todas, las mujeres, tienen la posibilidad de tener orgasmos

Las condiciones son:

Con los componentes psicolgicos oportunos.

De la forma adecuada

Estimulacin en el lugar adecuado.

Durante el tiempo necesario.