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Definicin: Son ejercicios de juego desarrollados sobre una superficie reducida de campo . Jugadores: Poseedores y recuperadores Organizacin: Los jugadores que tienen la posesin del baln se colocan en la periferia y los que tienen que recuperarlo por dentro. Los poseedores juegan en superioridad. Objetivos : TECNICO: Pase de primera Control / Pase TACTICO: Entrada Anticipacin Interceptacin Cobertura FISICO: alternancia de esfuerzos PSICOLOGICO: Concentracin Colaboracin Compromiso Los objetivos pueden variar aplicando los grados de dificultad. Duracin : 5,10,12... Minutos
RONDO: 2 x 1
Superficie: 6 x 6 metros Organizacin: Dos jugadores ( Poseedores) en los lados opuestos del cuadrado y el otro jugador (Recuperador) por dentro. Tarea: Conservar el baln/ recuperarlo. El que recibe el baln se debe orientar el mismo de tal manera que se abra lnea de pase Reglas: El jugador que no tiene el baln solo puede desmarcarse sobre la lnea que ocupa. Toques: Control/ pase Duracin: 1,30, 2, 3. Es muy intenso
RONDO: 3 x 1
Superficie: Tringulo de 6 m. de lado Organizacin: Tres jugadores ( Poseedores) ocupando los vrtices del tringulo. El otro por dentro. Tarea: Conservar el baln/ recuperarlo. Reglas: Los de fuera solo pueden jugar desde sus vrtices. Toques: 1, 2 control/pase. Duracin: 5.
RONDO: 3 x 1
Superficie: 6 x 6 metros Organizacin: Tres jugadores ( Poseedores) en tres de los lados del cuadrado y el otro jugador (Recuperador) por dentro. Tarea: Conservar el baln/ recuperarlo. Reglas: Cada vez que un jugador pasa el baln a cualquiera de los otros dos , el que no recibe debe ir en apoyo al lado libre del que recibi el baln. Toques: 2 Duracin: 1,30, 2, 3. Es muy intenso
RONDO : 4 x 1
Superficie: 6 x 6 m. Organizacin: Un jugador en cada lado del cuadrado, y el otro por dentro. Tarea: Los de fuera , conservar el baln. El de dentro a recuperarlo Reglas: Solo se puede repetir el pase una vez con el mismo jugador. Toques: 1 control / pase obligatorio Duracin: 5.
RONDO : 5 x 1
Superficie: 6 x 6 m. Jugadores: 6 Organizacin: 5 jugadores se colocan por fuera , 2 en un lado y los otros 3 en cada lado restante ,y 1 por dentro Tarea: Los de fuera , conservar el baln. El de dentro a recuperarlo. Reglas: Donde paso / voy . Se comienza en el lado donde hay 2 jugadores Toques: 2 control - pase obligatorio Duracin: 5.
RONDO : 4 x 2
Superficie: 8x8m; 10x10m. Jugadores: 3 parejas Organizacin: Dos jugadores en dos esquinas del cuadrado enfrentados. Otra pareja por dentro y dos recuperadores tambin en el interior. Tarea: Comienza con el baln en una esquina y apoyndose en los dos de dentro de apoyo para conectar con el de enfrente. Cuando lo hagan el jugador que le pas se va a su sitio y el que recibe se mete por dentro para buscar al de la otra esquina. Reglas: Se juega por parejas y la pareja que pierda el baln se intercambia funciones con la pareja de dentro. Toques: 2,3 control /pase. Duracin: 5.
RONDO : 4 x 2
Superficie: 8x8m; 10x10m. Organizacin: Un jugador en cada lado del cuadrado, y los otros dos por dentro. Tarea: Los de fuera , conservar el baln. Lo de dentro a recuperarlo. Reglas: Se juega por parejas y la pareja que pierda el baln se intercambia funciones con la pareja de dentro. Toques: 1,2,3Control/pase obligatorio Duracin: 5a 10 normalmente.
RONDO : 4 x 2 + 1 pivote
Superficie: 8x8m; 10x10m. Jugadores: 7 : ( 3 parejas ) y un pivote Organizacin: Un jugador en cada lado del cuadrado, y los otros dos y el pivote por dentro. Tarea: Los de fuera , conservar el baln pudiendo apoyarse en el pivote. Lo de dentro a recuperarlo. Reglas: Se juega por parejas y la pareja que pierda el baln se intercambia funciones con la pareja de dentro. Si pierde el pivote pasa dentro la pareja que le pas el baln. Toques: 1,2,3Control/pase obligatorio Duracin: 5a 10 normalmente.
RONDO : 4 x 2
Superficie: 8x8m; 10x10m. Jugadores: 6 ( 3 parejas ) Organizacin: Un jugador en cada lado del cuadrado, y los otros dos por dentro. Tarea: Los de fuera , conservar el baln. Lo de dentro a recuperarlo. Reglas: Se juega por parejas y la pareja que pierda el baln se intercambia funciones con la pareja de dentro. Toques: 1,2,3Control/pase obligatorio Duracin: 5a 10 normalmente.
RONDO : 4 x 2 + 1 pivote
Superficie: 8x8m; 10x10m. Jugadores: 7 : 3 parejas y un pivote Organizacin: Un jugador en cada lado del cuadrado, y los otros dos por dentro. Tarea: Los de fuera , conservar el baln, pudiendo apoyarse en el pivote. Lo de dentro a recuperarlo. Reglas: Se juega por parejas y la pareja que pierda el baln se intercambia funciones con la pareja de dentro. Si pierde el pivote entra la pareja que le pas el baln. Toques: 1,2,3Control/pase obligatorio Duracin: 5a 10 normalmente.
RONDO: 5 x 2
Superficie: 8x8m; 10x10m. Jugadores: 7 Organizacin: Cinco jugadores por fuera y dos por dentro para recuperar el baln. Tarea: Los de fuera , conservar el baln. Lo de dentro a recuperarlo. Reglas: Se juega individual y el que pierde el baln se intercambia funciones con el que mas tiempo lleva dentro. Toques: 1,2.. Control/pase Duracin: 5a 10 normalmente.
RONDO: 5 x 2 + 1 pivote
Superficie: 8x8m; 10x10m. Jugadores: 8 Organizacin: Cinco jugadores por fuera y dos y el pivote por dentro para recuperar el baln. Tarea: Los de fuera , conservar el baln, pudiendo apoyarse en el pivote. Lo de dentro a recuperarlo. Reglas: Se juega individual y el que pierde el baln se intercambia funciones con el que mas tiempo lleva dentro. Si pierde el pivote entre quien le pas. Toques: 1,2.. Control/pase Duracin: 5a 10 normalmente.
RONDO: 5 x 2
Superficie: 8x8m; 10x10m. Jugadores: 7 Organizacin: Un jugador en cada lado del cuadrado menos en uno que se colocan dos. Por dentro otros dos jugadores. Tarea: Los de fuera , conservar el baln. Lo de dentro a recuperarlo. Reglas: Se juega individual y el que pierde el baln se intercambia funciones con el que mas tiempo lleva dentro. Cuando un jugador de los dos que estn en un lado recibe el baln y no juega con el de su mismo lado, el que no paso el baln debe ir al lado contiguo. Toques: 1,2,3 Duracin: 5a 10 normalmente.
RONDO: 5 x 2 + 1 pivote
Superficie: 8x8m; 10x10m. Jugadores: 8 Organizacin: Un jugador en cada lado del cuadrado menos en uno que se colocan dos. Por dentro otros dos jugadores. Tarea: Los de fuera , conservar el baln. Lo de dentro a recuperarlo. Reglas: Se juega individual y el que pierde el baln se intercambia funciones con el que mas tiempo lleva dentro. Cuando un jugador de los dos que estn en un lado recibe el baln y no juega con el de su mismo lado, el que no paso el baln debe ir al lado contiguo. Toques: 1,2,3 Duracin: 5a 10 normalmente.
RONDO : 6 x 2.
Superficie: 8x8m; 10x10m. Jugadores: 8 Organizacin: 4 parejas. 3 parejas por fuera y una por dentro Tarea: Las dos parejas de fuera juegan para conservar el baln. La de dentro a recuperarlo. Reglas: Se juega por parejas y la pareja que pierda el baln se intercambia funciones con la pareja de dentro. Toques: 1,2,3 Control/ pase obligatorio Duracin: 5a 10 normalmente.
RONDO : 6 x 2 + 1 pivote
Superficie: 8x8m; 10x10m. Jugadores : 9 . 4 parejas y 1 pivote Organizacin: 3 parejas por fuera y una por dentro ms el pivote Tarea: Las 3 parejas de fuera juegan para conservar el baln, pudiendo apoyarse en el pivote. La de dentro a recuperarlo. Reglas: Se juega por parejas y la pareja que pierda el baln se intercambia funciones con la pareja de dentro. Si pierde el baln el pivote entra dentro la pareja que le pas el baln Toques: 1,2,3 Control/ pase obligatorio Duracin: 5a 10 normalmente.
RONDO : 4+2 x 2
Superficie: 8x8m; 10x10m. Jugadores: 8 jugadores (2 equipos de cuatro ) Organizacin: Una pareja de cada equipo ocupan los vrtices del cuadrado en diagonal. Una pareja por dentro de apoyo y otra de recuperadores tambin en el interior. Tarea: Comienza con el baln en una esquina y se apoyan en los dos de dentro para conectar con el de enfrente. Cuando lo hagan el jugador que le pas se va a su sitio y el que recibe se mete por dentro para buscar al de la otra esquina. Reglas: Los que tienen el baln por dentro solo se pueden apoyar por fuera con su pareja de los vrtices. Los que recuperen el baln se tienen que apoyar con la suya. Se juega por parejas y la pareja que pierda el baln se intercambia funciones con la pareja de dentro y buscan a su pareja de los vrtices . Toques: 2,3 Control / pase Duracin: 5.
RONDO: 6 x 2
Superficie: Un rectngulo de 8 x 16 m. dividido por una lnea imaginaria en dos cuadrados. Jugadores : 8 por parejas. Organizacin : Distribucin como en el grfico. Desarrollo: Los 6 de fuera conservan el baln. Los dos de dentro intentan recuperarlo. Toques: 2 para los de los fondos y uno para los de los lados o viceversa. Control/pase Reglas : Se puede considerar como recuperado un baln con tan solo tocarlo cuando lo tocan los dos recuperadores o lo echan fuera. Se pueden anular los pases laterales entre los del mismo lado. La pareja que pierde baln pasa a recuperarlo. Duracin : 5 a 10 . Variante: No vale pasarse el baln entre los jugadores laterales del mismo lado.
Reglas : Cuando un jugador de un extremo pasa en largo al del otro extremo este y su compaero de fondo cambian posiciones zonales con la pareja del medio. Se puede jugar a dar al menos 3,4, o 5 pases seguidos antes de cambiar el juego La pareja que pierde baln pasa a recuperarlo. Duracin : 5 a 10 .
RONDO: 4 x (2+2)
Superficie: Un rectngulo de 8 x 16 m. dividido por una lnea imaginaria en dos cuadrados. Jugadores : 8 : 2 equipos de 4 jugadores Organizacin : En un rea se coloca un equipo y 2 del otro y en el otro rea se colocan los otros 2 jugadores . Desarrollo: Se juega 4x2 en un rea , en el otro esperan los otros 2 del equipo que intenta recuperar el baln. Toques: 2 para los de los fondos y uno para los de los lados o viceversa. Control/pase Reglas : Para cambiar funciones hay que recuperar el baln y pasarlo a sus compaeros del otro rea o echarlo fuera. Podemos poner un bonus extra de no pasar a recuperar el baln por una vez si en vez de echarlo fuera lo recuperamos y pasamos a nuestros compaeros del otro rea. Este bonus se anula si el rival hace lo mismo. La pareja que pierde baln pasa a recuperarlo. Duracin : 5 a 10 . Variante: Se puede jugar con un pivote
Superficie: 8 x 24. Dividido en tres reas iguales ( A,B y C). Jugadores: 8 : 4 parejas Organizacin: Dos parejas en una de las reas extremas por fuera ( A ) y otra por dentro. La otra pareja espera en la zona media. Tarea: En un rea, por ejemplo A se juega 4 x 2 y en el rea contigua B espera la otra pareja. Cuando la pareja del rea B recibe el baln salen conduciendo hasta el rea C y all se desplazan la pareja que les pas y los dos recuperadores para seguir jugando 4 x 2. Reglas: Se juega por parejas y la pareja que pierda el baln se intercambia funciones con la pareja de dentro. Se puede jugar a dar un determinado nmero de pases en cada rea antes de poder pasar a la otra pareja el baln. Toques: 1,2,3Control/pase obligatorio Duracin: 5a 10 normalmente.
RONDO : 6x3
Superficie: 15 x 15 m. Jugadores : 9 jugadores en 3 tros Organizacin : 6 jugadores ( 2 tros) se colocan en la periferia y el otro tro por dentro junto . Tarea: Los 6 jugadores de fuera juegan aconservar el baln. Los tres de dentro intentan recuperar el baln. Reglas : Para que el tro de dentro salga fuera tienen que tocar/ recuperar el baln. El tro que pierde pasa dentro. Toques: 1,2,control/pase
RONDO: 6 x 3
Superficie: Un rectngulo de 8 x 16, 9 x 18 o 10 x 20 m , dividido por una lnea imaginaria en dos cuadrados. Jugadores : 9 jugadores por tros Organizacin : Distribucin como en el grfico. Desarrollo: En el rea A se juega 3 x 2, en el rea B esperan el otro tro y 1 jugador del equipo que recupera haciendo cobertura a sus compaeros. Cuando el baln pasa a jugarse al rea B , uno de los 2 recuperadores del rea A pasa a acompaar al que estaba en esta rea. Toques: 2 para los de los fondos y uno para los de los lados o viceversa. Reglas : Se cambian funciones si el equipo que recupera toca el baln. El tro que pierde baln pasa a recuperarlo. Duracin : 5 a 10 . Variante: Se puede jugar con un pivote
RONDO: 6 x 3 + 1 pivote
Superficie: Un rectngulo de 8 x 16, 9 x 18 o 10 x 20 m , dividido por una lnea imaginaria en dos cuadrados. Jugadores :10 : 9 jugadores por tros + 1 pivote Organizacin : Distribucin como en el grfico. Desarrollo: En el rea A se juega 4 x 2, en el rea B esperan el otro tro y 1 jugador del equipo que recupera haciendo cobertura a sus compaeros. Cuando el baln pasa a jugarse al rea B , uno de los 2 recuperadores del rea A pasa a acompaar al que estaba en esta rea. Toques: 2 para los de los fondos y uno para los de los lados o viceversa. Reglas : Se cambian funciones si el equipo que recupera toca el baln. El tro que pierde baln pasa a recuperarlo. Hay que dar un mnimo de toques en una de las reas para poder pasar el baln a la otra. Si pierde el pivote pasa dentro el tro que le pas. Duracin : 5 a 10 .
RONDO: 6 x 3
Superficie: Un rectngulo de 8 x 16, 9 x 18 o 10 x 20 m , dividido por una lnea imaginaria en dos cuadrados. Jugadores : 9 jugadores por tros Organizacin : Distribucin como en el grfico. Desarrollo: En el rea A se juega 4 ( 1 tro + 1 jugador del otro tro ) x 2 jugadores del tro recuperador. En el rea B se queda dos jugadores del tro que tienen el baln y el otro jugador del tro que recupera. Cuando el baln pasa a jugarse al rea B , uno de los 2 recuperadores del rea A pasa a acompaar al que estaba en esta rea. Toques: 2. O alternar con 2 para los laterales y 1 para los fondos. O control/pase Reglas: El jugador que pasa el baln al otro rea es el que hace de apoyo al tro que va a recibir el baln y se coloca siempre en la lnea de medio. Duracin: 10.
Superficie: Un rectngulo de 10 x 20 m , dividido en 2 zonas de juego de 9 x 10 y una neutra de 2 x 10 m. (C ) Jugadores : 9 jugadores por tros Organizacin : Distribucin como en el grfico. Desarrollo: En el rea A se juega 3 x 2, en el rea B esperan el otro tro y 1 jugador del equipo que recupera se coloca en el rea neutra ( C ) haciendo cobertura a sus compaeros. Cuando el baln pasa a jugarse al rea B , uno de los 2 recuperadores del rea A pasa a acompaar al que estaba en el rea neutra para intentar recuperar el baln. Toques: 2 para los de los fondos y uno para los de los lados o viceversa. Reglas : El equipo que pierde el baln pasa a recuperarlo. Se considera recuperado el baln si se echa fuera o se pasa al equipo que espera en el otro rea de juego. Antes de pasar al otro rea se puede poner un nmero mnimo de pases. Duracin : 5 a 10 .
RONDO 8x2
Superficie: 10x10m. Jugadores : 10 jugadores x parejas. Organizacin : 1 pareja en cada lado del cuadrado y la otra por dentro para recuperar el baln. Tarea: Los de fuera conservar el baln. Reglas: Los jugadores del mismo lado no se pueden pasar el baln ente ellos. Toques: 1, 2 Control / pase.
Superficie: 10x10m. Jugadores : 10 jugadores x parejas. Organizacin : 1 pareja en cada lado del cuadrado y la otra por dentro para recuperar el baln. Tarea: Los de fuera conservar el baln. Reglas: Donde paso/voy. No vale devolverle al que pasa el baln. Toques: 1, 2 Control / pase.
RONDO: 5 x (2+3)
Superficie: Un rectngulo de 10 x 20 m. o 12x 24 dividido por una lnea imaginaria en dos cuadrados. Jugadores : 2 equipos de 5 jugadores Organizacin : En un rea se coloca un equipo y 2 del otro y en el otro rea se colocan los otros 3 jugadores . Desarrollo: Se juega 5x2 en un rea , en el otro esperan los otros 3 del equipo que intenta recuperar el baln. Toques: 2 , o control /pase obligatorio. Reglas : Para cambiar funciones hay que recuperar el baln y pasarlo a sus compaeros del otro rea o echarlo fuera. Podemos poner un bonus extra de no pasar a recuperar el baln por una vez si en vez de echarlo fuera lo recuperamos y pasamos a nuestros compaeros del otro rea. Este bonus se anula si el rival hace lo mismo. Cuando un equipo pierde el baln manda a dos jugadores a recuperar el baln y los otros 3 se quedan esperando. Duracin : 5 a 10 .
RONDO: 5 x (2+2)+3
Superficie: Un rectngulo de 10 x 23 m ,12x27m, dividido en 2 zonas de juego de 10 x 10 12 x . A y B Jugadores : 12 jugadores divididos en 3 cuartetos. Organizacin : Distribucin como en el grfico. Un cuarteto juega por fuera en los laterales y el otro cuarteto ocupa las posiciones del fondo y el medio. Desarrollo: En el rea A se juega 5 x 2, en el rea B espera un equipo y en el rea B el resto: 2 recuperadores y tres para la conservacin compaeros de los que estn en el rea A jugando. Reglas: Para poder pasar el baln de un rea de juego a otra hay que dar al menos 3,4,5 pases seguidos. El equipo que pierde el baln pasa a recuperarlo . Los que estaban recuperndolo se colocan en el medio y los otros dos en las bandas o en los fondos dependiendo del equipo que pierda el baln . Toques: Fondos 1,2 Laterales: 1,2, control/pase. Medios: 1,2 Duracin: 5 a 10. Variante: 1 pivote
RONDO 8 x 4
Superficie: 18 x 18 m Jugadores : 12 jugadores ( 3 cuartetos ) Organizacin : 2 cuartetos por fuera del cuadrado colocndose 1 pareja por lado y el otro cuarteto por dentro para recuperar el baln. Tarea: Los de fuera conservar el baln. Reglas: Solo vale devolverle al que pasa el baln una vez. Toques: 1, 2 Control / pase. Duracin: 10
RONDO 9 x 3
Superficie: 18 x 18 m Jugadores : 12 jugadores ( 4 tros) Organizacin : Cada tro se coloca como indica el grfico. 2 tros en los laterales y otro en la lnea media . Tarea: Los de fuera conservar el baln. Reglas: No vale devolverle al que pasa el baln. El tro que pierde el baln pasa dentro y los que estaban dentro se colocan en las mismas posiciones que los que entraron. Toques: 1, 2 Control / pase. Duracin: 10
RONDO: 6 x (3+3)
Superficie: Un rectngulo de 12x24o 15x30 m. dividido por una lnea imaginaria en dos cuadrados. Jugadores : 2 equipos de 6 jugadores divididos en tros. Organizacin : En un rea se coloca un equipo y 3 del otro y en el otro rea se colocan los otros 3 jugadores . Desarrollo: Se juega 6x3 en un rea , en el otro esperan los otros 3 del equipo que intenta recuperar el baln. Toques: 2 , o control /pase obligatorio.
Reglas : Para cambiar funciones hay que recuperar el baln y pasarlo a sus compaeros del otro rea o echarlo fuera. Podemos poner un bonus extra de no pasar a recuperar el baln por una vez si en vez de echarlo fuera lo recuperamos y pasamos a nuestros compaeros del otro rea. Este bonus se anula si el rival hace lo mismo. Cuando un equipo pierde el baln manda a tres jugadores a recuperar el baln y los otros 3 se quedan esperando. Duracin : 5 a 10 . Variante: Se puede jugar con un pivote
Superficie: 12 x 36. Dividido en tres reas iguales ( A,B y C). Jugadores: 12 : 4 tros Organizacin: Dos tros por fuera en una de las reas extremas y otro por dentro en esta misma zona. En la zona del medio espera el otro tro. Tarea: En un rea, por ejemplo A se juega 6 x 3 y en el rea contigua B espera el otro tro. Cuando el tro del rea B recibe el baln salen conduciendo hasta el rea C y all se desplazan el tro que les pas y los 3 recuperadores para seguir jugando 6 x 3 en esta zona. El otro tro espera en la zona media. Reglas: Se juega por tros y el tro que pierda el baln se intercambia funciones con el tro de dentro. Se puede jugar a dar un determinado nmero de pases en cada rea antes de poder pasar al otro tro el baln. Toques: 1,2,3Control/pase obligatorio Duracin: 5a 10 normalmente.
Superficie: Un rectngulo de 10 x 23 m , dividido en 2 zonas de juego de 10 x 10 y una neutra de 3 x 10 m. (C ) Jugadores : 12 jugadores divididos en 3 cuartetos. Organizacin : Distribucin como en el grfico. Desarrollo: En el rea A se juega 4 x 2, en el rea B espera un equipo y en la zona neutra se colocan los 2 compaeros del equipo que est recuperando. Cuando el baln pasa a jugarse al rea B , los 2 jugadores del rea neutra pasan a recuperar el baln en esta zona y los que estaban recuperando pasan a la zona neutra. Toques: 1,2.. Reglas: Los jugadores del rea neutra no pueden pasar a recuperar el baln hasta que un jugador haya hecho el primer control. Los jugadores de la zona donde se juega el 4x2 no pueden pasar el baln a la otra zona hasta que no hayan dado un nmero prefijado de pases seguidos, 3,4,5 Se cambian funciones cuando el equipo que recupera echa fuera el baln o lo roba y lo pasa al equipo que espera en la otra zona. Duracin: 5 a 10.
Superficie: Un rectngulo de 10 x 23 m , dividido en 2 zonas de juego de 10 x 10 y una neutra de 3 x 10 m. (C ) Jugadores : 12 jugadores divididos en 3 cuartetos. Organizacin : Distribucin como en el grfico. Desarrollo: En el rea A se juega 4 x 2, en el rea B espera un equipo y en la zona neutra se colocan los 2 compaeros del equipo que est recuperando. Cuando el baln pasa a jugarse al rea B , los 2 jugadores del rea neutra pasan a recuperar el baln en esta zona y los que estaban recuperando pasan a la zona neutra. Toques: 1,2.. Reglas: Los jugadores del rea neutra no pueden pasar a recuperar el baln hasta que un jugador haya hecho el primer control. Los jugadores de la zona donde se juega el 4x2 no pueden pasar el baln a la otra zona hasta que no hayan dado un nmero prefijado de pases seguidos, 3,4,5 Se cambian funciones cuando el equipo que recupera echa fuera el baln o lo roba y lo pasa al equipo que espera en la otra zona. Duracin: 5 a 10.
Reglas : Cuando un jugador de un extremo pasa en largo al del otro extremo este y su compaero de fondo cambian posiciones zonales con la pareja del medio. Se puede jugar a dar al menos 3,4, o 5 pases seguidos antes de cambiar el juego La pareja que pierde baln pasa a recuperarlo. Duracin : 5 a 10 .
RONDO: 7 x (3+4)
Superficie: Un rectngulo de 12x24 15x30 m. dividido por una lnea imaginaria en dos cuadrados. Jugadores : 2 equipos de 7 jugadores divididos en un tro y un cuarteto. Organizacin : En un rea se coloca un equipo y 3 4 del otro y en el otro rea se colocan los otros 3 4 jugadores restantes. Desarrollo: Se juega 7x3 4 en un rea , en el otro esperan los otros 3 4 del equipo que intenta recuperar el baln. Reglas : Para cambiar funciones hay que recuperar el baln y pasarlo a sus compaeros del otro rea o echarlo fuera. Podemos poner un bonus extra de no pasar a recuperar el baln por una vez si en vez de echarlo fuera lo recuperamos y pasamos a nuestros compaeros del otro rea. Este bonus se anula si el rival hace lo mismo. Cuando un equipo pierde el baln manda a 3 4 jugadores a recuperar el baln y los otros 3 4 se quedan esperando. Toques: 2,3 control/ pase. Duracin : 5 a 10 . Variante: Se puede jugar con un pivote
Superficie: Un rectngulo de 15 x 33 m , dividido en 2 zonas de juego de 15 x 15 y una neutra de 3 x 10 m. (C ) Jugadores : 15 jugadores divididos en 3 quintetos. Organizacin : Distribucin como en el grfico. Desarrollo: En el rea A se juega 5 x 2, en el rea B espera un equipo y en la zona neutra se colocan 3 jugadores del equipo que presiona . Cuando el baln pasa a jugarse al rea B , 2 de los jugadores del rea neutra pasa a recuperar el baln en esta zona y los que estaban recuperando pasan a la zona neutra. Se van alternando. Toques: 1,2.. Control/pase. Reglas: Los jugadores del rea neutra no pueden pasar a recuperar el baln hasta que un jugador haya hecho el primer control. Los jugadores de la zona donde se juega el 5 x 2 no pueden pasar el baln a la otra zona hasta que no hayan dado un nmero prefijado de pases seguidos, 3,4,5 Se cambian funciones cuando el equipo que recupera echa fuera el baln o lo roba y lo pasa al equipo que espera en la otra zona. Duracin: 5 a 10.
RONDO 10 x 5
Superficie: 20 x 20 m Jugadores : 15 jugadores ( 5 quintetos) Organizacin : 2 quintetos por fuera del cuadrado . El otro por dentro Tarea: Los de fuera conservar el baln. Reglas: Solo vale devolverle al que pasa el baln una vez. Toques: 1, 2 Control / pase. Duracin: 10
RONDO
8 x 4 + 2 pivotes
Superficie: 20 x 40 m Jugadores : 14 jugadores ( 3 cuartetos ) y 2 pivotes. Organizacin : 1 cuarteto se colocan por fuera en cada una de las dos reas ( A ) y ( B ) . El otro cuarteto se coloca por dentro junto a los 2 pivotes. Tarea: Los de fuera conservar el baln. Reglas: El cuarteto que pierde pasa a recuperar el baln al otro rea. El que recuperaba se queda descansando donde recuper el baln. El cuarteto que tiene el baln puede pasar el baln al cuarteto del otro rea cuando quiera despus de dar los toques que precisemos como mnimo. Toques: 2Control / pase. Duracin: 10
RONDO: 8 x (4+4)
Superficie: Un rectngulo de 18x36 m. dividido por una lnea imaginaria en dos cuadrados. Jugadores : 16 : 2 equipos de 8 jugadores divididos en 2 cuartetos. Organizacin : En un rea se coloca un equipo y 4 del otro y en el otro rea se colocan los otros 4 jugadores restantes. Desarrollo: Se juega 8 x 4 en un rea , en el otro esperan los otros 4 del equipo que intenta recuperar el baln. Reglas : Para cambiar funciones hay que recuperar el baln y pasarlo a sus compaeros del otro rea o echarlo fuera. Podemos poner un bonus extra de no pasar a recuperar el baln por una vez si en vez de echarlo fuera lo recuperamos y pasamos a nuestros compaeros del otro rea. Este bonus se anula si el rival hace lo mismo. Cuando un equipo pierde el baln manda a 4 de sus jugadores a recuperar el baln y los otros 4 se quedan esperando. Toques: 2,3 control/ pase. Duracin : 5 a 10 . Variante: Se puede jugar con un pivote
RONDO: 9 x (5+4)
Superficie: Un rectngulo de 18x36 m. dividido por una lnea imaginaria en dos cuadrados. Jugadores : 18: 2 equipos de 9 jugadores divididos en un cuarteto y un quinteto cada equipo. Organizacin : En un rea se coloca un equipo y 4 5 del otro y en el otro rea se colocan los otros 4 5 jugadores restantes. Desarrollo: Se juega 9 x 4 5 en un rea , en el otro esperan los otros 4 5 del equipo que intenta recuperar el baln. : Para cambiar funciones hay que Reglas recuperar el baln y pasarlo a sus compaeros del otro rea o echarlo fuera. Podemos poner un bonus extra de no pasar a recuperar el baln por una vez si en vez de echarlo fuera lo recuperamos y pasamos a nuestros compaeros del otro rea. Este bonus se anula si el rival hace lo mismo. Cuando un equipo pierde el baln manda a 4 5 jugadores a recuperar el baln y los otros 4 5 se quedan esperando. Toques: 2,3 control/ pase. Duracin : 5 a 10 . Variante: Se puede jugar con un pivote
Superficie: Un rectngulo de 15 x 33 m , dividido en 2 zonas de juego de 15 x 15 y una neutra de 3 x 10 m. (C ) Jugadores : 18 jugadores divididos en 3 sextetos. Organizacin : Distribucin como en el grfico. Desarrollo: En el rea A se juega 6 x 3, en el rea B espera un equipo y en la zona neutra se colocan el otro tro compaero del equipo que est recuperando. Cuando el baln pasa a jugarse al rea B , el tro de jugadores del rea neutra pasa a recuperar el baln en esta zona y los que estaban recuperando pasan a la zona neutra. Toques: 1,2.. Control/pase. Reglas: Los jugadores del rea neutra no pueden pasar a recuperar el baln hasta que un jugador haya hecho el primer control. Los jugadores de la zona donde se juega el 6 x 3 no pueden pasar el baln a la otra zona hasta que no hayan dado un nmero prefijado de pases seguidos, 3,4,5 Se cambian funciones cuando el equipo que recupera echa fuera el baln o lo roba y lo pasa al equipo que espera en la otra zona. Duracin: 5 a 10.
RONDO: 10 x 5 + 5
Superficie: Un rectngulo de 20 x 40 m , dividido en 2 zonas de juego de 18 x 18 y una neutra de 3 x 18 m. (C ) Jugadores : 20 jugadores divididos en 2 equipos de 10 que a su vez se dividen en 2 quintetos. Organizacin : Les colocamos en sus posiciones naturales segn el sistema que utilicemos. De esa manera por dentro podemos jugar con 2 medios tres . Desarrollo: En el rea A se juega 10 x 5, en el rea B esperan los otros 5 jugadores. Cuando se recupera el baln el quinteto que lo hace pasa el baln a sus compaeros del otro rea y se van all a jugar el 10 x 5 contra un quinteto del equipo que lo perdi. El otro quinteto se queda esperando. Se alternan en ir a la presin. Reglas: Se cambian funciones cuando el equipo que recupera echa fuera el baln o lo roba y lo pasa al equipo que espera en la otra zona. El equipo que d un determinado nmero de pases seguidos sew anota un gol. Toques: 2, control/pase. Duracin: 5 a 10.
Superficie: Un rectngulo de 18 x 36 m , dividido en 2 zonas de juego de 18 x 18 y una neutra de 3 x 18 m. (C ) Jugadores : 21 jugadores divididos en 3 equipos de 7 jugadores que a su vez se dividen en un tro y un cuarteto. Organizacin : Distribucin como en el grfico. Desarrollo: En el rea A se juega 7 x 3 4, y en la zona neutra se colocan los otros 3 4 compaeros del equipo que est recuperando. Cuando el baln pasa a jugarse al rea B , los 3 4 jugadores del rea neutra pasan a recuperar el baln en esta zona y los que estaban recuperando pasan a la zona neutra. Toques: 1,2.. Control/pase. Reglas: Los jugadores del rea neutra no pueden pasar a recuperar el baln hasta que un jugador haya hecho el primer control. Los jugadores de la zona donde se juega el 7 x 3 4 no pueden pasar el baln a la otra zona hasta que no hayan dado un nmero prefijado de pases seguidos, 3,4,5 Se cambian funciones cuando el equipo que recupera echa fuera el baln o lo roba y lo pasa al equipo que espera en la otra zona. Duracin: 5 a 10.
Superficie: Un rectngulo de 18 x 36 m , dividido en 2 zonas de juego de 18 x 18 y una neutra de 3 x 18 m. (C ) Jugadores : 24 jugadores divididos en 3 equipos de ocho jugadores. Organizacin : Distribucin como en el grfico. Desarrollo: En el rea A se juega 8 x 4, y en la zona neutra se colocan el otro cuarteto compaero del equipo que est recuperando. Cuando el baln pasa a jugarse al rea B , el cuarteto de jugadores del rea neutra pasa a recuperar el baln en esta zona y los que estaban recuperando pasan a la zona neutra. Toques: 1,2.. Control/pase. Reglas: Los jugadores del rea neutra no pueden pasar a recuperar el baln hasta que un jugador haya hecho el primer control. Los jugadores de la zona donde se juega el 8 x 4 no pueden pasar el baln a la otra zona hasta que no hayan dado un nmero prefijado de pases seguidos, 3,4,5 Se cambian funciones cuando el equipo que recupera echa fuera el baln o lo roba y lo pasa al equipo que espera en la otra zona. Duracin: 5 a 10.
DEFINICION: Llamo as al ejercicio como resultado de combinar 2 ms RONDOS iguales o diferentes y donde en uno de ellos no hay recuperador recuperadores. Les llamo COMBINADOS si las superficies de juego son diferntes. DESARROLLO: Se trata de que los que pierden el baln en un rondo pasen al rondo donde no hay recuperadores. Podemos tambin incluir pivotes que pueden no acompaar a los que pierden el baln al rondo donde van estos. DISTANCIA: La distancia entre ellos ser la que creamos adecuada al objetivo que nos marquemos. OBJETIVOS: adems de los inherentes a los Rondos y segn las distancias entre ellos podemos trabajar aspectos fsicos que pueden ir desde el trabajo de velocidad al trabajo de resistencia.
RONDO MOVIL : (5 x 2) + ( 3 )
Superficie: 2 cuadrados , uno de10 x 10 m y otro de 6 x 6m colocados como indica el esquema. La distancia entre los rondos es variable, 5,8,10 m...30m. Jugadores: 10 Organizacin : en el cuadrado pequeo se juega 3x1 y en el otro 5 x 2 5 x 1 . Desarrollo: En el rondo pequeo se comienza a jugar sin recuperador. Mientras tanto se van pasando el baln con control/pase. Se comienza jugando con recuperadores en el rondo grande. Reglas : Cuando un jugador pierde el baln en el rondo que este jugando ,debe pasar a recuperar el baln al otro cuadrado. Se entra y sale individualmente. Toques : 2. En el 5x1 a 1 toque. Duracin : 5,10,15 minutos.
RONDO MOVIL : (5 x 2) + ( 3 x 1) + 3
Superficie: 2 cuadrados , uno de10 x 10 m y otro de 6 x 6m colocados como indica el esquema. La distancia entre los rondos es variable, 5,8,10 m...30m. Jugadores: 14. Organizacin : en el cuadrado pequeo se juega 3x1 y en el otro 5 x 2 5 x 1 . Desarrollo: En el rondo pequeo se comienza a jugar sin recuperador. Mientras tanto se van pasando el baln con control/pase. Se comienza jugando con recuperadores en el rondo grande. Reglas : Cuando un jugador pierde el baln en el rondo que este jugando ,debe pasar a recuperar el baln al otro cuadrado. Se entra y sale individualmente. Toques : 2. En el 5x1 a 1 toque. Duracin : 5,10,15 minutos.
RONDO MOVIL : (5 x 2) + ( 5 x 2) + 3
Superficie: 3 cuadrados , 2 de10 x 10 m y otro de 6 x 6m colocados como indica el esquema. La distancia entre los rondos es variable, 5,8,10 m...30m. Jugadores: 17. Organizacin : en el cuadrado pequeo se juega 3x1 y en el otro 5 x 2 5 x 1 . Desarrollo: En el rondo pequeo se comienza a jugar sin recuperador. Mientras tanto se van pasando el baln con control/pase. Se comienza jugando con recuperadores en el rondo grande. Reglas : Cuando un jugador pierde el baln en el rondo que este jugando ,debe pasar a recuperar el baln al otro cuadrado. Se entra y sale individualmente. Toques : 2. En el 5x1 a 1 toque. Duracin : 5,10,15 minutos.
RONDO MOVIL : (5 x 2) + ( 5 x 2) + 4
Superficie: Tres cuadrados, de 10 x 10 m. separados entre s con la distancia que creamos conveniente. Jugadores: 18 Organizacin : En dos cuadrados se juega 5x2 con cambio de posicin en uno y en el otro normal . En el otro 4 x 1 a un toque. Reglas: Para empezar se queda sin recuperador el del 4x1. Cuando un jugador pierde el baln debe ir al rondo donde no hay recuperador o solo hay uno. En de 4 se pasan el baln hasta que llegue el recuperador. Toques: 2 excepto en el caso explicado anteriormente. Duracin : 5,10.
RONDO MOVIL : (5 x 2) + ( 5 x 2) + ( 5 x 1 )
Superficie: Tres cuadrados, de 10 x 10 m. separados entre s con la distancia que creamos conveniente. Jugadores: 20 Organizacin : En dos cuadrados se juega 5x2 con cambio de posicin en uno y en el otro normal . En el otro 5 x 1 . Reglas: Cuando un jugador pierde el baln debe ir al rondo donde hay un solo recuperador. Toques: En los 5 x 2 a 2 toques, en el 5 x 1 a 1 toque. Duracin : 5,10.
RONDO MOVIL : ( 7 x 3 ) + (5 x 2) + ( 3 )
Superficie: Tres cuadrados, 1 de 6 x 6m. Uno de 10 x 10 m y otro de 15 x 15 m. Jugadores: 20 Organizacin : en el cuadrado pequeo se juega 3 x 1, en el grande 7 x 3 7 x 2 y en el mediano 5 x 2 5 x 1. Reglas: Para empezar se queda sin recuperador el rondo pequeo. Cuando un jugador pierde el baln debe ir al rondo pequeo donde no hay recuperador donde falte uno. Si en el mediano se queda solo un recuperador, hasta que llega el otro se juega 5 x 1 a un toque. Si es en el grande se sigue jugando igual. En el pequeo se pasan el baln hasta que llegue el recuperador. Toques: 2 excepto en el caso explicado anteriormente. Duracin : 5,10.