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Activité physique

Santé
Vélo
Transports au
quotidien
Mortalité globale et activité physique

1,2

1
Risque relatif

0,8

0,6

0,4

0,2

0
Quartile 2e quartile 3e quartile Personnes 4e quartile
sédentaire utilisant le
vélo pour se
rendre au
travail
Niv e au d'activ ité physique

Etude prospective portant sur 30640 danois tirés au sort, suivis pendant 14.6 ans et
après ajustement des biais statistiques (Andersen et coll. Arch Intern Med 2000 Jun 12)
Activité physique et infarctus

-40%
0,8
Risque relatif (95%IC)

0,6

0,4

0,2

0
Sédentaire Activité Activité légère Activité Activité Activité
occasionnelle modérée modérée à intensive
intensive
Niveaux d'activité

Risque relatif d’événement coronarien majeur en fonction de l’activité


physique
Activité physique et artèrite
450
Variations (en %) par rapport au groupe

400

350

300
témoin

250

200

150

100
+180
50
%
+
0
75%

91

97

7
3

90

94
74

76
6

90

99
97

98
96

19
19
19

19
19

19

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La

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D

an

en

Pa
Lu

eg
R

Variations du périmètre de marche des groupes « exercice » par rapport aux


groupes « témoin » (résumé d’une méta-analyse)
Activité physique et AVC
1,6

1,4

1,2
Risque relatif (95%IC)

0,8
-60%
0,6

0,4

0,2

0
50 à 69 Faible Modérée Elevée 70 à 79 Faible Modérée Elevée 80 à 101 Faible Modérée ElevéeTous âgesFaible Modérée Elevée
ans ans ans confondus

Activité physique

Relation entre activité physique et risque d’AVC ischémique en


fonction de l’intensité et de la durée des séances (étude prospective
portant sur 14000 femmes de plus de 50 ans suivies pendant 10
ans).
Activité physique et cholestérol
Chole s té rol total che z le s hom m e s Triglycé ride s che z le s hom m e s

7 2,2

6,8
Chol. total en mmol/L

Triglycérides en mmol/L
2
6,6

6,4
1,8
6,2

6 1,6

5,8
1,4
5,6

5,4
1,2
5,2

5 1
1 2 3 4 1 2 3 4
Niveau d'activité Nive au d'activité

HDL chez l'homme

1,8

1,7 Paramètres lipidiques en


fonction des quartiles
HDL en mmol/L

1,6

20 - 29 ans
d’activité physique et de
1,5 30 - 39 ans
40 - 49 ans l’âge (Etude prospective
1,4 portant sur 11000 individus
1,3
de 20 à 49 ans suivis
pendant 17 ans).
1,2
1 2 3 4
Niveau d'activité
Activité physique et tabagisme
45

40
Intervention
35
Contrôle
30
% d'abstinant

25

20

15
-45%
10
-
50%
5

0
0 10 20 30 40 50 60 70
Temps depuis l'arrêt en semaines

Pourcentage d’abstinent en fonction du temps et du type


d’intervention
Activité physique et
dépression
1 Niveau d'activité Risque relatif de 95%IC
0,9 physique dépression en
0,8
- (1965/1974) 1983
27%
Risque relatif de dépression

0,7 Faible/Faible 1,22 0,62-2,38


0,6

0,5
Faible/Elevé 1,11 0,52-2,21
0,4

0,3

0,2
Elevé/Faible 1,61 0,80-3,22

0,1

0 Elevé/Elevé 1
<1000 1000-2500 >2500
Niveau de dépense énergétique (kcal/sem)

Risque relatif de développer une Risque relatif de développer


dépression au cours du suivi (25 ans) une dépression en fonction du
en fonction des dépenses niveau d’exercice entre début
énergétiques de loisir. et fin d’étude.
Activité physique et tests de fonctionnement
du cerveau
106

104

102
Moyenne des 8 scores

100 pré
post
98

96

94

92

90
Aérobic* Musculation* Contrôle

Scores moyens des 8 tests cognitifs(Culture Fair IQ, Digit Span,


Digit Symbol, Dots,Simple and Choice Reaction Time, Stroop
Interference, Stroop Total) pour les groupes « Endurance »,
« Renforcement musculaire », et « Contrôle » avant et après 4
Risque relatif (ecart type)
Ge
rh
ar
d ss
on

0,10
1,00
10,00
19
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Etudes de cohorte prospectives

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Cancer colorectal

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Réduction de 40 à 50% du risque de cancer colo rectal chez les actifs

ill
19
98
Risque relatif (écart type)
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0,1
1
10
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Etudes cas-témoins

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19
Réduction de 30 à 40% du risque de cancer du sein chez les actives

99
Activité physique et cancer du
Activité physique et diabète
de type II
1

0,9 -
0,8 25
-
0,7 %
45%
Risque relatif

0,6

0,5

0,4 Risque relatif

0,3
Risque realtif
ajusté pour le
0,2
BMI
0,1

0
1 1,5 2 2,5 3 3,5 4 4,5 5 5,5
Quintiles d'activité

Risque relatif ajusté de DNID en fonction de l'activité physique


(1 : quintile sédentaire, 5 : quintile le plus actif).
Etude prospective portant sur 72102 femmes de 40 à 65 ans, non
diabétiques, suivies pendant 8 ans
Activité physique et obésité
180 180

160 160
% d'obèses
140 % d'obèses 140

120
120
Nbre de voitures

% relatif
100
100 par foyer
% relatif

Apports
énergtiques 80
80
(MJ/jour)
60 Temps passé
60 devant la
Apports en 40 télévision
40 matières
grasses (g/j) 20
20
0
0

50

65
60

70

75

80

85

90
1950 1960 1970 1980 1990

19

19

19

19

19

19

19

19
Années Années

Tendance séculaire de Tendance séculaire du temps


l’alimentation et de l’obésité en accordé aux activités
Grande-Bretagne. sédentaires et de l’obésité en
Grande-Bretagne.
Activité physique et obésité
2,5

2
Risque relatif (95%CI)

1,5
+ <6h
6-20h

1
80% >20h

0,5

0
0,2-7,7 7,8-21,40 >21,40
<1h de vélo/sem Activité physique en MET-heures/sem >3h de vélo/sem

Risque relatif d'obésité en fonction de l’activité physique et


du temps passé devant la télévision (bleu : <6h, violet : 6-
20h, le jaune : >20h).
Etude prospective portant sur 50277 femmes, âgées de 30 à
Activité physique, rhumes,
grippes, bronchites
5

4
Risque relatif (95%IC)

0
Faible Modéré Elevé
Niveau d'activité physique

Diminution de 65% du risque d’infections


saisonnières banales
Etude prospective portant sur 1028 adolescents,
durant 2 ans
Et en sous produits
 Diminution des dépenses de santé
 Diminution du bruit

 Diminution de la pollution atmosphérique

 Diminution des dépenses des ménages pour le


poste transport
 Diminution des dépenses du pays pour l’achat de
pétrole
 Amélioration de la fluidité de la circulation
automobile pour ceux qui ont la réelle nécessité
Etdedonc amélioration substantielle
l’utiliser
de la qualité de vie au quotidien

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