LOS RIESGOS DEL ABUSO DE LA TECNOLOGA EN NUESTRA SALUD

Aunque pareciera que la tecnologa nos hace la vida ms fcil, abusar de ella puede ocasionarnos diferentes trastornos tanto en nuestra salud fsica como psicolgica. Te invitamos a que conozcas las diferentes enfermedades a las que ests expuesto al abusar de la tecnologa.

Pasar mas horas de las necesarias frente al computador, hablar por telfono, chatear en exceso, escuchar msica a todo volumen en nuestros audfonos y pegarse del televisor puede traernos muchas y complicadas enfermedades en el futuro.

ALGUNAS DE ESTAS SON:

Sndrome del Tnel Carpiano: La principal enfermedad que pueden sufrir las personas adictas al chat y a conversar en lnea con otras personas. El sndrome del tnel carpiano es una enfermedad que ocurre cuando el nervio que va desde el antebrazo hasta la mano, se presiona o se atrapa dentro del tnel carpiano, a nivel de la mueca, causando entumecimiento, dolor, hormigueo y debilidad en la mano afectada.

Daos en la audicin: Si escuchas tu msica preferida en unos audfonos a todo volumen, te ests arriesgando a sufrir ms delante de diferentes problemas de audicin. El primero y ms importante es la hipoacusia (sordera), problemas en el equilibrio (este sentido se encuentra en el odo) y en el corto plazo, nuseas y vmitos. Cuando escuches msica, no abuses del ruido que esta produce, puesto que puedes sufrir en el futuro graves problemas de salud.

Problemas mentales: La tecnologa usada en exceso trae importantes consecuencias para la salud. Muchas personas presentan enfermedades como la depresin, el aislamiento social, la ansiedad, la prdida del placer y el disfrute de las actividades diarias, entre otros problemas psicolgicos.

Adiccin: La obsesin por la tecnologa es una realidad en el mundo moderno. Tanto as sta ya estn catalogada como una enfermedad por los especialistas. Y hay varias: est la nomofobia (miedo a no tener a la mano el celular) la portatilitis (molestias y dolores musculares por usar y cargar porttiles en exceso) la ciberadiccin (adiccin al internet) etc.

Enfermedades oculares: Permanecer mirando por horas las pantallas de un computador o televisor puede traer tambin problemas en los ojos. Los ms comunes son: resequedad, tensin ocular, etc. La recomendacin es realizar pausas activas para relajar los ojos de la exposicin a estos elementos.

Daos irreparables en el sistema nervioso: Abusar de la tecnologa puede causar daos irreversibles en el sistema nervioso central, ya que los campos electromagnticos que estas emiten provocan enfermedades relacionadas con este como vrtigo, fatiga, trastornos del sueo, prdida de memoria y desarrollo de tumores cerebrales.

Para algunas personas, la tecnologa puede convertirse en un dolor de cabeza. Si crees que eres o te ests convirtiendo adicto a ella, controla su uso. Es por tu salud y tu bienestar.