Conciencia

Conciencia
de
vigilia
Estados
alterados
de
conciencia
Explicacin de la conciencia

Corriente de informacin resultado
de la actividad del tlamo.

La conciencia representa slo una
pequea parte de la actividad del
encfalo, la cual ocurre en su mayor
parte a nivel inconsciente.

Adaptacin evolutiva al hecho de
que los seres humanos son lentos y
dbiles en comparacin con otros
animales.
Ensoacin
Ocurre sin esfuerzo, a menudo
cuando buscamos escapar
brevemente de las demandas del
mundo real.
Expresar y lidiar con los deseos
ocultos sin culpa o ansiedad.

Desarrollan habilidades
cognoscitivas y creativas

Mecanismo para procesar la vasta
informacin que recibimos durante el
da.
Ritmo circadiano
Ritmo biolgico regular con
un periodo aproximado de
24 horas.
El ritmo circadiano es gobernado en
gran medida por el ncleo
supraquiasmtico (NSQ) que recibe
seales de la retina concernientes a
los ciclos de luz y oscuridad y participa
en la regulacin del reloj biolgico.
La gente que trabaja turnos
nocturnos o que viaja a
travs de varias zonas
horarias a menudo
experimenta una
perturbacin de los ritmos
circadianos.
El NSQ secreta neurotransmisores
especficos en regiones del encfalo que
a su vez controlan la temperatura del
cuerpo, el metabolismo, la presin
sangunea, los niveles de hormonas y el
hambre, los cuales varan en el curso del
da.

Ncleo supraquiasmtico
ETAPAS DEL SUEO
Estado crepuscular. Ondas alfa irregulares y estado de vigilia
relajada.

Etapa 1 del sueo. Pulso ms lento, relajacin muscular.

Etapas 2 y 3. Sueo progresivamente ms profundo. El ritmo
cardiaco, la presin sangunea y la temperatura siguen disminuyendo.

Etapa 4. Ondas delta muy lentas, las tasas cardiaca y respiratoria, la
presin sangunea y la temperatura llegan al punto ms bajo.

MOR. Se incrementan el ritmo cardiaco y la presin sangunea, los
msculos se relajan ms que en cualquier otro momento del ciclo y los
ojos se mueven con rapidez debajo de los prpados cerrados.
Sueo MOR o sueo paradjico
La actividad del encfalo y otros sntomas
fisiolgicos se parecen a los registrados durante
la conciencia de vigilia, el durmiente parece
estar profundamente dormido y es incapaz de
moverse debido a la parlisis de los msculos
voluntarios del cuerpo.
Trastornos del
sueo

Sonambulismo
Hablar dormido
Terrores nocturnos
Insomnio
Apnea
narcolepsia

Sueos
Experiencias visuales o auditivas que
ocurren principalmente durante los
periodos MOR del sueo. Experiencias
menos vvidas que se parecen al
pensamiento consciente tienden a ocurrir
durante el sueo no MOR.
En el periodo MOR la actividad del encfalo
se parece mucho a la de la conciencia de
vigilia pero slo se basa en imgenes
internas de la memoria.

Por qu soamos?

Los sueos tienen un contenido
manifiesto (el contenido superficial del
sueo) y latente (el significado
disfrazado e inconsciente del sueo).

Reprocesamiento que hace la mente
de la informacin obtenida durante el
da.

Resultado de la descarga aleatoria
de las neuronas.

Extensin de las preocupaciones
conscientes de la vida diaria.
Drogas psicoactivas

Sustancias que cambian
el estado de nimo, las
percepciones, el
funcionamiento mental o
la conducta de la gente.

Abuso de sustancias
Patrn de consumo de drogas que
disminuye la capacidad de la persona
para cumplir sus responsabilidades en el
hogar, el trabajo o la escuela.
Dependencia de sustancias
Patrn de consumo compulsivo de la
droga que es mucho ms grave que el
abuso de la sustancia. A menudo
se caracteriza por tolerancia.
Sntomas de abstinencia son los
desagradables efectos fsicos o
psicolgicos que se presentan al
descontinuar el consumo de la sustancia
psicoactiva.
Depresores

Alcohol

Barbitricos

Opiceos
Muertes en accidentes automovilsticos relacionados con el alcohol en los Estados Unidos
Estimulantes
Cafena

Nicotina

Anfetaminas

Cocana
Cantidad de cafena en algunas preparaciones comunes
Alucingenos
LSD

Marihuana
Factores que
hacen ms
probable el abuso
de las drogas

Posible predisposicin
gentica

Expectativas de la
persona

El escenario social

Creencias y valores
culturales
Meditacin
Mtodos para concentrarse, reflexionar
o enfocar los pensamientos dirigidos a
suprimir la actividad del sistema
nervioso simptico.

Hipnosis
Estado similar a un trance en el que la
persona responde con facilidad a las
sugestiones.
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