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La Psicologa Cognitiva trata el estudio cientfico de la

mente humana.

Estudia estructuras, procesos y representaciones y
trata del modo como las personas perciben, aprenden,
recuerdan y piensan sobre la informacin.

Existe una gran variedad de paradigmas, aunque el
dominante es el Paradigma del Procesamiento de la
Informacin - PPI.

Utiliza el lenguaje del procesamiento de la informacin
y tiene fundamentacin emprica.
Lo ms general que puede decirse es que refiere la
explicacin de la conducta a entidades mentales, a estados,
procesos y disposiciones de naturaleza mental, para los que
reclama un nivel de discurso propio, que es distinto de
aquel que se limita al establecimiento de relaciones entre
eventos y conductas externas y del referido a los procesos
fisiolgicos subyacentes a las funciones mentales.

Presupone la idea de que las funciones del conocimiento no
slo estn determinadas por funciones de abajo-arriba o
bottom-up sino tambin por funciones de arriba-abajo o
top-down.
Racionalismo vs. Empirismo.
Estructuralismo vs. Funcionalismo.
Generalidad de dominio vs. Especificidad.
Validez inferencias causales vs. Validez
ecolgica.
Investigacin bsica vs. Investigacin aplicada
BASES BIOLGICAS. Cules son las estructuras y los procesos del
cerebro que sustentan a las estructuras y los procesos de la
cognicin?
ATENCIN Y CONCIENCIA Cules son los procesos bsicos que
gobiernan el modo como la informacin entra en la mente, en la
conciencia y en los procesos de control de la informacin?
PERCEPCIN Cmo percibe el cerebro humano lo que reciben los
sentidos? Cmo la mente realiza la percepcin de formas y de
patrones?
REPRESENTACIN - Imgenes y proposiciones - Cmo
representamos mentalmente la informacin en nuestras mentes?
Cmo organizamos mentalmente lo que sabemos? Cmo
manipulamos y operamos el conocimiento (serial vs. paralelo)?
MEMORIA Modelos y estructuras Cmo se representa en la
memoria la informacin? Procesos de memoria Cmo pasamos la
informacin a la memoria, la conservamos y la recuperamos?
LENGUAJE Cmo adquirimos el lenguaje? Cmo obtenemos
y producimos significado a travs del lenguaje? Cmo
interacta el lenguaje con otras formas de pensar?
RESOLUCIN DE PROBLEMAS Y CREATIVIDAD Cmo
resolvemos problemas? Por qu algunos somos ms o
menos creativos que otros?
TOMA DE DECISIONES Y RAZONAMIENTO Cmo llegamos a
tomar decisiones importantes? Cmo arribamos a
conclusiones razonables a partir de las informaciones
disponibles? Por qu tomamos decisiones incorrectas?
DESARROLLO COGNITIVO Cmo cambia nuestro
pensamiento a lo largo de la vida? Qu factores contribuyen
a esos cambios?
INTELIGENCIA Por qu existen personas ms inteligentes
que otras?
La Introspeccin no es confiable, porque se encuentra
mediada por la conciencia y influencias del sistema de
creencias, las expectativas y los prototipos.

Predominan los estudios experimentales del
comportamiento humano. Son experimentos controlados
de laboratorio, en los que se manipulan variables
independientes para observar los efectos sobre las
variables dependientes. Se utilizan grupos experimentales
y de control para inferir causalidad.

Se utilizan estudios cronomtricos y paradigmas de
aprendizaje.

Tambin es muy importante el uso instrumental de la
computadora para la simulacin de procesos cognitivos y
la Inteligencia Artificial.
La Psicologa entra en crisis a mediados de los 50. Se
abandonan los presupuestos conductistas de
reduccionismo, conexionismo y sensorialismo. Se
aceptan los procesos mentales como objeto de estudio.
Este cambio tiene orgenes muy diversos.

Psicologa. Lashley (1948) necesidad de superar el
paradigma conductista. Centrado en la neuroanatoma y
en como el cerebro gobierna la actividad humana.

Teora de la comunicacin. Shannon (1948) formula una
teora matemtica para explicar el flujo de la
informacin. Un dispositivo recibe una entrada (input) de
informacin y genera una salida (output). El sistema
nervioso puede considerarse como un canal biolgico
que transmite y procesa informacin, la codifica,
almacena, transforma o recombina.
Ciencias de la computacin. Wiener (1948) crea la nocin de
retroalimentacin (feedback) como proceso de autorregulacin
y control. Los ordenadores digitales proporcionan una analoga
ms poderosa que la teora de la comunicacin.

Psicolingstica. Chomsky(1957) Propone una gramtica
transformacional con reglas generativas y de transformacin. El
lenguaje se puede estudiar como un dispositivo de
competencia y no de actuacin. Lo considera como un rgano
genticamente determinado que se revela a medida que
enfrenta estmulos pertinentes.

Problemas prcticos. Broadbent (1958)estudia y crea el primer
modelo de la atencin humana, para resolver problemas
prcticos relativos a la relacin hombre-mquina. El diseo de
dispositivos mecnicos o electrnicos demanda una psicologa
ms cognitiva brindando comprensin de los procesos
psquicos.
La forma principal de entender la psicologa en la
actualidad, asume que la mente humana funciona de
forma parecida a un ordenador

Input Codificacin Procesamiento Almacenamiento
Decodificacin Output

La analoga de la computadora es funcional. La mquina
opera con smbolos, de acuerdo a reglas, utilizando
operaciones sencillas. Es definida como un sistema de
procesamiento general, que codifica, retiene y opera con
smbolos y representaciones. La similitud con el sistema
nervioso humano produce una analoga y hace que los
psiclogos tomen como modelo a la computadora para
plantear hiptesis psicolgicas y elaborar
interpretaciones tericas. Esta analoga es funcional, no
fsica, ya que las diferencias de hardware son
considerables.

Proceso de resolucin de problemas basado en una
experiencia de aprendizaje.

Se aprende a descubrir y modificar pensamientos e ideas
que hacen sufrir.

Trata de modificar la predisposicin sistemtica del
pensamiento a producir distorsiones cognitivas (errores en
la lgica del procesamiento de la informacin).

1) sobre s mismo,
2) sobre el entorno vital,
3) sobre el futuro.

La percepcin y la estructura de las experiencias
determinan emociones y conductas
El individuo se apodera activamente de su
ambiente, y acta como cientfico para
determinar la mejor respuesta ante las
demandas contextuales y ambientales.

Conciben a la personalidad desde una
postura lineal y "racional".

Las cogniciones resultan vitales para
comprender los desrdenes emocionales.
Diseada para cambiar la conducta desadaptativa
alterando interpretaciones, suposiciones y formas de
comportarse de las personas.

Objetivo: que el paciente HAGA cosas diferentes. No
solo que PIENSE diferente.

Busca modificar la racionalidad, al mismo tiempo que
expone a los eventos que lo indisponen, demostrando
que es posible manejar esas situaciones.

Lo que los terapeutas intentan generar es el cambio
cognitivo. Las tcnicas conductuales son herramientas
puestas al servicio de ese cambio.

Conducta aprendida como formacin de relaciones de significado
personales, esquemas cognitivos o reglas.

Aspectos cognitivos, afectivos y conductuales interrelacionados,
regulados por Estructuras de significado (esquemas cognitivos)
que representan la organizacin idiosincrsica de cada persona
sobre su experiencia, los otros y el si mismo.

Psicopatologa como preponderancia de un sistema primitivo o
irracional sobre el sistema racional o reflexivo y sistema
primitivo o irracional.

El paciente debe tomar conciencia de como sus significados
disfuncionales o irracionales estn sesgando su experiencia y
producindole trastorno emocional. Luego se ponen a prueba los
significados disfuncionales para comprobar su validez, a travs
de procedimientos cognitivos y conductuales.
Factores ambientales y personales determinan la conducta.

La conducta, los factores cognitivos y las influencias ambientales
operan como determinantes del comportamiento.

Se aprenden representaciones mentales de relaciones entre eventos y
resultados en un contexto social mediante condicionamiento clsico,
condicionamiento operante u observacin de modelos.

La terapia proporciona un aprendizaje correctivo, mediado
cognitivamente. La modificacin se facilita con experiencias. Trata de
modificar las expectativas del sujeto sobre su eficacia personal.

Procedimientos de persuasin verbal (interpretativos, sugestiones,
debate verbal), de activacin emocional (exposicin, desensibiliza-
cin); y procedimientos basados en el aprendizaje vicario (modelado).

Logro de ejecucin (modelado participante, exposicin en vivo, ensayo
real de conducta).
DIMENSION COGNITIVA
SELECCIN DE
PACIENTES
. Distorsiones cognitivas y supuestos disfuncionales ala base del trastorno
. Caractersticas clnicas
. Tipo de conducta abierta y encubierta
. Dficits y excesos conductuales
NUMERO MEDIO
DE SESIONES
. 10 a 20 sesiones
. 2 o ms aos en trastornos graves
RELACIN
TERAPUTICA
. Empata, aceptacin y congruencia
. Distorsiones cognitivas y esquemas en la relacin
. Refuerzo social
. Habilidades para reforzar
. Rol educativo
ESTRUCTURA DE
LA SESIN
. Modificacin de distorsiones cognitivas y creencias errneas
. Anlisis de tareas
. Aprendizaje de habilidades
. Anlisis de transacciones
. Reformulaciones y prescripciones conductuales
INTERPRETACIN
/ HIPTESIS
. Anlisis funcional: situacin-cognicin-conducta y antecedentes-conductas-consecuencias
. Relacin distorsiones y supuestos personales
TRABAJO CON
LAS RESISTENCIAS
. Derivada de las distorsiones y significados personales
. Cuestionamiento cognitivo
. Dificultad para elicitar de conducta de colaboradora
. Discrepancias de refuerzos
TAREAS
INTERSESIONES
. Asignacin para modificar significados y desarrollar habilidades
8.TERMINACIN . Modificacin de significados disfuncionales
. Autocontrol emocional
. Manejo conductual

4.PSICOTERAPIA COGNITIVA Y OTRAS ORIENTACIONES PSICOTERAPUTICAS. SEMEJANZAS Y DIFERENCIAS

CUESTIONAMIENTO DE PENSAMIENTOS CATASTROFICOS: Cambio de pensamientos
negativos, comprobacin de evidencias y bsqueda de soluciones.

USO DE LA IMAGINACIN de situaciones amenazantes y formas de afrontamiento
con autoinstrucciones de autocontrol.

DISTRACCIN: Parada y cambio de pensamientos negativos, uso de listado de
recuerdos positivos o caractersticas positivas.

INOCULACIN AL ESTRS: Identificar y modificar dilogos internos antes-durante-
despus de enfrentarse a estmulos ansigenos, por autoinstrucciones, relajacin y
prevencin de la evitacin.

IDENTIFICACIN DE SUPUESTOS PERSONALES: asociados a las anticipaciones
negativas. Cuestionamiento. Generar alternativas racionales y conductuales.
Entrenamiento asertivo.

BSQUEDA DE EVIDENCIAS Y ALTERNATIVAS A PENSAMIENTOS AUTOMTICOS Y
SUPUESTOS PERSONALES: Balance de ventajas- desventajas. Generacin de
pensamientos alternativos crebles, Peticin de evidencias. Puesta a prueba con
experimentos personales.

DEBATE DE CREENCIAS IRRACIONALES Y DISFUNCIONALES.
DISMINUCIN DE MAXIMIZACIN CATASTROFISTA: Minimizar importancia adjudicada
a pensamientos particulares y a la bsqueda de sus orgenes.

ANULACIN DE PROFECAS AUTOCUMPLIDORAS: con tareas de exposicin.

FACILITACIN DE LA EXPOSICIN Y PREVENCIN DE RESPUESTAS: Se explica el
problema y se facilita la ruptura de "crculos viciosos" por exposicin-prevencin.

EXPOSICIN CON PACIENTES CON IDEAS SOBREVALORADAS: Deteccin de
predicciones cognitivas y se contratan con la tarea de exposicin-prevencin.

FACILITACIN Y REEVALUACIN DE PENSAMIENTOS INTRUSIVOS DURANTE LA
EXPOSICIN

TRATAMIENTO DE PROBLEMAS DE ANSIEDAD-DEPRESIN ASOCIADAS

TRABAJO CON LOS ESQUEMAS COGNITIVOS: De reatribucin causal y alternativas
cognitivas.

FACILITACIN DEL TRABAJO CON RUMIACIONES POR PREVENCIN COGNITIVA: Se
provocan rumiaciones, de menor a mayor malestar asociado, y se cuestionan los
pensamientos automticos asociados.


Se aplican tras reformular el problema o tratar las creencias irracionales. Se trata de no
potenciar las soluciones fallidas. Se basan en condicionamiento operante; y
proporcionan un "feedback corrector".

A) OBJETIVO: MEJORAR LA CONDUCTA DEFICIENTE

CONTROL DE ESTMULOS: Se presentan estmulos como seales discriminativas para
ejecutar la respuesta adecuada. Se refuerza diferencialmente la conducta.

MODELADO Y PARTICIPACIN DIRIGIDA: para ensear habilidades y enfrentar miedos
situacionales. Un modelo ejecuta la conducta, el nio observa e imita; se refuerza por
ejecucin.

MOLDEAMIENTO: para incrementar la frecuencia de una conducta

INSTRUCCIONES VERBALES Y AYUDAS FSICAS: Gua verbal y fsica para ejecutar
conductas. Se utiliza combinada con modelado y moldeamiento.

CONTRATO DE CONTINGENCIAS: Acuerdo donde se establecen cantidad, tipo y
situacin de realizacin de conductas y el tipo de refuerzo que obtendr. Se sugiere
refuerzo inmediato.
B) OBJETIVO: REDUCIR LA CONDUCTA EXCESIVA

EXTINCIN: Eliminar el refuerzo a una conducta disfuncional.

REFUERZO DIFERENCIAL DE OTRA CONDUCTA (RDO): Se refuerza
diferencialmente la conducta, ignorndola y se refuerzan alternativas. (1)
Entrenamiento en omisin, (2) Entrenamiento en respuestas incompatibles
y (3) Refuerzo de conductas de baja frecuencia.

CASTIGO FSICO Y REPRIMENDAS VERBALES: Se presenta un estmulo
aversivo o se retira un reforzador. Se indica como ltimo recurso y solo
combinado con refuerzo de conductas alternativas.

COSTO DE RESPUESTA: Implica prdida de reforzadores acumulados o
eliminacin de privilegios.

TIEMPO FUERA: El nio es retirado de la situacin donde es reforzado.

SOBRECORRECIN: Consiste en una reprimenda, una descripcin de la
conducta indeseable, seguida de una "prctica restitutiva" o "positiva".
ENTRENAMIENTO ASERTIVO: Dirigido a aumentar la habilidad de
autoafirmacin del sujeto y la reduccin de inhibiciones conductuales.

ENTRENAMIENTO EN RELAJACIN: Se ensea al sujeto a manejar y
distraerse de su ansiedad mediante el aprendizaje de respuestas
incompatibles con la ansiedad.

TCNICAS DE EXPOSICIN: Consiste en jerarquizar las situaciones fbicas
y en exponer al sujeto a ellas de modo que se prevengan las respuestas
de evitacin y hasta que disminuya la ansiedad en ellas.

ENTRENAMIENTO EN HABILIDADES SOCIALES: El terapeuta identifica las
situaciones relacionadas donde el sujeto se muestra incompetente, la
representa con el sujeto, y modela alternativas que va reproduciendo el
paciente y le va dando feedback al respecto. Este proceso puede
potenciarse si en cada paso se identifican las cogniciones asociadas a la
conducta incompetente y las posibles cogniciones alternativas al ensayo
de nuevas habilidades.
Surge en EE.UU. en la dcada del 50 y se consolida en los 60.
Actualmente existen no menos de 22 tipos de terapia cognitiva.

1962 Terapia Racional Emotiva Ellis
1963 Terapia Cognitiva Beck
1971 Entrenamiento Autoinstruccional Meichenbaum
1971 Entrenamiento en Manejo de Ansiedad Suinn y Richardson
1971 Terapia de Resolucin de Problemas D'Zurrilla y Goldfried
1971 Terapia de Resolucin de Problemas Spivack y Shure
1973 Entrenamiento en Inoculacin de Stress Meichenbaum
1974 Reestructuracin Racional Sistmica Goldfried
1974 Ciencia Personal Mahoney
1975 Terapia Racional Conductual Maultsby
1977 Terapia de Auto-Control Rehm
1983 Psicoterapia Estructural Guidano y Liotti

Mahoney y Reda dividen los actuales enfoques en dos campos:
1) los que adoptan un modelo asociacionista,
2) los que suscriben una metateora constructivista de
estructura profunda.