Diabetes Mellitus

2012
QU SIGNIFICA TENER DIABETES?
Tener diabetes significa que su nivel de glucosa en la sangre
(llamado tambin "azcar en la sangre") es demasiado alto.
GLUCOSA EN SANGRE?
S
A
N
G
R
E

S
A
N
G
R
E

S
A
N
G
R
E

CLULAS
INSULINA+GLUCOSA
SANGRE
GLUCOSA
CLULA
GLUCOSA
CLULA
CULES SON LOS SIGNOS DE LA DIABETES?
TIPOS DE DIABETES
TIPO 1
Se diagnostica inicialmente en nios, adolescentes o jvenes
Su tratamiento consiste en insulina u otra medicina inyectable, comida sana, actividad fsica regular y controlar la
presin arterial y el colesterol
Las clulas del pncreas ya no producen insulina
TIPOS DE DIABETES
TIPO 2
Es la ms frecuente.
Cualquier edad, incluso durante la niez
Comienza generalmente con la resistencia a la insulina
El sobrepeso y la inactividad aumentan las probabilidades de que se presente la diabetes tipo 2
Su tratamiento consiste en tomar medicamentos especiales, comida sana, actividad fsica regular y controlar la
presin arterial y el colesterol
POR QU SE DEBE CONTROLAR LOS NIVELES DE GLUCOSA EN
SANGRE?
QU NIVEL ES EL ADECUADO PARA LA GLUCOSA EN SANGRE?
Hiperglucemia
Olvido tomar su medicamento para la diabetes
Come demasiado
Falta mas ejercicio
Infecciones
Otras enfermedades
Estrs

180

Ojo cuando

Sienta mucha sed
Cansancio
Visin borrosa
Deba ir al bao con demasiada frecuencia
Demasiado medicamento

Saltarse una comida

Mucho ejercicio

Consumo de Alcohol
Hipoglucemia
70
Debilidad
Confusin
Irritabilidad
Hambre
Cansancio
Sudoracin excesiva

Ojo cuando sienta:
Qu hacer ante la hipoglicemia?

1/2 taza de cualquier jugo de frutas
1/2 taza de una gaseosa regular, no diettica
1 taza de leche
5 6 caramelos
1 cucharada de azcar o miel



Despus de 15 minutos, vuelva a medirse el nivel de glucosa en
la sangre para asegurarse de que est en 70 o mayor. Repita
esto si es necesario.
Si Usa Insulina:

Cuntele al mdico si tiene hipoglucemia a menudo, especialmente si esto sucede
a la misma hora del da o de la noche varias veces seguidas.

Cuntele al mdico si ha sufrido desmayos a causa de la hipoglucemia.


Que hacer?
Si No Usa Insulina!!!

Dgale a su mdico si usted sufre con regularidad de glucosa baja en la sangre, sobre
todo si es a la misma hora todos los das o en las noches por varios das seguidos.

Asegrese de decirle al mdico si esta tomando otros medicamentos.

Algunas pastillas para la diabetes pueden causar un nivel bajo de glucosa en la sangre.
Pregunte a su mdico si las pastillas que est tomando puedan bajar el nivel de glucosa
en la sangre.

COMPLICACIONES?
Errores en el
tratamiento
Exceso de glucosa y
Diabetes
No seguir las
indicaciones para la
dieta y el ejercicio
Empeoramiento de la
enfermedad con
aparicin de daos en
el cuerpo a corto y largo
plazo
Los Efectos de la
Diabetes en el
Corazn y los
Vasos Sanguneos
Complicaciones en el Corazn y los Vasos Sanguneos
Ataques al
corazn
Derrames
cerebrales
Mala
circulacin en
piernas y pies
Efectos
Cmo
prevenirlos o
controlarlos?
Toma de
Presin
arterial
Prueba de
colesterol al
menos 1 vez
al ao
Examen de
cuello,
piernas y
pies
Su medico
debe:
Usted
debe:
Consumir
alimentos
bajos en sal
Limitar el
consumo
de grasas
Mantenga la
glucosa en la
sangre bajo
control.
Mantenga el colesterol
bajo control
Mantenga la
presin arterial
bajo control
(130/80) y
tome los
medicamentos
Realice
actividad
fsica con
regularidad.
Ni fume ,
ni tome
Si tiene que
bajar de
peso,
hgalo.
Pregunte a
su medico si
debe tomar
aspirina
Cules son los Niveles Deseados de Presin Arterial y de Grasas
en la Sangre?
El colesterol HDL (colesterol
"bueno") lo protege de la
enfermedad del corazn, de
modo que cuanto ms alto sea,
mejor para usted.
Si su nivel de colesterol LDL
(colesterol "malo") es 100 o
mayor, usted corre mayor
riesgo de padecer una
enfermedad del corazn y
puede necesitar tratamiento.
Es mejor mantener
el nivel de
triglicridos (otro
tipo de grasas)
menor de 150.
El colesterol, una de las grasas que se encuentran en el cuerpo, aparece en formas diferentes:
VALOR PARA
DIABETICOS
Presin
arterial
130/80
Colesterol total Menor de 200
HDL Mayor de 40 en
hombres y de 50 en
mujeres
LDL Menor de 100
Triglicridos Menor de 150
Los Efectos de la
Diabetes en los
Ojos
Complicaciones de la Diabetes en los Ojos
Hgase un examen de los ojos una vez al ao. Es posible que tenga problemas
en los ojos que an no haya notado.

Es importante detectarlos temprano, cuando todava se pueden tratar.

Las mujeres que estn pensando en tener un beb deben hacerse un examen
de los ojos antes de quedar embarazadas.

Ni fume, ni tome.

Mantenga la glucosa en la sangre y la presin arterial lo ms cerca posible de lo
normal.
Los efectos de la
diabetes en los
riones
Complicaciones Diabticas del Rin
Los riones ayudan a eliminar los productos de desecho de la sangre y mantienen el
equilibrio deseado de sal y lquidos del cuerpo.
El nivel alto de glucosa en la sangre puede hacer que los riones dejen de funcionar.
Esto se conoce como insuficiencia renal.
Si los riones no funcionan ms, es necesario
hacer dilisis (utilizar una mquina o unos
lquidos especiales para purificar la sangre)
o realizar un trasplante de rin.
Cmo Prevenir un Dao Renal?
Su medico ha de realizar los siguientes exmenes:
Una prueba de orina para medir la cantidad de protenas,
o microalbminuria
Una prueba de sangre para medir la cantidad de
creatinina, para evaluar la funcin adecuada de sus
riones.
Algunos medicamentos para la hipertensin protegen el
rin, su mdico le indicara la dosis necesaria
Cmo Prevenir un Dao Renal?
Usted debe
Si tiene presin arterial alta, tome su medicamento.
Pregntale al mdico o al nutricionista si debe consumir
menos alimentos altos en protena (carne, aves, queso,
leche, pescado y huevos).
Consulte si presenta una infeccin urinaria: orina turbia o
sanguinolenta, dolor o sensacin de ardor al orinar,
necesidad de orinar con frecuencia o sensacin de
urgencia para orinar.
Los Efectos de la
Diabetes en los
Nervios
Complicaciones Diabticas en los Nervios
Con el tiempo, un nivel alto de glucosa en la sangre puede
daar los nervios de su cuerpo. Esto provoca la prdida de
sensibilidad en los pies, o hace que los pies duelan y se sientan
ardientes.

Puede que usted no sienta dolor cuando se lesione, o cuando
tenga sitios inflamados o llagas en los pies. Si tiene mala
circulacin a causa de problemas en los vasos sanguneos de
las piernas, es posible que las llagas de los pies no puedan
sanar y se infecten. Si la infeccin no recibe tratamiento,
podra conducir a una amputacin.

Complicaciones Diabticas en los Nervios
Tambin puede provocar dolor en las piernas, los
brazos o las manos, o causar problemas al comer, ir
al bao o tener relaciones sexuales.
El mdico debe examinarle los nervios. Parte de
este examen debe consistir en pruebas que
comprueben la sensibilidad y el pulso de los pies.
Cuntele al mdico si ha tenido problemas con los
pies, las piernas, las manos o los brazos. Dgale
tambin si tiene problemas para comer, ir al bao o
tener relaciones sexuales, o si a veces tiene mareos.

Cuidado Diario de
los Pies
Diabetes y
embarazo
Cmo puede la diabetes afectarla a usted y afectar a su beb?

Empeorando las complicaciones de la enfermedad
Aumentando las probabilidades de que su beb nazca prematuro,
pese demasiado o muy poco, o tenga un nivel bajo de azcar en la
sangre u otros problemas de salud al nacer
Aumentando el riesgo de que su beb nazca con defectos de
nacimiento
Aumentando el riesgo de que usted sufra un aborto espontneo o
de que su beb nazca sin vida

El embarazo causa cambios en el cuerpo. Es posible que necesite cambiar la forma en que maneja su diabetes, ajustar
su plan de comidas, su rutina de actividad fsica y sus medicinas. Sus necesidades pueden cambiar a medida que se
acerca la fecha de parto.
ES NESESARIO

Cuidarse y controlar la diabetes antes, durante y
despus del embarazo. Los profesionales en la
salud le ayudarn a :

-Mantener los niveles de azcar en sangre lo mas cercanos a
la normalidad posible.

-Hacer actividad fsica sin riesgos para usted o su beb

-Tomar debidamente sus medicinas

Si Planea Tener un Beb, Haga lo Siguiente
Controle su nivel de glucosa en la sangre para que est lo ms
cerca posible de los niveles normales.
Vaya a un mdico que tenga experiencia en atender a mujeres
embarazadas que tengan diabetes.
No fume, no consuma alcohol o drogas.
Siga el plan de comidas que le d el dietista o el educador en
diabetes para que usted y el beb que espera tengan una
dieta saludable.

Mantener niveles de glucosa en sangre cercanos a lo normal reduce el riesgo de
complicaciones de la diabetes, esto se puede lograr con:

Comer sano le ayudara a:
1. Mantener un peso adecuado
2. Tener controlada la glucosa en sangre
3. Tener bien la presin arterial
4. Tener niveles de colesterol normales
5. Prevenir enfermedades del corazn
6. Prevenir enfermedades de vasos sanguneos
Si utiliza INSULINA o toma PASTILLAS para bajar la glucosa
en sangre siga su alimentacin recomendada y NO SE SALTE
COMIDAS porque la glucosa en sangre podra bajar en exceso.
Antes de hacer ejercicio por 1 vez consulte a su Medico, caminar, nadar, bailar, andar
en bicicleta mnimo por 30 minutos es benfico para las personas con diabetes
porque:

1. Ayuda a mantener el peso adecuado
2. La insulina funcionara mejor bajando la glucosa en sangre
3. Es buena para el corazn y los pulmones
4. Da vitalidad y ayuda a sentirse mejor

Si utiliza INSULINA mida su glucosa en sangre antes, durante y despus del ejercicio.
Adems debe consumir una merienda antes de ejercitarse y en lo posible lleve con usted
dulces por si hace hipoglicemia.

*Es importante que cargue algo que lo identifique como diabtico.

PRUEBA DE CETONAS:
Si su glucosa en la sangre es mayor de 240, es posible que
tenga que hacerse una prueba de sangre y orina para ver si
contiene cetonas. El cuerpo produce cetonas cuando no hay
suficiente insulina en la sangre. Las cetonas pueden ser muy
nocivas.
HEMOGLOBINA GLICOSILADA(A1C):
indica el nivel promedio de glucosa en la
sangre durante los ltimos dos a tres meses.
Esta prueba muestra cunta glucosa est
adherida a los glbulos rojos. La A1C debe
ser inferior a 7%.
Tu Eliges.