INTRODUCCIN AL

MASAJE
DEFINICIN
Conjunto de tcnicas y manipulaciones manuales,
como sobeo, friccin , amasamiento, frotacin y
friccin, que actan sobre los tejidos con un fin
especfico.
Introduccin
La historia del masaje:
Se remonta milenios atrs, en tiempos prehistricos en el
que los humanos ya sentan el instinto de acariciar su
cuerpo cuando ste se hallaba aquejado de alguna dolencia.
El masaje en sus mltiples formas, es una tcnica que se ha
usado desde siempre para relajar, tonificar y llevar el
equilibrio a nuestros msculos. Todas las culturas antiguas,
desde oriente a occidente, han practicado alguna forma de
masaje.
Se cree que la palabra masaje deriva de varias fuentes, la
raz latina masa y las races griegas massein y masso
significan tocar, sujetar, apretar o amasar.
Per Henrik Ling (1776-1839).









Se hace evidente la primera figura fundamental de la
masoterapia moderna, el sueco Per Henrik Ling. Fundador
del Instituto Gimnstico Central de Estocolmo.


Estudia el masaje como preparacin para los ejercicios
de gimnasia, incluyendo ya movimientos de presin,
friccin, vibracin, rotacin y percusin. Ling, que
haba recogido el germen de sus teoras en un viaje a
China, es el verdadero fundador tanto del actual
masaje sueco como de la gimnasia sueca. Dej poca
abra escrita pero, pero form discpulos activos que
divulgaron sus ideas.


El masaje tiene varias clasificaciones de acuerdo a su
especialidad.
En esta seccin hablaremos acerca de las tcnicas bsicas
manuales, que como su nombre lo dice, generalmente se
realizan con la mano del fisioterapeuta mediante los cuales
se propaga una energa mecnica entre dos medios, siendo
uno de ellos el activo, es decir las manos del terapeuta fsico
y el otro medio pasivo, compuesto por los tejidos corporales
que se trabajan.



PUNTOS FINOS

Lugar de ambientacin:
En la prctica del masaje hay algo que influye
muchsimo en quien la da y mucho ms en quien lo
recibe y es justamente la ambientacin. En el
gabinete, en casa particular, en el sitio donde se vaya a
hacer la sesin de masaje, la ambientacin es
fundamental.
Aqu intervienen prcticamente todos los sentidos, los
cuales deben ser estimulados favorablemente,
invitndonos al confort, al relax y al bienestar.

Buena disposicin de los objetos a utilizar, se utilice
camilla o colchoneta , higiene, sobriedad, luz y
temperatura apropiadas, discretamente perfumado
con aceites esenciales o sahumerio y msica ambiental
suave. Esto ya aporta un buen porcentaje de xito en la
sesin.
Es de vital importancia que el terapeuta se encuentre en
impecable presentacin con respecto a su higiene
tanto personal como del lugar en donde aplicara el
masaje.

*Uas perfectamente recortadas y sin esmalte
*Ropa cmoda, clara y limpia
*Msica relajante (instrumental)

Es de vital importancia cuidar la integridad del
paciente, mantenerlo siempre informado de las
maniobras que va a realizar para darle la confianza y
la seguridad de que est en buenas manos.

Dirigirse al paciente siempre con respeto y calidez.

Atender al paciente en un lugar adecuado, con la ropa
adecuada y la seriedad que se requieren.

Tener el material limpio y perfectamente desinfectado
(sbanas, toallas, etc.).
Material para masaje:
*Mesa o camilla para masaje
*Sbanas, desechables o de algodn (cajn y plana)
*Juego de toallas (bao, medio bao, manos y facial)
*Faja
*Porta aceitera
*Cubre bocas
*Guates de ltex y algodn
*Ropa y zapatos cmodos de preferencia colores claros
*Aceite base ( almendras, olivo, pepita de uva, ssamo)
*Esencia aromtica a elegir
*Msica ambiental (relajante)
*Estetoscopio, baumanmetro y termmetro
*Gel antibacterial y alcohol etlico.
Fundamentos del masaje
teraputico
Efectos fisiolgicos
El masaje tiene distintos efectos sobre el cuerpo y la mente.
En funcin de la intensidad y la clase de manipulacin que
se aplique, se puede transmitir tranquilidad, relajacin y
energa. En cambio si durante el masaje se fricciona y
amasa la piel y la musculatura, con ms energa el objetivo
suele favorecer la circulacin sangunea y el metabolismo.
Se logra una mejor irrigacin sangunea en la musculatura,
se relajan los msculos y se fortalecen.
Con respecto a la estructura y la postura del
cuerpo
Despus de un da sentado o al escritorio de actividades
pesadas o tareas a las que no est habituado, es probable
que sienta dolor en distintas zonas del cuerpo, las zonas
ms afectadas suelen ser la nuca y la espalda Cmo se
produce este dolor? El esfuerzo multiplicado de los
msculos exige una irrigacin sangunea tambin
multiplicada, aunque simplemente se deba a trabajar
quieto manteniendo posiciones inapropiadas. Y aqu es
donde empieza un ciclo nocivo para la salud.
En caso de excesiva tensin los vasos sanguneos, que
suministran regularmente sustancias nutritivas a los
msculos, se Estrangulan disminuyendo as su irrigacin
sangunea.
Indicaciones:

Las primeras sesiones deben ser cortas, las manipulaciones
no pueden ser intensas, hasta que paulatinamente, el
organismo se vaya adaptando a su efecto.
Antes y despus de ingerir alimentos, no debe aplicarse el
masaje, ya que aumenta la circulacin de la sangre
perjudicando la digestin.
El masaje general se debe aplicar de una a dos horas antes o
despus de cada comida.
Terminando el masaje, necesita un reposo absoluto de 8 a
10 minutos para que el efecto del masaje sea optimo.
Contra indicaciones:
En estados febriles agudos
Procesos agudos de inflamacin
En casos propensos a hemorragias
Cuando existen enfermedades cutneas
Inflamacin de ganglios linfticos
Inflamacin venas, varices y casos de trombosis
Tumores malignos
No aplicar masaje sobre el abdomen, en presencia de clculos
biliares o hepticos, o cuando haya hernias.
En fracturas, quemaduras, heridas, cncer, VIH, etc.
Convulsiones, epilepsia.
Durante los tres primeros meses del embarazo, luego de ese
perodo, con prescripcin mdica, slo se aplica el masaje en
posicin sentada o recostada lateralmente, con tcnicas suave y
evitando zona de vrtebras lumbares , vientre y trax.
DEFINICIN DE LAS MANIOBRAS DEL
MASAJE SUECO
PLUMAJE
Son rozamientos muy suaves que se realizan con las yemas de
los dedos, para estimular y activar el sistema; linftico,
circulatorio y muscular. Se puede realizar en cualquier
parte del cuerpo.
DESLIZAMIENTOS BSICOS O EFFLEURAGE
Son fricciones suaves. Se deslizan varias veces las manos,
sobre la piel de la zona a tratar, provocando una
predisposicin a la relajacin.


DESLIZAMIENTOS AMBAS MANOS
Son fricciones ms firmes y profundas. S e realiza con
ambas manos al mismo tiempo, provocando una
mayor relajacin.


DESLIZAMIENTO CIRCULAR
Son deslizamientos firmes que se realizan conforme van
las fibras musculares.



*DESLIZAMIENTOS CON PULGARES
Con los pulgares se trabaja la zona, la presin puede ser
ms firme, recorriendo con energa, de inicio a
insercin de msculos.

AMASADO O PETRISSEGE
Los amasamientos al igual que los movimientos
circulares, producen un efecto en los msculos, que se
encuentran directamente bajo la piel. Se puede realizar
en cualquier parte del cuerpo.
AMASADO BSICO
Los amasamientos al igual que los movimientos
circulares, producen un efecto en los msculos, que se
encuentran directamente bajo la piel. Se puede realizar
en cualquier parte del cuerpo.

BAMBOLEO
Son movimientos circulares que se realizan con ambas
manos.
Con las palmas de las manos se hacen crculos rpidos y
firmes, provocando una estimulacin ms profunda.

*PINZAS ROTATORIAS
*PINZAS CON PULGARES
Llamadas tambin rodamientos, se realiza con los
pulgares y los dedos ndices de las manos.
Tomando ampliamente un pliego de piel se realizan
movimientos circulares, desde el centro de la espalda
hacia los lados. Repitiendo varias veces este
movimiento, para la relajacin muscular.


*PRESIN ESTTICA MANOS
*PRESIN ESTTICA DEDOS
Estas presiones nos sirven para estimular, msculos
profundos del organismo.

AMASADO RETORCIDO / EXPRIMIDO
La definicin es igual que la anterior la diferencia es que
los movimientos de las manos son en contraposicin
como si exprimiramos una toalla.









PERCUCIN
Son manipulaciones controladas que aumentan el flujo
sanguneo y provocan una inflamacin controlada.
Este movimiento se efecta con la palma de la mano.

*GOLPE DE HACHA
Esta manipulacin tambin es Percusin y se realiza
con la parte externa de la mano (canto de la mano).

PALMAR
DIGITAL
Estas manipulaciones son Percusiones y la primera se
realiza con la palma de la mano en forma cncava, y la
digital se efecta con las yemas de los dedos.
MOLINILLO
Son movimientos que se realizan con ambas manos. Nos
ayuda a mejorar el movimiento articular, activa y
mejora la circulacin.


*PASO DE AVE
Son ligeras presiones alrededor del abdomen, con los
dedos, para activar el peristaltismo (movimiento
intestinal) abdominal.