REMATIK

Rematik merupakan radang yang

umumnya menyerang pada
sendi-sendi tangan dan kaki,yang
semakin lama nyerinyan semakin
bertambah terutama pada pagi
hari. sehingga apabilah tidak di
tangani bisa menyebabkan
kelainan pada syaraf sendi dan
tulang.
Tanda dan gejala
1. Kekakuan pada sekitar sendi
yang berlangsung sekitar 30-60
menit di pagi hari.
2. Terjadi bengkak dan nyeri yang
disebabkan karena terjadinya
penumpukan asam urat pada
sendi.
Penyebab
1. Sampai saat ini penyebab pada rematik
belum pasti penyebabnya tetapi bisanya
penyakit rematik terjadi karena faktor umur
sudah lanjut. Yang biasanya di perberat
dengan sering mengkomsumsi danging dan
kacang-kacangan yang berlebihan seperti:
2. Daging kambing, kacang buncis, serta buah
nanas.
3. Obesitas (kelebihan berat badan/kegemukan)
Pencegahan
1. Hindari kegiatan tertentu apabila sendi
sudah terasa nyeri.
2. Mengurangi berat badan yang
berlebihan
3. Mengurangi asupan lemak hewani
4. Memilih olahraga yang aman dan selalu
melakukan pemanasan sebelumnya

Pengobatan secara herbal
CARA MEMBUATNYA
Batang seledri ditumbuk halus
lalu diperas sarinya. kemudian
Sari seledri tersebut diminum
bersama secangkir air matang.
Minumlah tiga kali sehari
selama dua bulan.

DAUN KUMIS KUCING
CARA MEMBUATNYA
(4-5 lembar) daun kumis kucing
Air (3 gelas)
Cara Pemakaian:
Rebus semua bahan obat rematik diatas
dalam 3 gelas air, hingga tersisa 1,5 gelas.
Setelah dingin, minum air ramuan
rematik tersebut 3 kali sehari (masing-
masing setengah gelas)

JAHE
CARA MEMBUATNYA
Siapkan 1 atau 2 buah rimpang
Jahe. Panaskan rimpang
tersebut di atas api atau bara
api dan kemudian ditumbuk.
Tempel tumbukan jahe pada
bagian tubuh yang sakit
rematik
SEMOGA MENJADI LANSIA YANG
BAHAGIA